Kā sagatavot ķermeņa skrubis mājās
 Ziema - grūts laiks gadā, ādas. Ļoti auksts gaiss, zems mitrums - šie faktori var atstāt āda dehidrētu un sausa. Protams, tas ir nepieciešams, lai piedalītos procedūras spa-saloniem, bet ne vienmēr, tas ļauj finansiālo stāvokli. Kāpēc ne organizēt spa mājās?

Mēs parādīsim, kā jūs varat pagatavot lielisku vannu. Viss, kas jums jādara, - tas ir šķidrās ziepes (vai dušas želeja), liels raupja jūras sāls un silts ūdens vannas istabā.

1.   Veikt karstā vannā, mērcēt dažas minūtes siltā ūdenī. Ja vēlaties dušā, tad noskalo ar dušu.

2. Sagatavot mīkstu Washcloth-dūrainis (atcerieties, ka no tās maigums atkarīgs no rezultāta).

3. Apkaisīt jūras sāls uz cimdu.

4. Sajauc sāli ar šķidrajām ziepēm vai želeju.

5. Apļveida kustībām sāk masēt ķermeni, berzes sāls ādā. Izvairieties no sāls acīs un masāžas jebkurā gadījumā sejas!

6. Noskalo ķermeni.

7.   Piesakies lielu daudzumu mitrinātājs (piemēram, izraksti no Shea).