|
1. Pagrieziet, lai cēloni! Starteri veikt dažas dziļas breaths. Jūs varat būt laimīgs tieši tagad - tikai ļaujiet to atļauties! Vai jūs domājat, ka tas ir grūti? Protams, ka nē! Uzņemt sev, ko jūs vēlētos darīt vairāk nekā jebkas cits šajā brīdī? Esi godīgs! Vai nav pat domāt atsaukties uz banāls nogurumu. Atcerieties, kad runa ir par vēlmi - spēks uzreiz parādās, un nogurums var būt tikai rezultāts rutīnas vai aizsargreakciju pret okupācijas nemīlēts biznesu. Jūsu ķermenis, tādējādi cenšoties pasargāt jūs no izšķērdēt enerģiju. Kāpēc kaut ko darīt ar spēku, ja jūs varat ievietot dvēseli mīļākie lieta, baudīt procesu un baudīt lieliskus rezultātus, labi?! 2. Shake un smaidu! Viss, kas mums nepieciešams - tas ir gaišs un saulains emocijas! Baudīt dzīvi un "ieguldīt laimi" viņa katru dienu! Izvēlieties spilgti fonu. Put hit melodijas uz mobilo zvanu. Braukt ar zirgiem. Iegādāties jaunas modes auskari un rokassprādzes. Varbūt ir pienācis laiks beidzot sakārtot grand iepirkšanās ar viņas draugiem un jāpārvērtē visas tendences sezonas, izvēlēties pilnīgi jaunu un negaidītu stilu? Un ko tad, lai mēģinātu par vairākiem aizraujošiem attēliem un pilnībā izbaudīt admiring vīrieša skatiens? Vai tu sapņo, lai atklātu visu savu sievišķību un ļaut seksapil? Lieliski! Tad justies brīvi iet uz aizdedzināšanas darbības Latino! Starp citu, kā par šovakar organizēt romantiskas vakariņas ar savu mīļoto aphrodisiacs: jūras veltes, garšaugus, garšvielas, piemēram?! Un desertā, šokolādes vai zemeņu šampanietis "iesniegt", lai sāktu aizpildot - striptīzs? Klausieties savu intuitīvo signāliem un droši teikt, lai sevi: "Jā! ". Vai jūs vēlaties, dzīvi, jūs bieži dzert? Tad mācīties regulāri dzert sevi! Atcerieties, ka jums - brīnišķīgu un unikāla personība ar savām vēlmēm un vajadzībām. 3. atsvaidzināt! Izdzeriet glāzi ūdens ar citronu un piparmētru aromātu, tējas vai metināti. Ventilēt telpas. Ļaujiet svaigu gaisu savā telpā un dzīvi! Iet pastaigāties, kas palīdzēs jums "graut" pozitīvu lādiņu un vienkārši baudīt skaistumu apkārtējās pasaules. Pārgājieni - galvenais, lai vitalitāti, veselību un skaistumu, un, protams, viena no galvenajām sastāvdaļām jūsu personīgo pretcelulīta programmu. 4. Uzlāde ir! Un mēs esam tur pārāk! Kustība - tā ir dzīve, tāpēc mēs virzāmies mērķtiecīgi uz toni, lai jūsu ķermeni satriecošu formu un gara - par pozitīvu. Ieslēdziet savu iecienītāko mūziku un darīt stiepšanās vingrinājumi vai stacijas. Vai nodot DVD dedzināšana programma, kas ir jūsu mīļākais modelis rāda vingrinājumus un akcijas noslēpumus tās harmonijas. Pozitīva atkarību! Tikai pāris vingrinājumi zem ugunīgs dziesmu palīdzēs jums nākt pie toņa, dzīvesprieku, un jūs nevēlaties, lai apturētu. Turklāt vingrinājums palīdz organismam ražot hormonu laimes, un par to, es piekrītu, tik jauki ņemt pārtraukumu, kā krata lietām augšu, pārveidota gan ārēji un iekšēji. 5. Beauty apbrīnot! Izvēlieties savas skaistākās bildes, un ievietot tos burvīgā rāmji līdz izcelšanu. Starp citu, ja jūs vēlaties, lai apmierinātu savu soul mate - izvēlēties tikai tos fotoattēlus, kas jums nav atsevišķi. Noslēpums ir vienkāršs: jums ir stabilu pamatu zemapziņas tēlu meiteni, kura vienmēr patīkamā vidē. Kā jūs zināt, mums ir prātā - un tas izpaužas reālajā dzīvē. 6. Cheer up! Veikt kontrasta duša un masāžas kustības likts uz ķermeņa losjons ar uzmundrinošu citrusu aromāts, kas būs maksas jums ar saules enerģiju. Vai arī, likt mīksto mūziku, gaismas aromātisks sveces un mērcēt vannā ar rožu ziedlapiņām! Rūpes par sevi - tas ir tik jauki! 7. iedvesmoja! Domājiet par krāšņākajiem brīdī, kad jūs lidot, un visu liesmās ar laimes! Padomājiet, cik daudz ir tiešām tikai līksms notiek jūsu dzīvē. Relive spilgtas emocijas jums programmiruesh sevi uz pozitīvo. Smadzenes neatšķir reālo no iedomu notikumiem, tādējādi ieradums, lai jūs būtu laimīgi! 8. pārvērš! Rūpēties par sevi! Palutini sevi, piemēram, skaisti mati vai piemērot sexy make-up. Galvenais - lai saņemtu baudu no procesa, un, ticiet man, rezultāts iedvesmos jūs un citi. Justies kā īsts skaistums - sevi! Padarīt apdullināšanu manikīru. Protams, jūs varat doties uz salonu, un jūs varat organizēt mājas un visvairāk mini-brīvdienu, Labsajūta un SPA jebkurā laikā un bez iecelšanu. Patīkama procedūra palīdzēs vadībā un rokturi, un domas. 9. iemīlēties! Kad mēs mīlam - mēs gaismas laimes. Iemīlēties un būt laimīgs! Iemīlas pats iemīlas dzīvē, savā darbā un pat viņas vīrs. Pievienot radošumu, ļaujiet spilgtu fantāziju dzīvē, un "garšvielas Spice" garšu - rezultāts pārsniegs visas cerības. Live, lai jūsu acis vienmēr spīdēja ar spilgtām emocijām un laimes!
|