|
Stress - posts XXI gadsimtā. Dzīve lielā pilsētā, izmisīgs temps, bieži rada nepanesamu spriedzi attiecībā uz katru no mums. Šķiet sīkums, bet uzkrājas, tie var apdraudēt mūsu veselību, un pat pārvērst dzīvi par pilnīgu murgu. Dažādi pētījumi liecina, ka krīzes laikā par gandrīz piecdesmit spēcīgas sejas muskuļi saspringta augšu un pēc tam atpūsties strauji, veicinot jaunu un vecu grumbas padziļināt. Turklāt kuģi ādu, arī reaģē uz stresa situācijām. Persona, tad kļūst sarkans, tas kļūst bāli, un līdz ar to trauslums kuģus un parādās kā rezultātā priekšlaicīgu novecošanos. Tāpēc, ja jūs nevēlaties, lai novecot pārāk agri un zaudē savu skaistumu un pievilcību, jums vajadzētu mēģināt izvairīties no stresa. Uzziniet, kā izvairīties no konfliktiem, pārliecinieties, dzert nomierinošas tējas, kas stiprina nervu sistēmu un aktīvi veicina savu skaistumu. Stressoterapiya no manas vecmāmiņas stumbra Nomierinošas tēja: Baldriāna saknes - 300 g, piparmētru lapas - 300g, atstāj pupiņu āboliņa lapas simbols - 400g. 2 ēdamkarotes ievilkties 20 minūtes ar tasi verdoša ūdens, izkāš un veikt no rīta un vakarā. Mint un baldriāna jau sen ir pazīstama ar savām nomierinošas un relaksējoša īpašībām. Patīkama smarža tējas un pievērš īpašu prieku (elements aromterapijas). Ātrā recepte: Irbenājs augļi (žāvēti) Piparmētru (var būt svaigi, sauss, var būt) - 1 5 ēdamkarote Kumelīšu ziedi (žāvēti) - 1 tējkarote Gurni (sushegnye) - 2 ēdamkarotes Upeņu lapas (svaigu, žāvētu) - 1 tējkarote karote Zemeņu koku (sauss augļi, svaigi sasmalcina uz biezeni) - 1 tējkarote Viena ēdamkarote kolekcija ielej 1 glāzi verdoša ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, noņem no uguns un ievilkties 30 minūtes. Dzert infūzijas dienas laikā. Pat dienas laikā jums justies kā jūs mainītu savu garīgo attieksmi. Palielināt efektivitāti, un izskats ir vienkārši apdullināšanas. Jūs varat iet uz "nedēļu kurss." Vanna ar Melissa: ~ 500g no lapām uz diviem litriem ūdens, vāra un ielej vannā. Uzlējumu Melissa palēnina elpošanu, padara mazāk sirdsdarbību, pazemina asinsspiedienu un nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu. Raksturīgi, citronu balzams lieto nervu uzbudinājumu, bezmiegu, aritmiju, pilieni asinsspiediens, ādas izsitumus, neirozes. Tonizējoša vanna: izspiest sulu no 5 citronu vannā, sagriež šķēlēs 2 vidēji apelsīnus un mest tos ūdenī (kontrindicēta cilvēkiem, kam ir alerģija pret citrusaugļiem. Ir zināms, ka citrusu augļi ir bagāti ar C vitamīna, kas ir ievērojami tonizējoša iedarbība uz organismu. Turklāt, tas ir iesaistīts kolagēna sintēzi, starpšūnu "līmēšanas" viela nodrošinot struktūru muskuļu, asinsvadu audu, kaulu un skrimšļu, t.i. materiāls atbalstot mūsu jaunatni. Peldoša augļi ūdenī būs papildu estētisko un relaksējoša iedarbība. Liquid atjaunojoša maska: ritinātu caur gaļas mašīnā mīksts alvejas lapas, pievieno viena citrona sulu un mizas (kaisle), lai ritinātu caur gaļas mašīnā, pievieno 2 ēdamkarotes medus. Ielieciet sastāvu ūdens vannā, lai izkausētu medu. Nedaudz atdzesē, patīkami silts maska pieteikties ar otu uz sejas, kakla un dekoltē. Kopš masku savā šķidrā konsistences, ir ieteicams doties. Kad maisījums ir atdzisis, nomazgājiet to ar aukstu ūdeni. Jūsu seja kļūst maigi rozā. (Tie, kas ir sarkanas sejas vēnas, maskas medus, kā arī siltuma procedūras ir kontrindicēta.) Liela priekšrocība visas receptes ir tas, ka visas sastāvdaļas var iegādāties aptiekā un infūzijas maskas un neņēma ilgi. Turklāt visi līdzekļi būs "dzīvajā", tas ir, bez konservantiem, kurām ir pozitīva ietekme uz vispārējo izskatu un savu veselību.
|