Salāti par skaistu ādu
 Salāti atstāj - noliktava vitamīnu un minerālvielu. Praktiski jebkura salāti satur vitamīnus, piemēram, A, B1, B2, B6, E, P, PP, K, C, audu, mikro un makro - kālija, kalcija, nātrija, dzelzs, varš, fosfors, molibdēns, jodu.

Ēšanas salāti ēdiens attīra zarnas, ir novērst gastrīts, noņem holesterīna, lieko ūdeni ar toksīniem un sāļiem smago metālu.

Salāti samazina cukura līmeni asinīs, stiprina asinsvadus, uzlabo sirds un asinsvadu sistēmu, ārstē depresiju, mazina bezmiegu.

Ārstēšanai, kuņģa-zarnu trakta slimību:

1 ēdamk. tējkaroti svaigu salātu lapām ielej 1 glāzi verdoša ūdens, vāku, atstāj uz pusstundu, atdzesē, celms, ņem 1stakanu 3 reizes dienā.

Ja brokastis ēd vismaz nedaudz salātus, hormonu laimes - serotonīna, kas ietverta salātos dod labu garastāvokli visai dienai.

Plate salātiem pusdienām noņem nogurumu, kairinājumu un izraidīt uzmundrina labāk nekā tasi kafijas.

Ikviens, kurš mopes nav apmierināta ar sevi un dzīvi, speciālisti konsultē ēdot salātus ar katras ēdienreizes.

Bet salātiem dziedē un atjaunot ne tikai iekšpusē, bet arī ārpus formā maskas.

Maska Easy

Mētelis seja ar tauku krēmu un uzdeva daudz sasmalcinātu salātu lapām, tas ir labākais, lai tā būtu starp diviem slāņiem marli. Pēc 20 minūtēm, noņemiet masku, noslaucīt seju ar vates tamponu iemērc siltā tējas lapas zaļās tējas.

Pēc 5 minūtēm nomazgā ar minerālūdeni bez gāzes.

Par taukainai ādai atsvaidzināšanas maska

Karbonāde salātus, ņem 2 ēdamk. karote svaru (lieko ēst), sajauc ar sakultu olas baltumu un pieteikties uz 20 minūtēm uz sejas un kakla. Noskalo ar siltu ūdeni.

Par sausai ādai Maska

2 ēdamk. ēdamkarotes sasmalcinātus salāti berzēt ar 1 ēdamk. karote sviesta, likts uz sejas uz 15 minūtēm.

Noskalo ar siltu, tad aukstu ūdeni.

 Salāti par skaistu ādu


Maska, savelk poras

2 ēdamk. Karote salāti pārvēršas blēņas, un berzēt arī ar koka karoti, pievieno 1 tējkaroti citronu sulas, 1 tējkaroti skābā krējuma, 1 ēdamk. tējkaroti tauku krējumu, labi samaisa, pieteikties uz sejas uz 15 minūtēm. Noņemt ar vates tamponu iemērc siltā ūdenī, mazgāt ar vēsu.

Barojošs maska

3 ēdamk. ēdamkarotes sasmalcinātu salātiem sajauc ar 2 ēdamk. karotes majonēzes, pieteikties uz sejas uz 15 minūtēm. Izņemiet audumu, nomazgāt ar siltu ūdeni un noslaucīt seju ar ledu.

Maska, kad bāla ādas krāsa atdzīvināt

Sajauc 1 ēdamk. mīkstums salāti ar 1 ēdamk. karote sarīvē uz smalkas rīve sulīgu burkānu un 1 ēdamk. karoti medus. Samaisiet labi un pieteikties uz sejas uz 20 minūtēm.

Skalo ar ūdeni istabas temperatūrā.

Maska, atjaunojoša aukstajā gada laikā

Sajauc 1 ēdamk. tējkaroti sasmalcinātu salātiem ar 2 ēdamk. ēdamkarotes mīksta siera, 1 deserta karote olīveļļas un 1 ēdamkaroti apelsīnu sulu, labi samaisa, pieteikties uz sejas uz 15-20 minūtēm.

Mazgā ar ūdeni istabas temperatūrā.

Maska baro un mitrina

1 ēdamk. tējkaroti sasmalcinātu salāti mārciņas ar 1 vistas olas dzeltenumu, pievieno 1 tējkaroti sasmalcinātu kāpostiem, 1 ēdamk. tējkaroti krējuma un 1 tējkaroti olīveļļas, labi samaisa. Uzklājiet biezā slānī uz sejas uz 15-20 minūtēm.

Noņemt ar vates tamponu iemērc siltā tējas lapas melnā tēja. Nomazgā ar vēsu ūdeni. Un ieziest sejas mitrinātājs.

Maska grumbu

4 ēdamk. ēdamkarotes sasmalcinātus salātus pārlej siltu pienu tā, lai šķidrums, uz zaļo masu. Pievienot 1st. tējkaroti medus, 1 tējkarote augu eļļas, pieteikties uz sejas uz 20-25 minūtēm. Noņemt ar vates tamponu iemērc siltā ūdenī.

Balināšanas maska

1 ēdamk. tējkaroti sasmalcinātu salātiem sajauc ar 2 ēdamk. ēdamkarotes rīvēta rīvētu gurķi un 1/4 tējkarotes citrona sulu. Labi samaisa, pieteikties uz sejas uz 15 minūtēm. Mazgā ar ūdeni istabas temperatūrā.
Autors: Natalia Alexeeva