|
Zinātne Ģenētika apgalvo, ka likme cilvēka novecošanas atkarīgs iedzimtība ir tikai 25%. Atlikušie 75% nāk no jūsu dzīvesveida, domāšanas un jutīgums pret stress, uzturs, vispārējās veselības, regulāru un visaptverošu aprūpi sejai un ķermenim. Par laimi, tiesības veidot dzīvesveidu un pagarināt jaunību savā izturību! Jauniešu sejas un ķermeņa: aprūpe no galvas līdz kājām Cilvēki saka, "Ugly sievietēm nav, ka ir sievietes, kas nevar rūpēties par sevi." Dzīve pierāda derīgumu šiem vārdiem - sieviete pievērš lielāku uzmanību to izskatu, jo pievilcīgāka tas izskatās. Lai būtu pārliecinoši pietiekami "meklējumos" par sevi tikai pusstundu dienā! Persona: aprūpe atbilstoši vecumam Vecuma sieviete rada viņas āda ir uzturvielas un stimulanti. Tātad, kopšanas līdzekļi sejai Meitenes 25 + jāietver sastāvdaļas: Koenzīms Q10, augu ekstraktus, keramīdiem un augļskābes. Pēc krustojuma 35 gadus pavērsiens uzskaitītās sastāvdaļas jāpievieno retinoīdu un AHA skābes, proti, vielas, kas stimulē kolagēna sintēzi. Gadu vecumā 45+ lai saglabātu veselību jūsu ādas līdzekļu jāiekļauj fitoestrogēnus, liposomas un nanosomes. Bet tas ir absolūti jebkurā vecumā, jums vajadzētu būt iespējai pareizi piemērot krēmu sejai. Skaistums lietotprasme: Krēms piemērots gaismas "sitieniem" kustību no centra uz perifēriju sejas, izvairoties no ādas stiept. Beigās pusstundas pārpalikušos līdzekļus vajadzētu būt slapjš drānu. Kakla un dekoltē: rūpīgi aprūpe Kakla un kakla zona ir ļoti jutīgi pret novecošanu. Tieši šīs ķermeņa zonas sniegt sievietei nodevīgi vecumu. Šis ir zinātnisks izskaidrojums - āda šajās jomās satur minimālu daudzumu tauku dziedzeri. Tāpēc ir nepieciešams tāds pats rūpīgi aprūpi, kā arī seju. Ikdienas tīrs kakla un dekoltē, piemēro mitrinātājs, un vismaz reizi nedēļā nodoties barojoša maska. Lai saglabātu ādas tonis ļoti efektīvu kontrastu apasiņošanu un noslaukiet ādu ar ledu no infūzijas radītu garšaugiem (kumelīšu, salvijas, kliņģerīšu, piparmētru). Hands: gādīga attieksme Aizsargājiet rokas no iedarbības tīrīšanas līdzekļiem un mazgāšanas līdzekļiem, kā arī potenciāli traumatiskiem darbiem - atslēga uz to perfektu izskatu. Neaizmirstiet, ja nepieciešams, izmantot gumijas cimdus. Apvienot biznesu ar prieku - pirms liekot uz cimdi tauku rokām ar olīveļļu. To darot, jūs piešķirat ādu rokās lielisku spa procedūrām. Turklāt, vismaz no rīta un vakarā mitrina īpašu roku krēms. Ķermenis: celulīts Ar vecumu, āda no ķermeņa var zaudēt elastību un vienmērīgu reljefu. Tā rezultātā, lai priekšplānā ir celulīts izciļņiem un sagging ādas jomā apakšdelmiem un vēdera. Novērst vecumu saistītās problēmas, palīdz fiziskās aktivitātes un higiēnas self-masāža. Padariet to noteikums, katru dienu pirms gulētiešanas, lai mitrinātu ādu no ķermeņa īpašo pienu un rūpīgi mīcīt problēmu jomas pretcelulīta līdzekli. Teritorija ap acīm: mitrina Pirmās grumbas uz sievietes seja parasti parādās ap acīm. Tur ir tik tāpēc, ka daļa no personas ir aktīvi iesaistīta sejas izteiksmes. Kosmetologi saka līdz 25 gadiem likt krēmu uz minētās zonas nav nepieciešams, jo šajā laikā ir pietiekami daudz satura zemādas audu. Bet vēlāk dzīvē jums ir nepieciešams, lai iegūtu kosmētikas līdzekli, lai acu kontūru un to izmantot regulāri. No jaunības un skaistuma deva Perfect ādas stāvoklis nav iespējama bez veselīgu uzturu. Bojāt faktori ādas galvenokārt ir trans tauki un vienkārši ogļhidrāti. Šie komponenti piegāde cēlonis kavēšana vielmaiņas procesus ādas šūnās, nelabvēlīgi ietekmē lipīdu membrānas šūnas, tādējādi izraisot nekontrolējamas procesus novecošanās. Risinājums ir iekļaut uzturā pietiekamu daudzumu antioksidantu pārtikas produktiem: mellenēm, tomātiem, paprikas, zemenes, apelsīnu un citas spilgtas krāsas augļi un dārzeņi. Turklāt pamats jūsu diēta ir jābūt pārtikas bagāta ar folskābes, dzelzs, cinka un kalcija, vitamīnu A, C, E un B grupas: graudaugu pilngraudu produktu, piena produktu, zivju, jūras veltes, augu eļļas, un liesa gaļa. Kustība kā veids, lai apietu novecošanos Regulāras fiziskās aktivitātes aktivizē ražošanu hormonu, kas nepieciešamas organismam stimulē imūnsistēmu un uzlabo mikrocirkulāciju ādas šūnās. Ādu ķermeņa nav zaudēts ar vecumu, elastību, saskaņot īstenot ārā vai apmeklēt sporta zāli ar nakts sevis masāža problēmu zon.Ochen svarīgu punktu - fiziskās aktivitātes būtu jautri! Cik skaista sieviete ir atkarīga no viņas pašas. Jūs mīlēt sevi un savu ķermeni, un jums tiks apbalvoti skaisti tas!
|