|
Bet ķirbju sēklas bieži paliek nenovērtēts un tiek atbrīvota pēc izciršanas ķirbju ar atkritumiem. Nu, varbūt, fani košļāt saulespuķu sēklas ēst viņiem grauzdiņi formu un piekritējus tradicionālajā medicīnā izmanto sēklas kā nomierinošu līdzekli. Jaudīgs pretparazītu iedarbība ķirbju sēklas un to produkti - ķirbju miltiem un ķirbju eļļu, sakarā ar to olbaltumvielu sastāva klātbūtnē cucurbitin retu aminoskābēm. Bet tas vēl nav viss labi, ka mēs varam mācīties no šiem amazing sēklām! Par ķirbju sēklas nav, cik daudz sliktāku nekā no mīkstuma ķirbju sastāva sastāvs! Visvairāk noderīgas ķirbju sēklas, žāvē saulē. Grauzdētas sēklas, protams, garšīgs, bet zaudēja termiski apstrādātiem daudzi tās derīgās īpašības. Ķirbju sēklas ēdienkarte Ķirbju sēklas, kā arī mīkstums, bagāta ar antioksidantiem, vitamīniem un mikroelementiem, kas ir pastāvīgi nepieciešama mūsu organismā. Viņi ir klāt pārmērīgu barības vielu, var izturēt visa kaudze slimības - celuloze, beta-karotīns, alfa-karotīns, vitamīni C un E, C, T, kālija, magnija, cinka un dažādas aminoskābes. Eksperti saka, ka iekļaušana ķirbju sēklas izvēlnē lielā mērā veicina sirds uzlabošanu un visu sirds un asinsvadu sistēmu. Tas notiek, pateicoties ievērojamu sēklu saturu magnija un kālija, un vairāk, kā arī pozitīvo ietekmi uz alfa un beta-karotīnu samazina sirds slimību risku. Karotīns ir spēcīgs antioksidants, kas veicina imūno statusu, aizsargā pret photodermatosis. Mūsu ķermenis pārvērš tos A vitamīnu, uzlabo redzi, dzirdi un ādas stāvokli. Bez kālija un magnija sēklas satur fosforu, silīciju, kalciju, dzelzi, cinku, - mikroelementiem, lai uzturētu veselīgu dzīvi. Tātad, cinka uztur kaulu veselību, kavē osteoporozes, nodrošina normālu darbību smadzenēs, uzlabo atmiņu, mazina vispārējo nogurumu, ietekmē ādas stāvokli, matiem. Un ko brīnišķīgi eļļa, bagāta ar nepiesātinātajām taukskābēm un polinepiesātinātās, kas iegūti no ķirbju sēklām, patiesu dzīvības eliksīru. Eļļa veselībai un skaistumam Ķirbju sēklu eļļa tiek uzskatīta par vienu no visvairāk izdevīgs mūsu veselībai un skaistumam - īsta krātuve karotinoīdu, tokoferolu, fosfolipīdus, sterīni, nepiesātināto tauku, procents, kas ir 90% no taukskābju Omega-3 un Omega-6. Lietojot iekšķīgi, tas uzlabo tās darbību, aknu, ir choleretic iedarbība, normalizē traucēta funkcionālo stāvokli žultspūšļa un žults ķīmisko sastāvu. Tautā šī eļļa un kosmetoloģijas un dermatoloģijas, tas lieliski tiek galā ar ādas iekaisumu, paātrina sadzīšanas no brūces un apdegumus. Eļļas ķirbju ir ieteicams izmantot kā maskas un berzes nobriedušai, sausai un bojātas ādas, ādas rokas, lai stiprinātu un atjaunotu nagu. Dažus pilienus ķirbju eļļu var pievienot gatavo kosmētikas krēmi, tīrīšanas toniki, losjoni, maskas ... Iegūs ķirbju sēklu eļļu un matus, jo īpaši, ja tās ir sausas, plānas, un tur posechёnnye padomus. Regulāri, reizi nedēļā, naktī berzēt eļļu matu saknēm un piemērot garumā pantu, un mēnesi vēlāk būs manāms rezultāts būs. Eļļas ķirbju palīdzēs atjaunot matus, tas izskatīsies veselīgi, spīdīgi un labi kopts. Papildus terapeitiskajām īpašībām ķirbju sēklu eļļa ir lieliska garša, kas var veiksmīgi izmantot to vārīšanas Augstas kvalitātes eļļa ir auksti spiesta, kas ļauj saglabāt visas barības vielas un vitamīnus, kas ir bagāti ar ķirbju sēklām. Jūs varat mēģināt sākt lietu un mājās, bet process ir darbietilpīgs un kvalitatīvs rezultāts nav garantēts. Par litru eļļas vajag 3 kg ķirbju sēklas jātīra, žāvēti, slīpēti miltos. Šis milti (kas pats par sevi ir vērtīgs produkts), tad viegli apcept (maisot), pārlej nedaudz ūdens, kārtīgi sajauc, uzkarsē un izspiež zem spiediena. Ir jābūt nedaudz traucē procesu - overcook miltus, ielej vairāk ūdens, un tā tālāk, un jūs varat sabojāt visu, saņemt sliktas kvalitātes eļļu. Jūs, protams, varat mēģināt gatavot ķirbju sēklu eļļu, vienkārši berzes tos piestā, lai veidotu pastas un novadīšanu no viņas eļļu. Bet daudz eļļas šādā veidā jūs nesaņemsiet. Tātad tas ir vēl