|
Piemēram, brokastīs ēst bļoda auzu. Auzu milti ne tikai normalizē kuņģa un zarnu, kas ir svarīgi, kā tiek atspoguļota mūsu izskatu. Viņa pat apgādā organismu ar B vitamīnu, proteīnu, kāliju, magniju, cinku. Pēc ēdiens auzu paaugstina tonusu un enerģiju neatstāj līdz vakaram. Tiem, kas regulāri ēd auzu ādu sirmam vecumam paliek elastīgs. Papildus iekšzemes patēriņa efektīvas maskas auzu. Par sausai ādai Maska 1 ēdamk. karote uz kafijas dzirnaviņas sasmalcinātas auzu sajauc ar 1 tējkaroti medus un pievieno tik daudz smago krēmu, lai iegūtu paste. Labi samaisa un pieteikties uz sejas uz 20 minūtēm. Noskalo ar siltu ūdeni. Šī maska uzlabos asinsriti, mitrina un uzlabo sejas krāsu. Kursu 10 maskas - 2 maskas nedēļā. Ārsti saka, ka jebkurā gadījumā nevar atstāt novārtā svaigs kāpostu un kāpostiem . Tas ir tikai noliktava vitamīnu un minerālvielu. Tartronic skābes ietverts tajā palēnina procesu pārvēršot ogļhidrātu iekļūšanu organismā tauku, kas veicina svara zudumu. Bet, lai saglabātu skaitlis kāposti būtu ēst svaigus salātos, apdarinātas ar augu eļļu un vinegretu kāpostiem, kā tad, kad silda tartronic skābe ir iznīcināta. Maska barojošu kāpostus 2 ēdamk. karote skābēti kāposti mazgāt, karbonāde, pievieno 1 vistas dzeltenumu un 1 tējkaroti augu eļļas un labi samaisa. Uzklājiet uz sejas uz 10-15 minūtēm. Noskalo ar siltu ūdeni, mazgāt ar vēsu. Ja iespējams, izvēlne jāiekļauj veselu gadu baklažāns . Tie satur antociānu - antioksidants, palēnina bioloģisko novecošanās procesu. Turklāt baklažānu attīra holesterīna līmeni asinīs, izvada toksīnus un citus produktus mazināties. Tie, kas bieži ēd baklažānu ādu pieauguša cilvēka vecumam saglabā spēju absorbēt un saglabāt mitrumu, grumbas, tie nav, šķiet, ir vecs. Tas ir arī pamanījuši, ka mīlētāji ir pofigistka baklažānu jo labs veids, tas ir, saglabāt, ar mūsu drudžains dzīvesveidu, stipriem nerviem. Mitrinoša maska baklažānu Sarīvē vai samalt nelielu gabaliņu baklažānu, nomizoti no mizas un sēklām. Ņem 2 ēdamk. Karote baklažānu mīkstumu, pievieno 1 deserta karoti medus un 1 vistas proteīnu, labi samaisa. Attiekties uz ādas 15 minūtes. Skalo ar ūdeni istabas temperatūrā. Tiem, kas daudz strādā un vēlas saglabāt ne tikai jauniešus no ādas, bet arī smadzenes, speciālisti iesaka ēst 5-7 diena izejvielu riekstiem. Rieksti arī stiprina imūnsistēmu, to noņem no organisma kaitīgās vielas. Maska rieksti Sasmalcina smalkā pulverī 4 valrieksti, ielej siltu brūvēt vāja zaļā tēja, lai šķidrums pārklāti rieksti, ļauj nostāvēties, pievieno 1 tējkaroti medus, samaisa likts uz sejas uz 15 minūtēm. Mazgāt ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā. Un, protams, citrusaugs ! Apelsīni, greipfrūti, mandarīni, citroni visi satur daudz vitamīnu un minerālvielu nedod saaukstēšanās un vīrusu spīdzināt mums mitrā un aukstā laikā. Turklāt tās sadedzināt taukus. Un vēl tur greipfrūtu spermidine nepieciešams izaugsmei un nobriešanas šūnām. Par anti-novecošanās apelsīnu maska 1 ēdamk. tējkaroti apelsīnu sulas sajauc ar 1 deserta karoti olīveļļas un 2 ēdamk. ēdamkarotes mīksts siers, pieteikties uz sejas uz 15 minūtēm. Noskalo ar siltu ūdeni, podkislёnnoy apelsīna vai citrona sulu. Pēc 5 minūtēm, nomazgā ar vēsu ūdeni. Varbūt laiku pa laikam, mums vajadzētu ieklausīties gudrību ancients, kas teica, ka mēs esam tas, ko mēs ēdam. Dabas maska arī palīdzēs mums palikt ilgi jauni un skaisti.
|