|
Amerikāņu psihiatrs Alan Hirsch jau sen pētīta ietekmi smaržu uz cilvēka uzvedību. Dažos eksperimentos, tā tika celta tur aromāti, kas var pārliecināt persona atmest ēdienreize vai neplānota agri piesātinājuma ieguldījumu vismaz pārtiku. Līdzīgi pētījumi tika veikti kā profesors universitātē Raudebush Willing Virginia. Saskaņā ar viņa pētījumu priekus, cilvēks elpo "cool" smarža piparmētru pirms ēdienreizēm, vidēji patērē astoņpadsmit simti kalorijas mazāk nedēļas laikā. Izrādās, ka tas ir pietiekami, lai ieelpot patīkamu aromātu, bet zaudēt svaru! Pirmais solis ceļā uz harmoniju vai sākt? Pēc tam, kad, tāpat kā jūs izteica vēlmi, lai sāktu jaunu dzīvi bez gramu lieko svaru, jums vajadzētu nekavējoties sākt rīkoties. Pirmā lieta, kas jādara pie sākotnējā posmā - lai iegūtu nelielu kolekciju smaržas. Vīraks svara zudums jāizvēlas atbilstoši jūsu vēlmēm. Ieelpot smaržu Ierosinātās un uzmanīgi klausīties sev. Kas jums ir šī smaržas? Vai tas, šķiet, jums tas patīkams? Vai jūs vēlētos piedzīvot to vēlreiz? Šie jautājumi palīdzēs noteikt garšu, kas būs visefektīvākais tieši jūsu svara zudums. Jūsu vākšana var būt, jo aromāts no dabiskiem avotiem - ti, garšvielas, garšaugi vai augļiem, un ar smaržu ieslodzīto pudelēs - ti aromātiskās eļļas. Step Divi - pētījums priekšlikums Mint - elpa vējš Neatkarīgi no visvairāk gaidāmo rīcības piparmētru uz ķermeņa, tas ir, palīdzība zaudēt svaru, garša piparmētru ir arī cita noderīga jums un īpašībām. Sesijas tīkams delights noņemt ikdienas nogurums mūsdienu dzīves ritmu, atbrīvoties no uzbudināmība un nervu spriedzi, dziedēt galvassāpes un slikta dūša, kā arī sniegs brīnišķīgus mirkļus saldiem sapņiem. Greipfrūtu, pipari un fenheļa -, kas apvieno tos? Saskaņā ar daudziem eksperimentiem, kas veikti uz grupas brīvprātīgajiem, kas sastāv no cilvēkiem ar tendenci "curvaceous" virs smakām sadedzināt taukus tikai burtiskā vārda nozīmē! Sakarā ar stimulāciju konkrētu vielu cilvēka organismā, dabiskos procesus gremošanas tauku ir daudz ātrāk, kuru dēļ objekts ir zaudēt svaru pastāvīgi. Šo smakas tik efektīva, ka Japānas kompānija Shiseido sāka ražot instrumentus, pamatojoties uz tām spot ķermeņa korekcijas un modelēšanas skaitli kopumā unikalitāti. Kanēļa un vaniļas - vienreizējais garšas bērnības Visā pasaulē atpazīstamu smaržo pēc kanēļa un vaniļas. Runājot par svara zudums, tie ir īpašības ēstgribas slēdzeni un vilces kontroli visiem saldajiem un cieti saturošiem pārtikas produktiem. Mazliet negaidīti - jūs varētu teikt ... un sākt zaudēt svaru. Dabas dāvanas vai augļu apsēstību Kurš no mums var pretoties smaržu gatavu ābolu, persiku vai banānu? Amerikāņu zinātnieki ir pārliecināti, ja jūs nodot augļu aromterapijas sesiju, jūsu apetīte samazināsies, pārliecinot, ka tā vietā, lai kaitīga jūsu skaitlis šķeldu vai krekeri ir labāk ēst kaut ko noderīgu, piemēram, tos pašus paraugus svaigu augļu. Tomēr, bez atkarības, dāmas un kungi - jūs joprojām diētu! Šādas "novājēšanu" īpašības ir arī smaržo pēc citrusu: greipfrūtu, citronu, mandarīns, apelsīnu un laima. Trešais un pēdējais solis - dara visu, uz tehnoloģijām! Elpot patīkamu smaržu un zaudēt svaru - ir jāievēro noteiktas tehnoloģijas. Smarža nepieciešamas ikdienas divdesmit minūtes pirms katras ēdienreizes. Aromterapijas sesiju ar patīkamu noskaņojumu sākt. Koncentrēties uz elpošanu ar krūti. Aizveriet labo nāsi ar pirkstu, pa kreisi, tajā pašā laikā padara pāris dziļas ieelpas, baudot visas šarmu mīļāko garšu. Tad atkārto ar otru nāsi. Lai padarītu procesu zaudēt svaru neapstājas par minūti, mīļākais žurnāls stāsta lielisku risinājumu. Saņemt aromakulon, uz kuru jūs varat pievienot nelielu gabaliņu auduma, kas piesūcināts ar vēlamo aromātiskām eļļām, un valkāt to kā stilīgs aksesuārs. Pastāvīgi ieelpo smakas svara zudums, jums teikt ardievas lieko svaru ātrāk, atbilstoši Natalie un novēlēja ātru atrast savu sapņu figūru!
|