 Auzu - dabīgs avots veselību un skaistumu.
Kopš bērnības, mēs zinām, ka auzu ir noderīga, un brokastis auzu dos jums enerģiju un dzīvīgumu uz visu dienu. Tomēr, ņemot vērā šo brīnišķīgo produktu, jūs varat ne tikai gatavot gardu un barojošu brokastis par sevi un visai ģimenei, bet arī izmantot to, lai saglabātu skaistumu. Ja neesat pārliecināts, tad mēs jums pateiks, kā to darīt!
Interesanti!
Slavenais ārsts Hipokrāts atšķīrās labu veselību, jo man patika auzu.
Ķīmiskais sastāvs auzu ietilpst visas sevišķi svarīgiem veselības sastāvdaļas: kālijs, magnijs, fosfors, hroms, dzelzs, mangāns, jods, fluora, un daudzi citi. Auzu normalizē asins recēšanu, palīdz zarnu un kontrolē tauku uzsūkšanos organismā. Kukurūzas putra, pat sasmalcināts, darbojas attīrīšanas mūsu organismā, apvienojot visu sārņi. Turklāt šķīstošā auzu šķiedra satur antioksidantus, kas novērš negatīvo ietekmi brīvo radikāļu.
Svarīgi!
Sejas maska - efektīvs līdzeklis ādas kopšanai, tonizējoša un veselīgu mirdzumu.
Maska auzu normālai ādai
- Ņem 2 ēdamkarotes auzu un sajauc ar 4-5 ēdamkarotes ar karstu pienu, pievieno 1 tējkaroti medus un 1 ēdamkaroti olīveļļas. Atstāj uz 10 minūtēm. Kad pārslas uzbriest, svars uz ādas 15-20 minūtes. Noskalo ar vēsu ūdeni.
- Ņem 2 ēdamkarotes auzu un samaisa 5 ēdamkarotes verdoša ūdens un pievieno 1 tējkaroti mandeļu eļļu un 5 pilienus svaigas citrona sulas. Piesakies svaru uz ādas 15-20 minūtes, tad noskalo ar aukstu ūdeni.
- Ņem 1 ēdamkaroti auzu un sajauc ar 1 Nightingale. tējkaroti medus, pievienot 10 pilienus citrona sulas un piemēro maisījumu uz sejas. Maska tur 15 minūtes, tad noskalo ar vēsu ūdeni.
Maska auzu sausai, jutīgai un novecošanos ādas
- Ņem 2 ēdamkarotes auzu un sajauc ar 3 ēdamkarotēm krējuma. Pēc pārslas uzbriest, pievieno dažus pilienus citrona sulas, daudz likts uz sejas un kakla un turiet 15 - 20 minūtes, pēc tam nomazgāt masku.
- Ņem 2 ēdamkarotes pārslu, 1 tējkarote medus, 1 tējkarote olīveļļas, 1 ēdamkaroti jogurta vai krējuma. Visu samaisa. Maska tur 15 minūtes, tad noskalo ar vēsu ūdeni.
- Lai atjaunotu ādai vienmērīgu, samtaina un gluda smalkas līnijas, pa nakti buljons noslaucīt seju ar auzu. Lai pagatavotu buljonu vāra pārslu 2 ēdamkarotes uz litru ūdens 10 minūtes.
- Sajauc 1 ēdamkaroti sasmalcinātu pārslu, dažus pilienus aprikožu kauliņu eļļu, 1 ēdamkaroti piena un 1 tējkaroti medus, uzsildīts līdz 40-50o. Šī maska ir labāk nevar darīt, ja jums ir neliela sejas asinsvadus.
Svarīgi!
Maska uzlabo ādas pretestības nelabvēlīgi vides apstākļi, piemērots visiem ādas tipiem, kā arī uzlabo sejas un grumbas.
Maskas taukainai ādai
- Ņem 2 ēdamkarotes graudaugu, pārlej 1/3 tasi karsta piena un pievieno 3 ēdamkarotes infūzijas vecāko ziediem. Par plūškoka tinktūra nepieciešams 2 ēdamkarotes garšaugu ievilkties 1 glāzi verdoša ūdens un ievilkties 40 minūtes. Piesakies siltu masu bieza uz sejas un kakla.
- Sajauc 1 ēdamkaroti auzu noslīpētu un 2 ēdamkarotes piena pulveris. Pievieno 1 olu baltums un 2 ēdamkarotes apelsīnu sulas. Uzklājiet masku uz sejas uz 20 minūtēm un noskalo ar vēsu ūdeni.
- Sajauc 1 ēdamkaroti jogurta ar 1 tējkaroti medus un tējkaroti graudaugu, pievieno nedaudz sāli un kārtīgi samaisa. Uzklājiet uz sejas un kakla uz 20 minūtēm. Noskalo ar vēsu ūdeni.
- Sajauc tējkaroti auzu un tik daudz piena, pievieno pusi tējkarotes augu eļļas un sulu pusi citrona. Iegūto masu smērvielu uz sejas uz 20-30 minūtēm, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni.
|