|
Kakla āda ir plānāka nekā sejas, zemādas taukaudi uz to netiek sniegta, un muskuļu tonuss parasti ir ļoti zema. Tas ir vairāk tendētas uz sausumu un spriedzi, un kā rezultātā, izskatā vecumu saistītās izmaiņas. Nav pārsteidzoši, ka kakla āda prasa godbijīgu attieksmi. Pēdējais ir ērtāk vadīties pēc mūsu meistarklasē. Dienā: uzbrukums un uzturs Tas tikai izklausās briesmīgi, bet īstenot ļoti jauki! No rīta un vakarā dvēseli laikā būtu vērsta uz vēsā strauta ūdens uz kakla no dažādiem leņķiem. Tas tonizē ādu, pagarinot savu dabisko skaistumu. Whirlpool sesija ir nepieciešams, lai izbeigtu barojošu krēmu. Vai tas labāk īpašā tehnikā. Maigi masējiet kaklu ar pirkstu galiem, kas pārvietojas no apakšas uz zoda, neaizmirstot "vadīt" krēmu ādā virsmas. Darot šo procedūru, atalgot sevi desertu - vitamīnus veselībai un jauniešiem: A, C, E A vitamīns veicina sintēzi keratīna, palielina "dzīvi" epidermu un novērš izskatu vecuma plankumi. C vitamīns palīdz ražot kolagēnu, un E vitamīns stiprina šūnu membrānas, padarot tās izturīgākas pret ārējiem riska faktoriem - UV un sliktu vidi. Trīs reizes nedēļā: pilnīga aprūpe Fitoterapija. Par dabas dāvanas - augi no mūsu jauniešiem kopā. Āda ir gandarīta ReviveR, kas izveidota pamatojoties uz novārījums kumelītes, liepu ziedu, piparmētras, salvijas, bērzu pumpuri, un daudzu citu veidu augiem. "Piegādāt", tas var būt kā maigu mazgāšanas agri no rīta vai kā ledus gabaliņi rubdowns. Paturiet prātā, "vzbadrivaya" kakla ādu ar ledu, vajadzētu saņemt vairogdziedzera zona. Kontrasts kompreses. Pārmaiņus temperatūra savelk ādas toni, saglabā savu elastību. Samitriniet dvieli ar siltu ūdeni (ne karstu!) Un pievienot kakla 1-2 minūtes, tad mērcēt to aukstā ūdenī un mērcēt ādu apmēram 5 sekundes. Atkārtojiet 3-5 reizes, beidzot ar aukstas kompreses uz piezīmi. Tālāk, aktīvāk vērtējumi uz kakla ar dvieli, tas ietaupīs no izskatu dubultzoda un palīdzēt tikt galā ar to, ja tas jau ir tur. Otrajā gadījumā tas ir labāk, lai samitrinātu dvieli ūdenī ar jūras sāli, tas palielinās efektivitāti procedūras. Mode "maskēšana." Maskas parasti kursi turēti. Nav vismaz izpildes praksē regulāri. Lai uzlabotu izskatu kakla, vispirms paciest mēnesi ikdienas maskas, un pēc tam saglabāt rezultāts ir visaptveroša aprūpe trīs reizes nedēļā. Izvēlieties masku uz jūsu gaumes! Olive Mask - Ēdamkaroti eļļas apvienot ar pāris pilieniem citrona sulu un karsē ūdens vannā ar patīkamu siltumu. Uzklājiet maisījumu, lai attīrītu ādu no kakla un dekoltē. Atstājiet uz 20 minūtēm, pēc tam lieko mitru drānu. Šī maska mīkstina ādu un novērš sausumu. Parafīna maska - Parafīna karsē ūdens vannā, ir atdzesēts līdz komfortablu temperatūru. Maigi pieteikties ar otu uz sausas ādas kakla slāņa diviem centimetriem. Noteikti apiet platību vairogdziedzera! Kā dzesēšanas vasku, noņemiet masku ar lāpstiņu. Vispārējais kurss parafīna masku - 10-15 procedūras, un pēc tam atpūsties uz mēnesi vai diviem, un atkārtot kursu. Šādas maskas ir aizliegta klātbūtnē vairogdziedzera slimību! Raugs maska - mērcēt saspiestu raugu siltā ūdenī vai pienā, līdz konsekvenci bieza krējuma, piemēro kakla rajonā. Atstājiet uz 20 minūtēm, pēc tam noņemt ar sūkli iemērc ūdenī ar citrona sulu proporcijā 3: 1. Uzlāde ir on! Neskatoties uz to, ka kakls pastāvīgi darbojas, šī slodze nav pietiekami, lai viņas muskuļi ir spēcīgi un elastīgi. Tas ir tāpēc, ka lielākā daļa no tām ir nostiprināta tikai laikā speciāli vingrojumi: - Veikt 10 rotāciju ar galvu no vienas puses uz otru, tad no priekšpuses uz aizmuguri. Pleci nelietojiet! - Cross rokas uz muguras un noliekt galvu atpakaļ, pārvarot pretestību rokās. Atkārtojiet 10 reizes; - Novieto rokas uz zoda un nolaist galvu uz leju pret pretestību. Atkārtojiet 10 reizes; - Veikt zīmuli viņa mutē un rakstīt pozitīvu affirmations gaisā šodien; - Maksimālais Atlieciet galvu atpakaļ un gaidīt šādā stāvoklī vismaz 10 sekundes. Atgriezties uz sākuma stāvoklī un atslābina muskuļus. Atkārtojiet 10 reizes. Ievērošana vienkāršiem noteikumiem skaistuma - atslēga uz labsajūtu un jauku izskatu! Esiet neatvairāms!
|