|
Tas ir mēģināt jo tas pēc iespējas mazāk holesterīna, ogļhidrātu un tur bija bez konservantiem. Vislabāk ir izvēlēties sviestmaizi no rudzu maizes vai klijas. Tā vietā, lai sviesta izmantošanu siera vietā desu vārītas gaļas. Daži sviestmaizes: - Gaļa un dārzeņi Par šķēle rudzu maizes vai kliju likt gabaliņu vārīta liellopa 1 cm biezu, top gredzeni sīpoliem un visu apkaisa ar selerijas un pētersīļus. - Garneles Par kādu kliju maizes likt sasmalcinātu masu divu garneļu, 1 avokado, cieti vārītas olas, sāli un pipariem. Par kādu rudzu maizes likt kārtiņu siera šķēles gurķi, tomāti, apkaisa ar sasmalcinātiem olu un zaļumiem. Nu, šeit ir barības vielas organismā rudenī. Vakarā jūs varat sapņot augšu un no šiem pašiem produktiem darīt sejas . - Purifying Mask Neliels skaidiņas rudzu maizi, pārlej vārītu ūdeni, ka viņa tikko bija slēgts, pārvēršas blēņas, pievieno 1 tējkaroti medus un ¼ tējkarote citrona sulas. Mix, likt uz sejas uz 10 minūtēm. Noskalojiet ar ūdeni istabas temperatūrā, noslaucīt seju ar ledu. - Maska, anti-novecošanās un ādas nostiprinošs Reste krējuma vai cietais siers, tā, lai iegūtu 2 ēdamk. karote. Pievieno 1 tējkaroti medus un tik daudz krēmu, lai iegūtu pastas. Uzklājiet uz sejas uz 10 minūtēm. Noņemt tamponu iemērc siltā ūdenī. Mazgāt ar minerālūdeni bez gāzes. - Maska mitrinošs garneles Samaļ 1 jēlu garneles, pievieno 2 ēdamk. ēdamkarotes rīvēta rīvētu gurķi un 2 pilienus citrona sulas. Uzklājiet uz sejas uz 10 minūtēm. Noskalo ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā, noslaucīt seju ar ledu. 2 ēdamk. ēdamkarotes sasmalcinātu pētersīļus lapas un peretёrtyh sajauc ar 1 ēdamk. karote uz kafijas dzirnaviņas sasmalcināta pārslu auzu pārslas, ielej siltu pienu, lai tas ir tucked ar masu, ļauj nostāvēties 5 minūtes, samaisa un likts uz sejas uz 15 minūtēm, Noskalo ar siltu ūdeni, pēc tam atdzesē un lietot mitrinošu krēmu. - Maska atsvaidzinošu kad tas nogurums, miega atņemšanu 1 ēdamk. tējkaroti sasmalcinātu pētersīļu sajauc ar 1 tējkaroti medus un 2 ēdamk. kumoss krējuma. Uzklājiet uz sejas uz 20 minūtēm. Izņemiet audumu, nomazgāt ar siltu ūdeni, pēc tam atdzesē buljonu un pētersīļus vai minerālūdeni bez gāzes. - Par krunkains ādas 1 ēdamk. karote sarīvē uz smalkas rīve burkānu sajauc ar 1 vistas olas dzeltenumu un 2 ēdamkarotes. kumoss krējuma. Uzklājiet uz sejas uz 15-20 minūtēm, noskalot tamponu iemērc vāja remdenā tējas lapas zaļās tējas. Pēc 5 minūtēm, mazgā ar ūdeni istabas temperatūrā. Ja vēlas, piemērot barojošu krēmu. - Maska, anti-novecošanās un grumbu Pievēršoties biezeni avokado mīkstuma 1, pievieno 1 olu, 1 tējkaroti medus, 5 pilieni citrona sulu un olīveļļu, lai iegūtu krēmveida masu, visu labi samaisa un pieteikties uz sejas, kakla, krūšu pusstundu. Noskalo ar siltu ūdeni, mazgāt ar vēsu kumelīšu tēju (1 fito-farmācijas paketes uz 1 glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 15 minūtēm zem vāka). - Maskas ola spīdumu un krāšņumu matiem 1 ola sajauc ar 5 ēdamkarotes jogurta, pievieno ½ tējkaroti citrona sulas un 1 tējkaroti medus, labi samaisa un pieteikties uz matiem pusstundu. Noskalojiet zem krāna vai dušas. Noskalo ar siltu ūdeni, citrona sulu podkislёnnoy.
|