Bagātinātāji: mīti un realitāte
 Bioloģiski aktīvās piedevas pārtikai vai, vienkārši, uztura bagātinātāji ir kļuvuši par daļu no mūsu ikdienas dzīvi. Sākotnēji viņi izveidojuši strīdīgs viedoklis. Daudzi dažādi viedokļi, baumas, spekulācijas un tenkas no māniju uz pilnīgu noraidīšanu. Atainojums iesakņojušos mītus un aizspriedumus, bieži vien nav nekāda sakara ar reālo galamērķi uztura bagātinātājiem un to ietekmi uz cilvēka ķermeni. Kas patiesībā ir uztura bagātinātāji, kādi ir viņu priekšrocības un trūkumi, ja tie ir jāņem, ja viņi ir kādas kontrindikācijas? Šie un daudzi citi jautājumi mums lūdza ekspertam, lai atbildētu uz kompānijas "Amway" (zīmola īpašnieka Nutrilite), zinātņu kandidāts Aleksejs Petrenko.

Mīts 1: "BAA - narkotika"

- Alex, kas ir slikti: narkotiku vai vēl bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs?

- Krievijā, tāpat kā lielākajā daļā citu valstu, likums uzskata, ka bioloģiski aktīvas piedevas (BAA) uz pārtiku. Atšķirībā no zāļu piedevas tiek izmantoti, lai diagnosticētu un ārstētu slimības, un veicināt saglabāšanu ēterisko ķermeņa vielu pie fizioloģiskajām vajadzībām. Mūsu valstī jau daudzus gadus tas piederēja sabiedrībā uztura bagātinātāju kā "vieglās" narkotikas, vai pat kā līdzeklis alternatīvo medicīnu. Tas nav pareizais ideja. Papildinājumi nevar izārstēt, tas palīdz mūsu organismam pretoties dažādiem nelabvēlīgu faktoru.

- Vai ir iespējams ārstēt uztura bagātinātājus, piemēram, medikamentiem?

- Nē. Saskaņā ar vienu no klasifikācijas, bioloģiski aktīvās piedevas tiek sadalīta nutraceuticals - uzturvielām un Parapharmaceuticals. Pēdējais var lietot profilaksei un papildu slimību ārstēšanai, kā arī normalizēšanās ķermeņa funkcijas. Bet patiesībā, abos gadījumos piedevas nav paši veikt terapeitisko efektu. Šī ir būtiska atšķirība starp uztura bagātinātājus no narkotikām.

- Dažos gadījumos, tos var izmantot, lai ārstētu konkrētas slimības?

- Pēc valsts reģistrācijas BAS uzraudzības ļoti skaidri definētu to piemērošanas. Kā likums, tas ir tikai, izmantojot tos kā avotu vielu ar labvēlīgu ietekmi uz cilvēka ķermeni. Tādēļ, uztura bagātinātāju var izmantot, ārstējot slimības, tikai kā papildu komponentu terapiju, veicinot sadzīšanu.

Mīts 2: "Piemaksas nav kontrindikāciju"

- Cik patiess ir šis apgalvojums?

- Nav taisnība. Bagātinātāji ir daļa no diētas, ka mēs padarītu ņemot vērā daudzām funkcijām, ieskaitot mūsu veselību un īpatnībām organisma. Labi zināms par vairākiem pārtikas produktiem, kas var radīt nevēlamu ietekmi uz cilvēka organismu, kas lielos daudzumos vai saskaņā ar zināmiem nosacījumiem (grūtniecība, alerģijas, hroniskas slimības, uc). Par izvēli un izmantošanu uztura bagātinātāju jāizturas tikpat rūpīgi kā plānojot mūsu pārtiku.

- Vai BAA kontrindikācijas, un, ja nepieciešams konsultēties ar savu ārstu, pirms jūs ņemt tos?

