|
Eksperti saka, ka labākais veids, kā papildināt olbaltumvielu organismā ēst cālis . Proteīns vistas 92% sastāv no nepieciešamajām aminoskābēm, kas cilvēka organismā. Vistas gaļa ir ar zemu piesātināto tauku saturu, lai tas absorbē gandrīz pilnīgi pretēji gaļas citiem dzīvniekiem un putniem. Vistas gaļa satur A vitamīnu, vitamīnu B, PP, E, C, un maz tauku, aminoskābes, ogļhidrāti, ēteriskās eļļas, glutamīnskābe, slāpekļa satur vielas, dzelzi, fosforu, magniju, cinku, ... Dark gaļu, ti, kājām, satur vairāk dzelzs un baltā gaļa - krūts satur vairāk olbaltumvielu. Vistas gaļa satur ļoti maz kaloriju, un tādēļ attiecas uz uztura produktiem. Tā ir daļa no diētas, diētu kļūt skaistāka un cilvēkiem, kas cieš no dažādām slimībām. Vistas buljons un gaļa, lai palīdzētu atgūties no saaukstēšanās, gripas un citu slimību, vistas stiprina imūnsistēmu. Tas kalpo kā profilaksei sirdslēkme, insults, jo uzlabo sirds muskuli, normalizē vielmaiņas procesus organismā, stiprina nervu sistēmu. Puse no krūts, ēd pusdienās, novērš darba stress. Kā eksperti saka - 1 kafijas tasi dabas vistas buljons piedzēries dienā palīdz normalizēt sirds ritmu. Vistas gaļa ir dziedinošs pacientiem ar kuņģa čūlu, gastrītu, jo īpaši ar paaugstinātu skābumu. Tie, kas bieži ēd vistas, ir vecums laba atmiņa, lielisku redzi, tie ir jautrs un aktīvs, viņiem ir spēcīga kaulus, zobus, nagus, mati un gludu ādu. Tie, kas vismaz reizi 3 reizes nedēļā ēd vistas, ātri dziedēt brūces. Proteīns atrasts vistas, labs būvmateriāls muskuļiem, tāpēc nepieciešams, lai visiem, kas iesaistīti sporta un fitnesa. Ne mazāk noderīgs proteīnu olas . Tomēr zinātnieki ir tagad pilnībā atjaunotās olas un ieteikt veselība un skaistums sākt rītu ar olu kulteni. Turklāt ādas kopšanas ārēji noderīgas olbaltumvielu vistas olas, piemēram, kā dažādu maskas. Par jebkuram ādas toniks maska Beat 1 olas proteīnu, pievieno 1 tējkaroti citrona un 1 tējkaroti olīveļļas, samaisa, pieteikties uz sejas uz 15-20 minūtēm, noskalot ar ūdeni istabas temperatūrā. Šī maska jādara vakarā un neiet pēc tā saulē. Maska attīra, savelk poras 1 vistas proteīnu pārspēt ar putu, sajauc ar 1 tējkaroti citronu sulas un 1 deserta karoti smagā krējuma. Uzklājiet uz sejas uz 20-15 minūtēm. Noskalojiet ar remdenu vāju brūvēt zaļā tēja, 5 minūtes mazgāt ar aukstu vārītu ūdeni. Porains ādas maska 1 vistas proteīnu pārspēt ar putu, pievieno 2 ēdamk. ēdamkarotes miltu un 1 ēdamk. tējkaroti medus, labi samaisa, pieteikties uz sejas uz pusstundu. Noskalojiet ar remdenu ūdeni, mazgāt ar vēsu. Maska taukainai ādai 1 vistas proteīnu maisījums ar 1 tējkarote dzērveņu sula, labs berzēt. Uzklājiet uz sejas uz 10 minūtēm. Skalo ar ūdeni istabas temperatūrā. Par sausai ādai Maska 1 vistas proteīnu maisījums ar 1 tējkaroti krējuma un 1 ēdamk. olīveļļa, labi samaisa, pieteikties uz sejas uz 20 minūtēm, noskalot ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā.
|