labāk pirkt ķirbju sēklu eļļu kā gatavā produkta - aptiekā, lielveikalā, izmantojot interneta veikalos. Bet ķirbju ir snap, lai iegūtu miltus no attīrīta un žāvē uz saules sēklām, sasmalcinot tos gaļas mašīnā vai kafijas dzirnaviņas. Milti ķirbju sēklas Ķirbju milti - ļoti ļoti vērtīgs produkts, kas var tikt izmantoti, lai sagatavotu dažādus ēdienus, un kā lielisks kosmētikas. Ja jūs darāt intensīvu garīgu un fizisku darbu, fitnesa vai sporta, - trauki ķirbju miltu būs ļoti noderīga. Ķirbju milti ir bagāti ar neaizstājamās aminoskābes, cinks un holīna, ar regulāra patēriņa uzlabo atmiņu un garīgās spējas, uzlabot fiziskās un garīgās spējas, mazina stresu, spriedzi un nogurumu. Ķirbju sēklas miltus izmanto kā sastāvdaļu sporta uzturu, un tas nav brīnums, ar šādu line-up! Fosfora un kalcija ietekmēt ātrumu un muskuļu kontrakcijas, aminoskābes arginīns, spēku palielina muskuļu masu, un aminoskābju valīnu, kalpo kā enerģijas avots muskuļu šūnām. Pašreizējā ķirbju milti un citas bioloģiski aktīvas vielas, principā, tas pats, Jēlnaftas un ķirbju sēklas. Šis milti ietverts aminoskābju lizīna, treonīns un metionīns, vitamīni B un C grupas ir aktīvi iesaistīti dabīgā kolagēna sintēzi, un šis process ir atkarīgs no ādas elastību. Cinks, kas ir ļoti bagāta maltīte ķirbis, normalizē tauku dziedzeru un novērš izskatu pinnes. Līdz efekts bija maksimālais ieteicams kombinēt ārēju pieteikums ķirbja miltus (formā maskas), un tās tiek patērēta. Šāda integrēta izmantošana ietekmē ne tikai ādas stāvokli, bet labs veids ietekmēs stāvokli matiem un nagiem. Kosmētika ķirbju sēklas Pamatojoties uz ķirbju sēklas un atvasinātu produktu no tiem (sviests, milti) mājās, jūs varat pagatavot tīrīšanas, tonizējoša, balināšanas un atsvaidzinošs sejas un emulsiju. Šeit ir dažas receptes: Par sausu bojātu ādu maska 2 ēdamk. tējkaroti sasmalcinātu ķirbju sēklas, kafijas dzirnaviņas ar 1 ēdamk. karote jogurtu. Šim maisījumam pievieno 1 tējk. Medus un 1 tējk. Citronu sulu. Masu kārtīgi samaisa, piemērot to uz bojātās ādas un nomazgāt pēc 15 minūtēm. Par ķirbju maska pigmenta ādai Piepildiet ar sasmalcinātiem ķirbju sēklas ar nelielu daudzumu karsta ūdens. Turēt 30 minūtes un celms maisījumu caur marli. Iegūtais losjons izmantošana noslaukot vasaras raibumi un vecuma plankumi, un vēl labāk, lai sajauc to ar sulu ķirbju maksimālu efektu. Balināšanas Lotion Face ķirbju sēklas Divi art. sasmalcina kafijas dzirnaviņas ķirbju sēklu sajauc ar 3 ēdamk. ūdens ēdamkarotes un atstāj ievilkties 1 stundu, filtrē iegūto masu. In ottsezhenny šķidruma pievieno 1 tējk. Medus sakrata. Gatavs noslaucīt sejas losjons vairākas reizes dienā. Atjaunojoša novārījums ķirbju sēklas Grind ar javas vai kafijas dzirnaviņās tasi nomizotu izejvielu ķirbju sēklas. Aizpildiet iegūto masu litru ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un ļauj nostāvēties 2-3 stundas. Celma. Saņemt infūzija noslaucīt sejas, kakla, rokām, pleciem un dekoltē. Matu maska ķirbju Ķirbju sēklas, noskalo, mizas un Mash veidot putriņu. Lai iegūtās masas, pievieno atdzesētu vārītu ūdeni 1:10 un labi samaisa, līdz gluda. Pirms mazgāšanas galva nodot šo ķirbju emulsiju uz matiem un galvas ādu. Valkājiet izolētas vāciņu vai sasiet dvieli. Pēc 20 minūtēm, mazgāt matus ar vieglu šampūnu un noskalo ar paskābinātu ūdeni. Par ķirbju miltu maska Divas ēdamkarotes miltu pievienot olas baltumu, labi samaisa un pieteikties uz sejas. Pēc 15-20 minūtēm noskalot ar siltu ūdeni. Maska ar ķirbju eļļu nobriedušai, zaudēja ādas elastību Kokvilnas vai marle, lai samitrinātu drāniņu karstā ūdenī, izgriezt un piemērot vienotu kārtu ķirbju sēklu eļļu (apmēram 30 ml). Eļļas iemērc audums uzlikt uz sejas un kakla, pārklāj ar dvieli. Turiet masku uz 25-30 minūtēm, noskalot ar siltu ūdeni. Ja kosmētikas procedūras ar ķirbju sēklas, eļļas un miltu dara regulāri, tad atjaunot ūdens līdzsvaru ādā, tas atgriezīsies elastību, āda kļūst mīksta un piedāvājumu, un mati mīksta, zīdaina un veselīgi.
|