Anticrisis! Anthem auzu. II daļa Auzu - dabīgs avots veselību un skaistumu.

Kopš bērnības, mēs zinām, ka auzu ir noderīga, un brokastis auzu dos jums enerģiju un dzīvīgumu uz visu dienu. Tomēr, ņemot vērā šo brīnišķīgo produktu, jūs varat ne tikai gatavot gardu un barojošu brokastis par sevi un visai ģimenei, bet arī izmantot to, lai saglabātu skaistumu. Ja neesat pārliecināts, tad mēs jums pateiks, kā to darīt!

Auzu krūmāji

Scrub   - Kosmētikas dziļi tīrīšanai ādas (pīlings). Šajā procesā pīlings ādas noņem vecās, atmirušās ādas šūnas un netīrumus, uzlabo asinsriti uz ādas, āda kļūst gluda, mīksta, starojoša.

Noteikums piemērojot skrubis
Indeksa un vidējie abu roku pirkstiem 2-3 minūtes masējot seju ar apļveida kustībām, kas pārvietojas vispirms no vidus pieres uz deniņiem un tad no mutes kaktiņiem pie deniņiem un pēc tam no vidus zoda uz auss cilpas. Tad skrubis nomazgāt ar siltu ūdeni.
Svarīgi!   Kosmetologi nav ieteicams piemērot īpašniekiem ādas pinnes krūmāji, kas izgatavoti no polietilēna, jūras sāli un zemesriekstu pulveris, kā šādu agresīvu pīlingu var pastiprināt šo problēmu. Tomēr, lai izmantotu maigi skrubji auzu ir iespējama ne tikai, bet nepieciešams. Tās maigi attīra ādu no piesārņojuma, uzlabot tās stāvokli un krāsu.

Interesanti!   Dabiskais antidepresants, auzu palīdz tiem, kam ir nosliece uz depresiju un stresu.

Receptes krūmāji

Taukainai un kombinētai ādai
  • Ņem 1 tējkaroti auzu ar slaidu un cieti. Pievieno siltu ūdeni, lai veidotu putriņu, un ½ tējkarote citrona sulas. Ready skrubis, pieteikties uz sejas masāžas līnijām. Noskalo ar vēsu ūdeni.


  • Ņem 1 tējkaroti auzu ar slaidu, sasmalcināta, kafijas dzirnaviņas, un rīsu miltiem. Pievieno 1 ēdamkaroti krējuma vai jogurta, lai iegūtu krēmveida masu.


  • Ņem 1 olu baltums un pievieno ½ ēdamkaroti pārslu, 1 tējkarote citrona sulas.


  • Sajauc 1 ēdamkaroti sarīvē uz smalkas rīve gurķis ar ½ ēdamkaroti auzu. Pievieno 1 tējkaroti kviešu miltiem.

Normālai un sausai ādai
  • Ņem 1 tējkaroti auzu ar slaidu, un zemes mandeles. Pie sausa āda, pievieno 1 ēdamkaroti krējuma un 1 olas dzeltenumu. Rūpīgi samaisa visas sastāvdaļas.


  • Ņem 1 tējkaroti auzu un zemes mandeles. Maisījums, pievieno 1 tējkaroti medus un alvejas sulu.


  • Rūpīgi mīcīt dažas vīnogas tumšās vīnogas, izņem sēklas. Pievieno 1 ēdamkaroti auzu un pārlej ar nelielu daudzumu silta ūdens.


  • Veikt ½ ēdamkaroti pārslas un sajauc ar tādu pašu summu, kukurūzas pārslu un 1 tējkaroti cukura. Pievieno 1 tējkaroti mandeļu eļļas.

Auzu un celulīta

Sakāve celulīts ir iespējama tikai, izmantojot kompleksu terapiju. Lai novērstu "apelsīna miziņu", ir nepieciešams, jo ķermeņa ietekmi no iekšpuses un ārpuses. Tādā gadījumā auzu var būt vērtīgs instruments šajā grūtajā un bieži nogurdinošas kaujas.

Svarīgi!   Auzu palīdz sievietēm tikt galā ar problēmām Uroģenitālās sistēmas.

No iekšpuses

Auzu var palīdzēt attīrīt organismu no toksīniem. Auzu palīdz zarnas, kas darbojas kā sava veida krūmāju zarnu, iztīrīt to, un noņemšana atliekām. Pie izmantošanu auzu asinīs strauji samazinās holesterīna līmenis. Turklāt, tā ir bagāta ar šķiedru lipotropics (lecitīns, holīna, linolskābe), kas veicina pārtikas pārstrādi.
  • Franču skaistums salāti.   Ņem 2 ēdamkarotes auzu, ¼ glāzi auksta vārīta ūdens, ¼ glāze piena, 1 tējkarote medus, 1 ābols, 1 citrona sula. Ielej auzu ar ūdeni, atstāj uz pusstundu. Pēc tam pielej pienu, medu, rīvētu ābolu uz rupja rīve, izspiest sulu no citrona.

  • American salāti skaistums.   Ņem 2 ēdamkarotes auzu aizpildīt nakti ar trim ēdamkarotēm ūdens. No rīta pievienot jogurtu vai zema tauku satura jogurtu, 1 tējkarote medus, nedaudz riekstus un rozīnes.

Mēs darbojas ārpus

Cīnīties ar celulītu auzu var izmantot kā ķermeņa skrubis, jo auzu satur vērtīgas minerālvielas, daudz vitamīnu un organiskās skābes, kas palīdz ādai izskatīties svaiga un elastīga.

Viens no efektīvākajiem veidiem, lai ārstētu celulītu masāža tiek atzīta. Dabiski augstas kvalitātes un profesionāli masāža var darīt tikai labu meistaru. Tomēr, kaut kas, ko mēs varam darīt paši. Jūs varat darīt, self-masāža, izmantojot skrubji. Tas sasniedz sinerģisku efektu: mīcīšanai taukaudus un paātrināt ādas iekļūšanu bioloģiski aktīvām vielām.

Celulīta krūmāji
  • Ņem 1 ēdamkaroti auzu, 1 ēdamkarote kukurūzas pārslas, 2 ēdamkarotes cukura (vai sāli smalki zemes), 3 ēdamkarotes olīveļļas. Visas sastāvdaļas bija dažādi un iegūtais maisījums tika viegli iemasē ādā, kas ir 2 minūtes. Tad noskalo ar siltu ūdeni.


  • Ņem 2 ēdamkarotes sasmalcinātas auzu, kafijas dzirnaviņas, pievieno 2 ēdamkarotes piena vai krējuma, lai iegūtu krēmveida un ½ tējkaroti sāls smalki samalts.

Autors: Inna Sedykh