|
Tas viss ir taisnība, bet tikai tad, ja tauki ir bez ierobežojumiem, mucas. Bez tam, ir veselīgu tauki, kas palīdz paaugstināt imūnsistēmu un pat atbrīvoties no papildu kilogramu, piemēram, tauki atrodami zivīs, un nepiesātinātās taukskābes olīvu, palmu, linsēklu eļļas, pārtikas. Sviests, krējums un pat bekonu un dot ķermeni labi, ja jūs izmantojat tos minimālā līmenī. Kaut kā margarīna un vieglās eļļas, zinātnieki viennozīmīgi saistīt ar kaitīgiem taukiem. Uztura tauki ir ne tikai noderīga, lai ēst, viņi var lietderīgi piemērot ārēji par skaistumu. Un šeit ir daži piemēri: 1 ēdamk. karote sviesta berzēt ar 1 tējkaroti medus. Notīriet un pārvērsties biezenis 1 neliels kivi. Sarīvē uz smalkas rīve viens neliels ābols. Visi samaisa līdz gluda ar sviestu un medu un pieteikties uz ādas 20-25 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni, berzēt ādu ar ledus gabaliņiem. Šī maska padara ādu maigu un samtainu. - Maska riekstu barojoša un atjaunojoša 4 valriekstus sasmalcina, lai tauku pulvera masu, var malt piestā, pievieno 1 deserta karoti sviesta, 1 tējkarote medus un 1 tējkarote alvejas sulas, visu kārtīgi samaisa. Uzklājiet uz sejas uz 20-25 minūtēm. Pēc kursa šādas maskas āda būs mīksta un maiga kā bērnam. - Maska ar sviestu mitrinošu un nogludināšanas grumbu Ritiniet gaļas mašīnā vidējā gurķi. Ņem 2 ēdamk. karotes gurķu mīkstumu, pievieno 2 ēdamk. ēdamkarotes sviesta un berzēt uz sejas, kakla un dekoltē. Ja jūs vēlaties atbrīvoties no vecuma plankumi un vasaras raibumi, tad pievieno ¼ tējkarote citrona sulas. Pēc 20-25 minūtēm noskalot ar siltu ūdeni un mazgā ar minerālūdeni bez gāzes vai atdzesētu buljonu pētersīļus. - Sviesta un olu dzeltenumiem maska 1 ēdamk. karote sviests mix 1 vistas olas dzeltenumu un 1 tējkaroti medus. Spread uz sejas, noskalo ar siltu ūdeni pēc 15 minūtēm. Maska nomierina un baro ādu, īpaši noguris no ziemas. Sajauc 1 tējkaroti ābolu mērci, 1 tējkarote sviesta un 2 pilienus rožu ēteriskās eļļas. Attiecas uz lūpām 20 minūtes. - Tonizējoša maska ar krējumu Ņem 1 ēdamk. karote krējumu, 1 tējkarote mīkstais siers, 1 tējkarote medus un 1 olas proteīnu, visu kārtīgi samaisa un pieteikties uz sejas uz 15 minūtēm, noskalot ar vates tamponu samitrina ar siltu pienu vai tējas lapas zaļās tējas. Pēc 5 minūtēm, mazgā ar ūdeni istabas temperatūrā. - Maska ar skābo krējumu mitrināšanu Sarīvē gurķi un ņem 1 ēdamk. karote gurķu sulu un sajauc ar 1 ēdamk. kumoss krējuma. Pievieno 2 ēdamk. karote uz kafijas dzirnaviņas maltas auzu pārslas, pieteikties uz sejas uz 20-25 minūtēm, noskalot ar siltu ūdeni. - Maska ar krējumu matiem Beat 1 olu ar 1 ēdamk. karote krējumu, 1 ēdamk. karoti olīveļļas un 1 tējkaroti diždadzis eļļu, pievieno 2 pilienus ēteriskās tējas koka eļļu. Uzklājiet uz matiem 30-40 minūtes, valkājot plastmasas vāciņu virsū un papurināja galvu ar dvieli. Nomazgāt ar šampūnu, kas piemērots jūsu matiem. Noskalo ar siltu ūdeni, podkislёnnoy etiķi vai citrona sulu. - Par sausai ādai ar olīveļļu maska Oil nedaudz iesildīties, mērcēt tos marles audumu un nodot to uz sejas, augšējo vāku drānu. Pēc 15-20 minūtēm, slapjš audums absorbē taukus. Mazgā ar ūdeni istabas temperatūrā. - Maska baro 1 ēdamk. olīveļļas sajauc ar 1 tējkaroti medus un 1 olas dzeltenumu. Piesakies uz sejas, kakla, krūtīm 15-20 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni. - Vienkārša maska no olīveļļas matiem Heat 2-4 Art. olīveļļas un viegli iemasē matu saknēm, atlikušo eļļu izplatīšanos visā garumā. Likts uz plastmasas vāciņu un wrap top dvieli. Nomazgāt pēc 1-2-4 stundas šampūnu. Jo ilgāk turēt masku, jo labāk. Mati kļūst pārvaldāma, zīdaina un aug labāk. - Roka Padarīt paplāti vārīta ūdens ar tējkaroti sodas (1 tējkarote uz 1 litru ūdens). Tad uzmest in uzsildīts olīveļļas vai saulespuķu eļļu. Nosusināt lieko eļļu un uzvilkt kokvilnas cimdus nakti. Ja veic šo procedūru katru nakti uz vienu mēnesi, Jūsu āda izskatās jaunāka par 10 gadiem, kļūs gluda un elastīga. Ir lietderīgi piemērot olīveļļu pēc vannas vai dušas uz visu ķermeni. Pēc regulāras lietošanas, āda burtiski kļūst meitenes.
|