|
Kalifornijā, iestādes un guru "detoksikācija" vairojas kā sēnes pēc lietus, viens ar otru "tīrāku"! Nav viena zvaigzne, kas nedzēra, lai jūsu siltu citrona sulu, nedaudz atvērt acis no rīta. Un tas ir ļoti foršs šodien - runāt par sakopšanu aknas, izvada toksīnus, kolonoterapii. Šīs tēmas ir skanēja visos Holivudas svētkiem un pieņemšanām. Borba aizņem toksīnus modes epidēmiju. Enemy zvaigzne atrasts. Tā toksīniem! Tas ir avots visām kaitēm, tie ir visur. No mums (gaisā un pārtikas), un mēs (mūsu struktūrās), sakarā ar stresu, kas ir liels ražotājs šūnu atkritumiem. Šie sekotāji "detoksikācijas" ir ne tikai sēž uz režīmā. Lai atbrīvotos no visu šo dubļi mūsdienu dzīvi, tie ir īpašs dzīvesveids, kas attiecas ne tikai uz ķermeni, bet arī garu. Dr. Bernard Ueysfeld, psihiatrs un eksperts par psiholoģiju pārtikas komentāriem par šo jauno kaislību: - Pasaulē, kur valda materiālu patēriņu, indivīdi ir pastāvīgi meklēt savu identitāti. Diēta ir loģisks rituāls tīrības pret "piesārņojumu". Bet ļaujiet mums joprojām nav padoties uz fanātismu "lielo mazgāšanas" un izvēlēties tikai visracionālākais šīs planētas sauc par "detoksikācija". Un ko mēs patiesībā domājam, kad mēs runājam par toksīniem? Profesors Anne-Marie Roussel no bioķīmiskā laboratorija Universitātes Grenobles (Francija) skaidro: - Toksīni - vielas, kas izriet no vides piesārņojuma, pesticīdu atliekas narkotiku, tauku un cukuru, kas ir atstājuši ar sadaloties atkritumiem. Par laimi, ķermenis ir spēja sevi detoksikāciju caur iestādēm, piemēram, aknas, nieres, plaušas ... Problēma ir tā, ka liekais pārslodze šīm iestādēm. Ja ir pazīmes, pār-devu toksīnus organismā, jums ir nepieciešams rīkoties. Un jūs nevarat gaidīt pārvarēšanas ar toksīniem. Perfect padoms: darīt nedaudz ārstēšana nedēļu laikā pēc lieliem svētkiem un katrā maiņas sezonas. Vai, piemēram, organizēt super-viegli dienu pēc lielās krūtis, lai tavs ķermenis laiku un iespēju atgūt. Pareizi piegādāts detoksikācijas process ļauj organismam atpūsties labi. Jūs varat sēdēt uz vitamīnu diētu. Šajā periodā, tīrs aizstāt cigaretes un kafija par zāļu tējām un lielu daudzumu ūdens, ēšanas tikai dārzeņus un augļus brokastīs, pusdienās un vakariņās. Šīs maz tīrīšanas dienās var izmantot, lai vienlaicīgi ļauties japāņu pirtis, lobīšanās un augu izcelsmes zāles. Star detoksikācijas metodes Lasīt ar kritisku infūzijas, nevis ievērot šos ieteikumus ilgu laiku! Jennifer Aniston: pamošanās, lielu glāzi silta ūdens ar citrona sulu - dzēriens, "tīrāku" Gremošanas sistēma no ēšanas dienu iepriekš. Demi Moore: apmēram divas litri zaļās tējas aizplūšanu dienas laikā, neaizmirstot dzert vairāk zāļu tējas (nātru un kumelīšu) 9 stundām, 14 stundas un 15 stundas. Christina Aguilera, Cameron Diaz, Gvineta Paltrova: jauda pamatojoties sadīguši graudi, zirņi un lēcas, bez zivīm un bez gaļas. Un neviens ātri izmantojami cukurs! Claudia Schiffer: Svaigi augļi neierobežotā daudzumā no rīta (izņemot Citrus - tie ir pārāk skābs). Pusdienlaikā un vakarā - vārīti dārzeņi plus zivīm. Jennifer Lopez: sula no zāles un auzas vairākas reizes dienā. Un pēc vakariņām tīrīšanas sulas, kas sastāv no bietēm un burkāniem vai gurķiem un seleriju. Madonna un Britnija Spīrsa: dārzeņi un zivis - bez ierobežojuma, no rīta viņi dzert ūdeni divas tējkarotes linu sēklu. Starp ēdienreizēm viņi noklikšķina ķirbju vai saulespuķu sēklas. Halle Berry: Pēc šķirošanas viņa pavadīt dienu tīrīšanai. Viņa ēd šajās dienās vienkārši saputota olbaltumvielas, brokoļi un mājās kompotu. Salma Hayek: Colon reizi mēnesī. Katru dienu 18-30, viņa pauzes dzert zupa ar sodas. |