- Pirms noslēgtu jaunu produktu tirgū ir godīgs ražotājs veic ilgtermiņa darbu, lai noteiktu kontrindikācijas, kas brīdina par iespēju patērētāju informāciju uz etiķetes. Krievijā, drošības un kontrindikācijas BAA turklāt pamato procesā valsts reģistrācijas narkotiku. Parasti, mēs vienmēr iesakām vērsties pie ārsta uz grūtniecēm, barojošām mātēm un bērniem.

Mīts 3: "Ņemot uztura papildināšanai, jums nesaslimst"

- Kā efektīvi uztura bagātinātāju ietekme uz organisma imūnsistēmu un tās spēju pretoties dažādām slimībām?

- Cik pareiza sabalansēts uzturs svaigu un kvalitatīvu produktu efektīvi ietekmē imūnsistēmu un stiprina mūsu organisma spēju izturēt ārējos negatīvos faktorus. Par uztura zinātne ir labi pētīta veselas klases bioloģiski aktīvās sastāvdaļas un to nozīmīgo lomu uz cilvēku veselību, nav šaubu. Tomēr, tas nav noslēpums, ka šajās dienās lielākā daļa no mums vienkārši nav iespēja sniegt savu dienas devu, visām uzturvielām, un šajā gadījumā, šķiet, ka steidzami vajadzīga papildināšanu uztura bagātinātājiem. Minerāli, mikroelementi, polinepiesātinātās taukskābes, šķiedras uc, kuri ir tieši iesaistīti aizsardzības funkcijas organismā un kura deficīts ir raksturīga mūsdienu cilvēks, var iegūt ar dienas devu 1-2 bagātinātājiem.

- Vai viņi jāuzskata par analogās nostiprinot vitamīnus un zāles, kas palielina imunitāti?

- Nē, narkotikas koncentrācija vitamīnu desmitiem reižu lielāks nekā fizioloģiskajām vajadzībām organismā. Terapeitiskais efekts narkotiku jāapstiprina klīniskos pētījumos, kā arī apliecinājumu par kontrindikāciju. Par koncentrāciju no uztura bagātinātāju sastāvdaļu ir saskaņā ar attiecīgiem standartiem.

Mīts 4: "papildinājumi var iecelt ārstu! "

- Kā un kam vajadzētu sniegt ieteikumus vai norādījumus par lietošanu uztura bagātinātāju?

- Ikvienam izlemj pats, ko papildina ņemt viņu. Galu galā, atšķirībā no vairuma narkotikām, papildinājumi nav vajadzīgi izrakstīšanas un ārsta iecelšanu. Izvēloties kādu konkrētu produktu, būtu jāvadās pēc ražotāja, ekspertu konsultācijām un ārstiem. Nozīmīgs ir arī reputācija ražotājs valstī. Par laimi, mūsu tirgū šodien, ir vairāki labticīgu iekšzemes un ārvalstu attīstītājiem slikti, gadu pēc gada apliecina augstu kvalitāti saviem produktiem. Mēs iesakām, ka, pērkot BAA pētījumu, lai noskaidrotu, raksturu un mērķi komponentu nepazīstamu jums. Apzinīgs ražotājs vai pārdevējs vienmēr palīdzēs jums ar informāciju par šo jautājumu.

Mīts 5: "No uztura bagātinātāju vispār nav nozīmes! "

- Ciktāl šie apgalvojumi ir patiesi?

- Nav taisnība. Uztura bagātinātāji, kā uztura bagātinātājiem, palīdzēt personai, lai līdzsvarotu un bagātināt savu uzturu svarīgākās sastāvdaļas, tostarp mikroelementu, vitamīnu, minerālvielu un phytonutrients. Par novājinātu organismu bagātinātāji var būt neaizstājams atbalsts atgūšanu no stresa ietekmi un fiziskas slodzes. Paturiet prātā, ka uztura bagātinātāji nav ātru efektu, un par pilnu ietekme uztura bagātinātāju prasīt ilgstošu un regulāru uzņemšanu. Tas ir tad, kad tu, pēc daudzām dienām, protams, atzīmēja kopumā stiprināt organisma un uzlabošanā dažādu funkciju, tas ir, kad var uzskatīt, ka uztura bagātinātāji, ka jūs lietojat, jūsu ķermenis gāja "pēc garšas."

