|
Konfektes - nav šķērslis skaistums Pirmajā rakstā, "Svara zudums Code" saka: atmest saldumus, un jums būs slim skaitlis. Dietologi vienbalsīgi atkārtoju, ka tikai aizmirstot mīļākās šokolādes, konfektes, deserti un pechenyushki, mēs varēsim mīlēt atkal spogulī. Nekas tamlīdzīgs! - Es izlasīju par nesen veikto pētījumu rezultātus. Šādas upurus uz jebko! ASV zinātnieki veica pētījumu un konstatēja, ka vidukļa apkārtmērs ir salds zobs bieži ir mazāks nekā daiļā dzimuma, kurš ierobežo sevi ārstēt. Pētījumā piedalījās vairāk nekā 15000 sievietes, kuru piemērs ir pierādījusi pareizību ekspertiem. Panākumu atslēga - pilna miega trūkums un stress No svara zudums panākumus gandrīz vienmēr ir saistīta ar izmaiņām diētu un fizisko aktivitāti. Bet tas ir ne tikai tas! Amerikāņu zinātnieki ir atklājuši, ka izredzes, lai atbrīvotos no liekā svara pieaugumu uz pusi, ja jūs sākat, un kā gulēt mazāk nervu. Spam ... novājēšanu Cik daudz spam katrs no mums saņem katru dienu uz e-pastu! Kanādas zinātnieki ir atklājuši, ka tas nav tik slikti. Izrādās, ka "vēstule, kurā nebija atbildēt" var uzlabot veselību un normalizē svaru. Saskaņā ar pētniekiem no Universitātes Alberta, visvairāk noderīga spam - vienu, kas veicina veselīgu dzīvesveidu, lai iesaistītos fitnesa, padarītu pārtikas produktus pareizi. Pat tad, ja saņēmējs neievēro ieteikumus "uzaicinājuma un pirkt," viņi bieži domā par savu dzīvi ... un nenovēršami pielāgot spēku, kustību aktivitātes, atteikties no sliktiem ieradumiem. Tātad, noderīga labvēlīga ietekme uz interneta lietotāju izplatīšanu. Jūs neesat nāk? Piereģistrēties, un dienas vai nedēļas burts atgādinās jums ir vēlme zaudēt svaru vasarā, atmest smēķēšanu, atmest konfiscējot stresu un uzņemt visbeidzot, uz baseinu. Es mīlu seriāls "Desperate Housewives"? Ak, kādi ir viņi visi izdilis! Un tas neskatoties uz to, ka mums visiem ir bērni, ģimenes ... Tomēr, slaidas un skaistas varones, kas ir 50 un izskatās koledžas absolvents, trūkst katrā sērijā. Tāpēc zinātnieki aicinām būt uzmanīgiem, lai iesaistīties ziepju operas. Tas ir bīstami jūsu skaitlis! Kas tas varētu būt bīstami? - Jūs būsiet pārsteigts. Tā vietā, apskatīt Gabrielle Solis un sapņo par šādu skaitli, - pēc piedzimšanas divām meitām palikt slim skaistumu. Un, starp citu, un Susan Mayer Otpad pilnīgu skaitli, un Bree Van De Kamp, un pat lielu Lynette Scavo! Lietas būtība ir, ka skatoties ziepju operas heroīna šiks kuru struktūras ir īsts stress sievietēm. Tas ir secinājums, ko pētnieki no Minesotas universitātē. Speciālisti strādā vadībā Dr. Daya Barra-Anderson, apgalvoja, ka ziepju operas provocēt sieviešu kompleksus (bieži neapzināti), ka viņi konfiscēt saldumi un ātrās uzkodas. Tomēr ir vēl viens iemesls, kas attiecas ne tik daudz sēriju kopumā ir ieradums pie TV ekrāna. Pārtikas uzņemšana "starp laikiem", skatoties filmu vai jūsu mīļākie rāda, nedod smadzenēm signālu piesātinājumu. Tā rezultātā, tu ēd, bet cik daudz un ko ēst nepamana. Bet tas vienmēr ir manāms uz drēbēm, kas vairs nav "saplūst" un nostiprināti. New dzērieni Un visbeidzot jums pastāstīt par diviem atklājumiem zinātnieki, kas saistīti ar kopējo dzērieniem - kafiju un tēju. Ja jums izdodas ēst sviestmaizi pusdienās vai citu "piemērs" fast food, nekādā gadījumā nedrīkst dzert to ar kafiju. Šajā gadījumā efekts kaitīgās pārtikas pieaug vairākas reizes. Iemesls tam - straujš cukura līmeni asinīs.
|