|
TO - Ēd stundu pirms procedūras. Pilns vēders - šie ir tikai daži neērtības. Bet bada sajūta neko. Gaismas uzkodas var veikt tieši pirms masāžas, bet galvenais maltīte nodot stundu vai 90 minūtes pirms procedūras. - Nāc uz salonu iepriekš. Labāk - apmēram 15 minūtes pirms paredzētā laika. Šajā laikā, jūs varat viegli mainīt drēbes, likts uz peldmēteli un čības. Daži salons prieku saviem klientiem, pat ieradās 30-45 minūtes pirms procedūras, pie šādas iestādes ir kaut ko piedāvāt - no augļu bāru uz aromterapiju un džakuzi. Labs interjers - interesanta vieta. - Ja jūs iet uz masāžu, procedūra kļūs patīkami un izpalīdzīgi, kad organisms ir iesilda. Padomā par to: jums var būt nepieciešams pasūtīt pusstundu saunā vai tvaika pirtī pirms masāžu? Bet nav iet saunā vai citu termoapstrādes pēc masāžas galda! - Neaizmirstiet nerunājot par savām slimībām vai veselības problēmām, pirms sākt jebkuru procedūru . Jo īpaši jābrīdina, ja Jūs esat grūtniece - eksperti noņems kaitīgas smakas un mainīt taktiku darbu. LAIKĀ - Izģērb pilnīgi vai ne - "pēc saviem ieskatiem Viesa" - Tā teikt daudz kūrvietām. Luksusa spa un labas vietas piedāvā vienreiz apakšveļa valkāt to procedūru, ādas laikā. Bet, ja salons nav sava veļu, jūs joprojām nevar saņemt vienu izģērbties. - Nebaidieties, lai jums pastāstīt, ja kaut kas aizraujošs procedūras laikā. Speciālists rādīs, vai tas ir iespējams sāpes. Ja jums liekas, sliktāk - arī būtu teikt - bieži paaugstināts spiediens no klientiem un ekspertiem, lai apturētu šo procesu, būs pirmo palīdzību. PĒC - Dzert ūdeni. Jebkura masāža palielina asins plūsmu un stimulē asinsriti, organismā trūkst mitruma, tāpēc ir nepieciešams dzert pēc ārstēšanas. - Snack. Daudzi ārstēšanas paātrināt gremošanu un asinsriti, tāpēc jums ir nepieciešams nelielu uzkodu pēc salonā. Pēc masāžas ir labi piepildīta un atjaunot elektrolītu. - Palikt silts. Ja salons pieļauj - tas ir labāk, bet pēc tam, kad procedūra būtu siltā vietā, lai atpūstos un iesildīties. Vai nu pārliecināties, ka pēc iespējas ātrāk nokļūt mājās un atpūsties ar komfortu un siltumu.
|