Mīts 6: "Ņemot uztura bagātinātājus var darīt ne vairāk tur! "

- Vai papildinājumi aizstāt parasto pārtiku?

- Pēc definīcijas bagātinātāji ir pārtikas piedevas un nav aizstājēji. Nekas nevar aizstāt unikālu uztura pārtikas produktiem, kas veidojas pēc būtības. Protams, mūsdienu tehnoloģijas mēdz tuvināt uztura bagātinātāji uz pārtikas sastāvdaļu sastāvu, bet tas nav galvenais mērķis ražošanā uztura bagātinātājiem. Vēl svarīgi ir attīstīt unikālu preparātu bioloģiski aktīvo vielu ar izteiktu pozitīvo ietekmi, kas var uzlabot savu diētu un, lai segtu deficītu dažādu negatīvo faktoru radīto.

Mīts 7: "uztura bagātinātāji - labākais veids, kā zaudēt svaru, vai, gluži otrādi, lai iegūtu svaru"

- Vai tā ir taisnība, ka uztura bagātinātāji - efektīvs līdzeklis, lai svara zudums un nosaka optimālo svaru?

- No dažādiem uztura bagātinātājiem tiem, kas kontrolē masu organismā, var identificēt kā atsevišķu kategoriju .  Tāpat kā tas ir gadījumā ar jēdzienu uztura bagātinātāju vispār, iecelšanu šādu produktu pilnīgi pārprasts mūsu sabiedrībā .  Plašsaziņas līdzekļi ir pilns ar sludinājumiem par burvju tableti un zaudēja simtiem kilogramiem laimīgiem pacientiem .  Mums ir pilnīgi skaidrs, ka, ja ir pieprasījums no iedzīvotāju dzīvo burvju līdzekļiem, šāda veida priekšlikumi vienmēr būs bagātīgs .  Diemžēl, nav narkotikas pastāv, saņemšana, kas pēkšņi samazināt svaru, neizraisot blaknes un nevēlamus traucējumus dabiskā metabolisma .  Šādi traucējumi var izraisīt nopietnas veselības problēmas un "atsver" nokritusi brīnumaini kilogramus .  Svara korekcija - ir sarežģīts programmu, kas sastāv no speciāla diēta, uztura bagātinātāji un kopumu vingrinājumi, piemēram, . e .  piemērotība .  Izvēloties programmu, būtu jāņem vērā individuālās īpašības, kontrindikācijām, motivāciju uc . d .  Diēta - ir stresa uz ķermeņa, un programmās svara kontroles uztura bagātinātājiem, kas paredzēti, lai palielinātu summu uzturvielu .  Vēl viens bagātinātāju grupa, kuru mērķis ir uzlabot procesu vielmaiņu organismā .  Trešā - palīdz normalizēt zarnu funkcijas .  Visos gadījumos, piemaksas būtu jāuzskata par daļu no svara kontroles programmas, veiksme ir atkarīga no visu tās komponentu . 

Mīts 8: "Podsazhivanie" par piemaksām - slikti ķermeni "

- Vai ir atkarību organisms uz pārtikas piedevām?

- Saraksts, ko atļauts izmantot uztura bagātinātāju sastāvdaļas, apkopo un valsts iestāžu apstiprinātas, piedaloties vadošajiem nozares institūtu Krievijā un, pamatojoties uz starptautisko pieredzi. Šajā sarakstā - standartu definēšanu par produktu apgrozību nesatur vielas bīstami cilvēkiem, ieskaitot atkarību. Tāpēc, uztura bagātinātājs, atbilstību noteikumiem, nevar izraisīt atkarību pret kādu no sastāvdaļām. No otras puses, uztura bagātinātāju kvalitāte, kas stājās ikdienas dzīvē, un kļuva pazīstams uztura bagātinātājs ģimene jāgūst labums tikai.