|
Pirmais izeja Pirmie 2-3 dienas, mēģiniet nedrīkst ļaunprātīgi sauļoties. Intense saules gaisma var izpausties ļoti nepatīkamas sajūtas, kas saistītas smagu apdegumu, un nākotnē, iespējams, vēža izmaiņas organismā. Going pirmo reizi uz pludmali, sauļošanās ir ne vairāk kā 20-30 minūtes, un "Snow White" būs pietiekami un 15. āda uz sauli būtu pieraduši poctepenno. Svarīgi! Ja debesis ir apmācies, tas joprojām ir līdz 85% no ultravioletajiem stariem skāra ādu. Saules aizsardzība Tagad ir daudz saules aizsarglīdzekļus. Kosmētika Sun satur tā saucamo saules filtru un šķidrumu sastāvdaļas. Filtri palielināt aizsargājošo spēju ādas papildināt mitruma zudumu hidraulisko komponentu. Dažiem produktiem ietver sastāvdaļas, kas var būtiski paātrināt procesu, iegūt bronzas iedegumu. Atlases rīki, kas jums jādara, pamatojoties uz ādas tipam un paredzamo laiku, ka jūs pavadīt saulē. Uz iepakojuma aizsarglīdzekļu norādīja aizsardzības faktors - SPF (saules aizsardzības faktors). Skaitlis norāda, cik reizes transportlīdzeklis palielina pieļaujamo laiku saulē, jo lielāka tā vērtība, jo lielāka ir aizsardzība pret UV stariem. Lai pasargātu sevi no kaitīgajiem saules stariem, ir nepieciešams ne tikai izvēlēties pareizo produktu un tiesības to izmantot. Sauļošanās uzklāj uz ādas 15-20 minūtes pirms saules procedūrām. Atjaunināt slānis krēma jābūt ik pēc 2-4 stundas, atkarībā no izvēlētā aizsardzības faktoru. Pēc katras vannas aizsardzības līdzeklis jāpiemēro uz ādas vēlreiz. Svarīgi! Ņemot antibiotikas, kontracepcijas tabletes, antihistamīni un pretdiabēta līdzekļi palielina ādas jutību pret saules gaismu. Slēpšanās acis Ļoti jutīgi pret saules gaismu acīs, tāpēc saulesbrilles - tas nav iedoma, bet gan aizsardzības pasākums. Labāk, lai ir brilles ar stikla, nevis plastmasas, jo pēdējie pagājis stariem un aizsargā acis nedaudz. Ja nēsājat kontaktlēcas, tām jābūt, tomēr, jāaizstāj ar punktiem. Svarīgi! Lasīšana uz pludmali - ļoti kaitīgs mūsu acīs. White Page "uzbraukt" sejā, žilbinošā. Salmu cepure Satin sūklis Jāatceras, pie pludmales, un uz lūpām, jo tie ir īpaši jutīgi pret ārējiem negatīviem faktoriem. Tomēr visvairāk vienkāršs līdzeklis aprūpei - ir parastais higiēnisks lūpukrāsa, kas ļauj pamatīgi aizsargātu ādu no lūpām. Pašlaik ir arī īpašas lūpu krāsas ar SPF. Mitrināšana Elastība un samtaina āda izraisa lielu ūdens daudzumu tajā. Šajā vasarā, atkarībā no vecuma izmaiņām, būtu mitrina ādu ar visiem iespējamiem līdzekļiem. Vissvarīgākais, lai saglabātu ūdens līdzsvaru visa ķermeņa, dzerot dienu pirms 1, 5-2 litri šķidruma. Izmantojot īpašus kosmētika būs arī saglabāt savu ādu labā formā. Svarīgi! Ilgstoša saules ir bīstama, bet trūkst saules gaismas, var novest pie krūts, resnās zarnas, prostatas slimībām.
|