10 tases tējas, kuras atrisināt visas problēmas pavasarī sievietes
 Kas ir apstāšanās jūs baudīt pavasari? Galvassāpes, nogurums, svara pieaugums, slikta miega, alerģijas ... Salvation pastāv tēju. Ir 10 šķirnes, no kurām katra atrisina problēmu radās pavasarī. Skatiet mūsu pārskatīšanu.

 10 tases tējas, kuras atrisināt visas problēmas pavasarī sievietes


1. Oolong   (vārds, kas var būt uz iepakojuma - Oolong). Oolong tēja uzlabo vielmaiņu. Krāsas metināšana - no gaiši nefrītu (piemēram, zaļā tēja) tumši zelta un tumši sarkanā krāsā. Sarkanā tēja, jo vairāk tas palīdz zaudēt svaru, pateicoties polifenolu tā satur. Četras tases Oolong ļauj 1 neliels deserts ēst bez kaitējuma skaitļiem.

2. Passion   (nosaukums, kas var būt uz iepakojuma - Kaislība ziedu). Par pasifloras ziedu dzēriens ir unikāls nomierinoša iedarbība. Ja jums justies kā "saišķis nervu", tad dzert tēju no ziediem Passiflora. Ir skaidrs, ka šī tēja bezmiegs palīdzību. Brūvēt vēsu dzērienu un dzert visas dienas garumā, lai uzturētu mieru stāvokli.

3. Piparmētru tēja. Pietura sāpes vēderā. Aizcietējumi, vēdera uzpūšanās, gāzes - no šīs kaites dzert piparmētru tēju, tas mazina stresu gremošanas sistēmu. Mint tēja atslābina gremošanas traktu un noņem spazmas gludās muskulatūras, kas veicina gremošanu. Tas darbojas labākais ne tējas maisiņus un plēš piparmētru lapas, iegremdē tējkannu.

4. Ingvera tēja. Pieturvietas galvassāpes. Ingvera tēja ir efektīvs pretiekaisuma līdzeklis. Pikantā saknes palīdz bloķēt sintēzi prostaglandīnu, kas izraisa pietūkums, kad galvassāpes. Turklāt, ingvera tēja, lai tiktu galā ar sliktu dūšu, ko izraisa ne tikai galvassāpes. Labākais veids, kā - nav košļāt saknes gabalus un vāra tos karstā ūdenī, lai padarītu tēju.

5. Zaļā tēja.   Sadedzināt taukus. Ideāls dzēriens, svara zudums. Zaļā tēja ir cīnās ar bouts bada, samazina apetīti un alkas pēc uzkodām. Ir arī pierādīts, ka zaļā tēja enerģiju, ne mazāk kā cukuru vai kafiju. Un tā tas ir nulle kaloriju!

6. Valerian. Labākais līdzeklis pret veselīgu miegu. Tajā pašā laikā, baldriāna saknes var izmantot dažādām slimībām, ieskaitot muskuļu sāpes, karstā mirgo menopauzes.

7. Melnā tēja. Tas atsvaidzina elpu. Polifenoli pasargāt no halitosis. Antioksidanti var sagraut plāksne un citus uzkrājumus uz zobiem. Izskalot muti ar melno tēju var apturēt baktēriju augšanu un neitralizē skābes, kas izraisa zobu bojāšanos. Tomēr ir vērts atcerēties, ka melnā tēja, piemēram, kafiju, padarot zobu emaljas tumšāku, tāpēc tas nevar aizstāt parasto zobu pastu.

8. Tēja no lakrica saknes. Nomāc cukura alkas. Šī dzēriena garša ir salda, bet ir tikai 2 kalorijas uz 1 glāzi. Lakrica sakne ir 50 reižu saldāks par cukuru, tāpēc tikai daži pilieni dzēriena remdēt tieksmi pēc saldumiem. Ir vērts atcerēties, ka maksimālā dienas deva no lakricas - 20 gramus, tā pārpalikums varētu paaugstināt asinsspiedienu.

9. Ginkgo. Uzlabo smadzeņu darbību. Tēja no ginks uzlabo garīgo funkciju, smadzenes saņem barības vielas, kas nepieciešamas, lai risinātu vissarežģītākos uzdevumus.

10. Nātru tēja. Tas palīdz ar alerģijām. Pavasarī, daudzi piedzīvo siena drudzis simptomi: aizlikts deguns, iekaisis kakls, sarkanas acis, pietūkusi seja ... Nātre - organiskās antihistamīna, mazina niezi un aizlikts deguns. Efektīvi ņemot dzert divas reizes dienā 300 mg. Par garšu jūs varat pievienot medu un citiem garšaugiem.

Grafika: myCharm.ru
Autors: Julia Gnedina