|
Šodien ir daudz pierādījumu, ka, izmantojot mākslīgo pārtikas krāsvielas nav labākais veids, ietekmē veselību, daži pat runāt neatgriezeniskas izmaiņas bērnu attīstībai. Daži no krāsām ir aizliegta, ar pārējo ir pastāvīga cīņa. Vismaz, neviens neapšauba, ka krāsa ir jābūt tikpat uzmanīgiem. Pastāv viedoklis, ka apvalks, lai gan, un aizsargā olu, bet joprojām nesaskata ir daudz iedarbības. Atcerieties, ja jums ir glezna olas, olbaltumvielu dažreiz ir krāsains krāsu. Un tas ir vēl viens arguments, lai izmantotu tikai visvairāk veselīgu. Galu galā, jo viss būtu mūsu kuņģī. Bet neļaujiet sliktas ziņas. Šodien tikai labas ziņas un labas veselīgas receptes! Piedāvājums atlase drošu dabas krāsvielām, Lieldienu olas . Krāsa var un gatavošanas laikā, pievienojot krāsu sastāvdaļas ūdenī (pārliecinieties, ka ūdens pilnībā nosedz olas), bet jūs varat krāsot jau vārītas olas, tad vispirms to iekrāsošanas šķīdumu (vāra ūdenī krāsvielu augu vai garšvielu), un pēc tam krāsu to Olu (minimālais laiks ir 30 minūtes, krāsu, maksimālais - pat uz nakti). - 2-3 ēdamkarotes garšvielu / 4 tase ogas, augļus un garšaugus - 4-6 tases ūdens - 2 tējkarotes balto etiķi (4-6 glāzes ūdens) Sajauc sastāvdaļas, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. Krāsa risinājums ir gatavs. Par dziļāku toni, ir nepieciešams palielināt summu, krāsvielu sastāvdaļu (garšvielas vai ogas), kā arī, lai saglabātu olu vairs šķīdumā. Jo vairāk bumbiņas būs krāsu risinājumu, intensīvāka būs krāsojums. Pēc obligāti likt olas ledusskapī! Var likt olu ledusskapī un šķīdumā krāsviela, tad krāsa būs vēl bagātāki. Un tagad izvēlēties krāsu: Papildus spilgti sarkanā krāsā tas tiny ogu sniedz milzīgas veselības ieguvumus no antioksidantu rīkoties, lai risinātu ar iekrāso zobus un pat kuņģa vēzi! Pievienot biezeni dzērvenes (var būt saldētas) receptē (sk. Iepriekš). Orange: paprika Vai jūs zinājāt, ka papriku mazināt sāpes locītavās? Tā satur kapsaicīns, kas dod siltu, pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība. Tas pats efekts čili piparus un kajēnas pipari. Un pirms Lieldienām mēs novērtējam bagāts oranžo krāsu, kas dod šo garšvielu. Orange: paprika, čili pulveri Galvenais sastāvdaļa Indijas karijs, aizsargā pret vēzi un Alcheimera slimību, un tās burvju aromāts palīdz pat sadedzināt papildu kalorijas un taukus. Bagāts zelta krāsa dod. Drošība: tēja, balta sīpolu miziņas, zemes ķimenes Mazkaloriju auglis, bagāta ar antioksidantiem, cīnīties ar infekcijām. Ja jums joprojām ir ziemas saldētām ogām, tad izmanto tos kā krāsu, jums nav žēl to - būtu jauki ēnojums indigo. Lai piesātinātu toni ultramarīns var pievienot mellenes uz 1-2 glāzēm vīnogu sulas. Pelēks: Blackberry Ir vēl viens noderīgs pieteikumu par resveratrol un flavonoīdus ietvertā vīnogām un vīnogu sēklu. Tā ir bagāta violeta nokrāsa, kurā tie ir nokrāsoti. Ja violeta traipi no sarkanvīna uz galdauta ir ļoti apbēdināts, purpura nokrāsu uz olām tikai iepriecināt mīļākās. Krāsvielas uz sarkanvīna var būt šādi: - 1 glāze sarkanvīna un 1 ēdamkaroti balzametiķa, - 1/2 glāze vīnogu sula un 1/4 glāze sarkanvīna zāļu tēju. Purple: Granāts 1 glāze granātābolu sulas un 2 tējkarotes etiķa Biešu sula ir ļoti iekļūt olu, tāpēc nebrīnieties, olbaltumvielas tiks krāsotas vienā rozā. Bet uz. Mierīgs, ka cukurbiešu ir tikai noderīgs! Un pieaugušajiem, gan bērniem. Viņiem ir daudz folijskābes, tur betatsianin, kas aizsargā pret vēzi un sirds slimības. Iekrāsošanas šķīdumu var pievienot gabalu cukurbiešu (tad izmanto formulēt universālu recepti), un to var biešu sulu. Šajā gadījumā, krāsa būs: 1 glāze biešu sulas un 2 tējkarotes etiķa. Red: sarkano sīpolu miziņas, saldētas avenes Tasīte aromātiskas Brazīlijas dzēriena darīs triks bagātam brūnā krāsā. Kafija ir bagāta ar antioksidantiem, aizsargā pret diabētu un depresiju, tāpēc nav jābaidās, bet tikai noderīga. 1 tase stipras kafijas 2 tējkarotes etiķa. Brauns: sojas mērce Jā, šī mērce ir ideāls krāsas. Eksperiments, ir skābi tā, lai jūs nevarat pievienot etiķi. Green: spināti Liels avots antioksidantiem un vitamīniem, produktu №1 uztura anti-vecuma, tiks krāsotas koši zaļu krāsu. Ja jūs izspiest sulu no spinātiem, ir iespējams krāsot un uz tām, 1 glāze spinātu sula 2 tējkarotes etiķa. Green: zaļā tēja Protams, šo recepti iesaka sevi: 1 glāze stipra brūvēts zaļā tēja un 2 tējkarotes etiķa.
|