|
Krievijā, diemžēl, spināti nav tik populārs. Lai gan Krievija spināti zināms kopš dienās Anna Ivanovna, tomēr, kamēr viņi tikai zināt laku. Vai jūs zināt, ka tikai 250-300 gramus. spināti dienā palīdz muskuļi samazināt skābekļa patēriņu par 5%, kas ļauj sportistiem un cilvēkiem fizisku darbu ir vieglāk tikt galā ar stresu. Spināti dārzeņu dārzs - Spinacia oleraceae L. - Gada zālaugu augs ģimenes Chenopodiaceae. Tajā pamatā spinātu stumbra, un lielāko daļu no saknēm, kas atrodas augšējos augsnes slāņos. Grunts lapas ir apaļas vai ovālas savākti kontaktligzdas. Ziedu sazarotu Kātiņš sasniedz augstumu 40 līdz 110 cm. Mazie zaļgani ziedi tiek vākti spicate-paniculate ziedkopas. Spināti Ziedēšana jūnijā-augustā. Spināti - pārrobežu pašapputes augs ir divmāju. Augļi - riekstu brūns pelēks ovāls sametinātas bumbu. Wild spināti aug Ukrainā, Kaukāzā, Centrālajā Āzijā. To audzē kā augu un ārstniecības augu gandrīz visās pasaules valstīs. - Grass spināti satur vitamīnus - B3, B6, PP, P, D, K, H, E, C, taukus, olbaltumvielas, Ekstraktvielas, ogļhidrātu (saharoze, glikoze, fruktoze), saponīni, karotinoīdus, organiskās skābes, flavonoīdus, minerālsāļi - jods, dzelzs, fosfors, kālijs, magnijs, kalcijs, nātrijs ... - Spināti ir produkts uzturā palīdz zaudēt svaru. - Par terapeitiskos nolūkos, lietot novārījumu, uzlējumu, jaunos spinātus lapas vārītu vai svaigu. - Preparāti spināti ir pretiekaisuma, pretskorbuta, diurētiskie līdzekļi, carminative īpašības. Tie palielina zarnu peristaltiku un uzbudina aktivitāti gremošanas dziedzeri, tāpēc Francijas aicinājums spināti slota uz vēdera. - Tradicionālā medicīna izmanto spinātu anēmija, hipertensija, tuberkuloze, nervu sistēmas, diabēta, enterokolīts slimības, gastrīts, lai novērstu periodonta slimību, meteorisms un aizcietējumi. - Spināti lieto uztura bērnu pārtiku, jo uzlabo izaugsmi bērniem. - Spināti ir noderīga skolēniem, studentiem un visiem, kas nodarbojas ar intelektuālā darbā, kā jūs varat viegli apstrādāt lielu garīgo stresu cilvēkiem. - Kopumā spināti ir labs visu vecumu cilvēkiem, lai saglabātu veselību, kā arī atgūstas no smagas slimības. - Zinātnieki saka, ka spināti ir efektīvs līdzeklis, lai novērstu vēža un adjuvantu staru slimības. - Buljons Spināti 1 ēdamk. tējkaroti svaigu spinātu zāli ielej 1 glāzi karsta ūdens emaljētā katlā, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes. Ievilkties 1 stundu, atdzesē, celms, ņem ¼ glāze 3-4 reizes dienā. Spināti nevar ārstēt nieru, aknu, divpadsmitpirkstu zarnas un žultspūslis! - Eiropā, jo XVI-XVII gs cepta maize no miltiem, kas ražota no sēklām spinātiem, kas ir ļoti augstu vērtē. - Spināti, ko izmanto pārtikas rūpniecībā krāsošanai krējuma, saldējuma un mērcēm zaļu. To lieto, un parfimērijā . Un arī mājās no Kosmetoloģijas . - Atjaunojoša maska spināti 50-80 c. spināti Ielej pienu un vāra emaljas kastrolis pār zemu siltumu līdz mīksti. Vajadzētu saņemt paste. Ielieciet to uz marli un tad uz sejas, kakla un dekoltē. Noskalo ar kumelīšu tēju vai siltu ūdeni pēc 15 minūtēm. Uzklāj uz sejas barojošu krēmu. - Maska barojošu spināti 100 gr. Noskalo spinātus, ielej ½ tasi verdoša ūdens un vāra līdz piedāvājumu. Atdzesē, pievieno 1 tējkaroti medus un tējkaroti burkānu sulas 1chaynuyu. Ja vēlaties, varat pievienot ½ tējkaroti olīveļļas. Visus samaisa un ievietojot starp kārtām marles likts uz sejas, kakla un dekoltē. Noskalo ar remdens brūvēt zaļo tēju. Piecas minūtes vēlāk, nomazgā ar vēsu ūdeni un piemēro mitrinātājs.
|