Nicole Kidman: noslēpums harmonija un jaunatne
 Viņai ir viss: dabas skaistumu, eleganci un stilu, sievišķību un seksualitāti, iekšējo spēku un vēlmi uzvarēt. Viņa ir tā, mēs to redzam uz ekrāniem, žurnālu vākiem un paklāju. Nicole Kidman, viņas vārds visi zina, padara viņas smaids smaids atpakaļ un skatīties - apstāties un apbrīnot.

Pirmo reizi uz ekrāna, Nicole Kidman parādījās 15 gadu vecumā, filmēšanās mūzikas video «Bop Girl» dziedātājs Pat Wilson. Tad tur bija dažas lomas televīzijā un sērijā. In 1989, Kidmena filmējusies "klusuma" un iekaroja Holivudu. Tievs meitene ar baltu ādu un šoks par rudiem matiem, kļuva adored visiem skatītājiem ASV. Viņa - pirmā aktrise no Austrālijas, saņēma 2003 "Oskaru" kategorijā "Labākā aktrise" un kļuva par trīs laika uzvarētāju balvu "Golden Globe".

1990. gadā jauniešu aktrise laulībā jau veiksmīgi tolaik Holivudas aktieris Toms Krūzs. Diemžēl laulība ir sašķelts, un 2001. gadā sāka garš šķiršanās procesu, kas bija kopā ar Nicole ilgstošu depresiju.

 Nicole Kidman: noslēpums harmonija un jaunatne
   Bet aktieris dzīve nestāv, zīmēšanas Kidmena jaunajā tēmu un jaunām lomām. Viņas seja ir ieinteresēta modes nams "Chanel" - Nicole filmējusies reklāmās par smaržu zīmolu "Chanel №5» un saņēma augstāko maksu vēsturē reklāmu.

2006. gadā aktrise apprecējās vēlreiz - tas bija izvēlēts viens Austrālijas dziedātāja Keith Urban.

Šaušana, ceļojumi, ģimenes dzīve - dzīvo Kidmena tiek gleznota uz pulksteni, bet tas izdodas pievērst uzmanību saviem bērniem un, lai uzvarētu mīlestību un atzinību skatītāju visā pasaulē. Bet kā aktrise izdodas apvienot tik daudz pienākumu un paliek vienmēr smaidīga, slim un jauniešiem? Kas ir panākumi zvaigzne savu skaistumu?

Jaunatnes Nikola Kidmena noslēpums ir ļoti vienkāršs, un aktrise nesniedz noslēpumu tā. Joga, daudz svaigu augļu un tīru dzeramo ūdeni, lai palīdzētu viņai izvairīties no priekšlaicīgas novecošanās pazīmes. Protams, to nevar veikt darījumus bez anti-novecošanās krēmi, bet Nicole dod kosmētiku tikai ar dabīgām sastāvdaļām. Viņas porcelāna āda prasa ļoti godbijīgu aprūpes, jo īpaši aizsardzību pret UV stariem, tāpēc Nicole vienmēr izmantot saules un ikdienas dzīvē bieži nēsā cepuri. Bet izvairīties no baumām pasaulē šovbiznesā ir vienkārši neiespējami. Daudzi mediji atbrīvošanas publikācijas par plastiskās ķirurģijas aktrisi un viņas atkarību no Botox. Nicole pati noliedz šo pārveidošanas ceļā. "Es esmu pilnīgi patiess" - Viņa pasmaida. Tātad, vai tas ir patiesībā, mēs esam fani aktrise nevar zināt, bet, neskatoties uz jebkādiem līdzekļiem, turpinās baudīt burvīgu un sievišķīgi Nicole.

 Nicole Kidman: noslēpums harmonija un jaunatne
Aplūkojot šīs fotogrāfijas Kidmena ir grūti noticēt, ja nebūtu Botox


Es vienmēr apbrīnoju labi kopts mati un spilgti Holivudas skaistumu. Izrādās, ka papildus šampūnu mazgāt matus aktrise izmantošana dzērveņu sulu. Kas padara matus iegūt dabas sarkanīgi sarkanīga nokrāsa. Kā sagatavot eliksīrs Nicole pati, tas paliek noslēpums. Bet mēs varam mēģināt izmantot šādu recepti barojoša dzērveņu matu maska .
Sastāvdaļas:
Svaigas dzērvenes - 3 ēdamk. karotes,
pētersīļi - 5 zariņi,
olīveļļa - 1 ēdamk. karote.


Dzērvenes un pētersīļu biezeni, celms sulu un sajauc ar olīveļļu. Iegūtais maisījums berzēt vērā matu saknes un pārklāj ar foliju vai īpašu vāciņu maskas. Pēc 20 minūtēm, izskalo matus kārtīgi ar šampūnu.

 Nicole Kidman: noslēpums harmonija un jaunatne
 Nicole vienmēr uztur sevi labā formā: praktizē jogu, peldēties baseinā un spēlēt tenisu. Tīrīt ķermeņa toksīnus aktrise trīs dienas dzert dārzeņu un augļu sulas, augu ekstrakti un ūdeni, novēršot alkoholu, melnā tēja, melnā kafija un cukurs. Ja abiem grūtniecības laikā viņa ieguva papildus svaru, man nācās sēdēt uz stingru diētu. Un skaitlis aktrisi atgriezās pašiem parametriem, kā jau 2 mēnešus pēc dzemdībām.

Ja jūs vēlaties zaudēt 6-8 kilogramus tikai 14 dienas, pievērst uzmanību diētu Nikola Kidmena. Uzskatītu, ka paraugs izvēlni:

Pirmā diena: Brokastis - kafija bez cukura;
Vakariņas - 2 cieti vārītas olas, tomāti un spināti;
Vakariņas - vārīta gaļa un zaļie salāti.

Otrā diena: Brokastis - kafija bez cukura un krekeri;
Pusdienas - vārīta gaļa;
Vakariņas - šķiņķis un jogurts.

Trešā diena: Brokastis - kafija bez cukura un krekeri;
Pusdienas - tomāti, augļi un selerijas, apcepti augu eļļā;
Vakariņas - rīvēts burkāni - 1 glāze, 2 vārītas olas, gabaliņu siera.

Ceturtā diena: Brokastis - kafija bez cukura;
Pusdienas - rīvētu burkānu - 1 glāze, 1 gabals siera un vārītu olu;
Vakariņas - augļu salāti.

Piektā diena Brokastis - kafija bez cukura;
Pusdienas - liesa vārīta zivs;
Vakariņas - rīvētu burkānu - 1 porcija.

Sestā diena: brokastis - kafija bez cukura un krekeri;
Pusdienas - vistas un salāti;
Vakariņas - viens vārītu olu.

Septītā diena: Brokastis - kafija bez cukura;
Pusdienas - vārīta gaļa un dārzeņi;
Vakariņas - nojume vārītas zivs, zaļus vai tvaicētiem dārzeņiem.


 Nicole Kidman: noslēpums harmonija un jaunatne
 Otrā nedēļa ēšanas tādā pašā veidā. Dienā vajadzētu izdzert vismaz 1, 5 litri ūdens bez gāzes. Izslēgt no uztura sāli, cukuru un alkoholu. Diēta pieder kategorijai ļoti stingra, tāpēc pietiekami ierosināto ēdieni būs grūti. Pirms šāds uzturs ir ieteicams konsultēties ar dietologu.

Un "vienmēr keep smiling, ir notikusi. Rīt ir citu dienu "- konsultē Holivudas aktrise.
Autors: Alesya Marchenko