|
No aknas mencu zivju ražotu medicīnas zivju eļļas, kas mums nepatika, kā bērns. Mencu aknu eļļa satur: vitamīni A, B6, B12, D, C, aminoskābes, folskābi, minerālvielas - dzelzs, vara, kalcija, cinka, nātrija, un citas noderīgas mūsu veselības un skaistumkopšanas līdzeklis. Viens jar no mencu aknu eļļa nodrošina organismu normu vitamīnu uz nedēļu. Bez Omega-3 taukskābju visur, izņemot aknu menca netiek ietverti. Vairāk mencu aknu eļļa uzlabo garīgo un fizisko veiktspēju, aizsargā zobus, kaulus, nagus, matus, neļauj ādai zaudēt savu elastību un sāk lobīties. Sievietes, kuras patīk mencu aknu eļļa, un izmantot to pārtikas, dzemdēt ar veseliem spēcīgiem bērniem, kas gandrīz nekad slims. Mencu aknu eļļa palīdz samazināt holesterīna saturu asinīs, novēršot asins recekļu veidošanos, paātrina audu reģenerāciju. Mencu aknu eļļa palīdz novērst redzes zudums, ateroskleroze, diabēts, sirds un asinsvadu slimības, miokarda infarkts, žultsakmeņi un nierakmeņi, astma, osteoporoze, dermatīts, alerģija, normalizē vielmaiņu, uzlabo imūnsistēmu. Tie, kas ir šo slimību, patēriņš mencu aknu eļļa mīkstina slimību. Fani aknu ilgi kļūst pelēks, un nedaudz vēlāk, iegūt grumbas, un viņu smadzenes strādā labi līdz sirmam vecumam. Tie, kas smēķē un lieto alkoholu, mencu aknu eļļa var palīdzēt dažus gadus vēlāk izjust sekas viņu slikti ieradumi. Neskatoties uz to, ka konservēti mencu aknu eļļa ir augsts kaloriju - 610 kcal uz 100 g produkta - tas neveicina attīstību aptaukošanās un liekā svara cilvēkiem ir atļauts pat mērenos daudzumos. - 1 burka konservētu mencu aknu eļļa (250 g); - 4 olas; - 1/3 glāze rīsu; - 5 c. dilles; - 5 c. pētersīļi; - 40 c. sīpoliem; - 1 sīpols spuldzes; - Sāls un pipari pēc garšas Pagatavošana: Vāra rīsus, noskalo. Pavārs cieti vārītas olas, sasmalcina. Un katru zaļā sīpolu smalki sasmalcina. Aknu biezeni ar dakšiņu. Visus samaisa, sāli un piparus, pievieno sviestu ārā no trauka ar aknām. Dekorē ar zariņiem, pētersīļiem un dillēm. Jūs varat top to ar plānām citrona šķēlītēm 2-3. Maskas no mencu aknām gluda grumbas, savelk ovāla seja, noņem ādas sausumu un pietūkums. Piešķir ādai svaigu, veselīgu izskatu. - Par sausai ādai Maska 2 ēdamk. aknas karoti sajauc ar 1 tējkaroti smiltsērkšķu eļļu, biezeni, maisa, līdz gluda, ielieciet tur 10-15 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni vai tamponu iemērc olīveļļu. Pēc 5 minūtēm, nomazgāt novārījums pētersīļu vai vāja brūvēt zaļo tēju. - Maska, sašaurina poras un piešķir ādai elastību un svaigumu 2 ēdamk. Karote aknas sajauc ar 1 tējkaroti citronu sulas un 1 tējkaroti burkānu sulas. Uzklājiet uz sejas uz 10 minūtēm. Nomazgāt ar tamponu, kas samērcēta kumelīšu tēju. - Vitaminizējošas un tonizējoša maska 2 ēdamk. Karote aknas sajauc ar 2 ēdamk. ēdamkarotes sasmalcinātu apelsīnu mīkstuma. Piesakies uz 10 minūtēm, noskalot ar siltu ūdeni. Maska uzlabo šūnu vielmaiņu, baro un maigi balina ādu. - Lai atsvaidzinātu un atjaunot ādu un var berzes to ar eļļu no cookie jar. Eļļa tiek izmantota ik 1-2 dienas 10 minūtes un jānomazgā ar siltu novārījums pētersīļus.
|