|
Pārmaiņus duša Douches - vienkāršākais veids, kā cīnīties pret celulītu, efektīvu un pieejamu. Lūdzu, iekļaujiet siltu ūdeni, kad organisms ir apsildāms un ūdens pierod šādas temperatūras iekļaut 2-3 minūšu karstu ūdeni, tad 1 minūti ietver aukstu ūdeni. Procedūra tika atkārtota 10-12 minūtes. Douches var veikt katru dienu. Pārmaiņus karsto un auksto ūdeni, stimulē vielmaiņu. Turklāt procedūra uzlabo asinsriti. Sakarā ar likmes asinsrites palielināšanās uzlabo vielmaiņu, stiprina asinsvadus. Ar regulāru lietošanu kontrasta dušu atzīmēja vairākas pozitīvas pārmaiņas. Douches palīdz normalizēt ķermeņa svaru, nogurumu, dod dzīvīgumu un labu garastāvokli. Veselības priekšrocības ir acīmredzamas. Terpentīns vannas Terpentīns - ir ēteriskā eļļa priedes. Izmantojiet terpentīns spa procedūras sākās sākumā XX gadsimtā, liels ieguldījums attīstībā metodi veica padomju zinātnieki. Pēdējos gados, ražotāji risinājumi terpentīna vannas ievērojami pastiprinājusi centienus: reklāmu radio un televīzijā. Kad palaiž ūdenī terpentīnu aktivētās kairina ādas receptoriem un palielina asins cirkulāciju. Kā rezultātā problemātiskām vietām skārusi celulīta, "evakuēti" toksīnus. Ienīda apelsīnu mizas pakāpeniski izlīdzinās. Lai sagatavotu terpentīns pirtis prasa īpašu šķīdumu, kas var iegādāties aptiekā. Pirms jūs ienirt smaržīgā vannā, problēma ķermeņa zonām ieteicams ieziest tauku krēmu, lai uzlabotu efektu. Raksturīgi, vannas šķīdumu atšķaida ar nelielu daudzumu (stingri sekot instrukcijām). Procedūra ilgst 15 minūtes. Šī apstrāde tiek veikta 1-2 mēnešus katru otro dienu. Medus masāža Medus tiek piemērota rokās un sākt masēt problemātiskās ķermeņa zonām. Pirmkārt, masāža jābūt vienkāršai un maiga, tad vairāk un vairāk spēcīgu un enerģisks. No glāsti masējošām kustībām uz plaukstām veidojas baltu masu saldo - rādītājs pareizo procedūru. Masāža katra problēma joma ķermeņa ilgst 5-10 minūtes. Beigās medus mazgāšanas procedūras un piemēro uz ādas mitrinātājs. Par medus masāžas kurss ir 15 nodarbības, ieteicams vienā dienā procedūra. Vannas ar jūras sāli Ietekme uz problemātiskajām ķermeņa zonām dēļ uzlabošanai asinis - ne tikai cieņa jūras sāli. Vannas ar jūras sāli uzlabo vispārējo stāvokli cilvēka organismā, ir pretiekaisuma iedarbība, dziedē ķermeni un garu. Tādējādi, no vannām lietošanai ar jūras sāli var iegūt dubultu labumu jūsu veselībai. Berzes ar jūras sāli Mūsdienu sievietes ir labi informēti par priekšrocībām, ķermeņa skrubji. Par abrazīvas daļiņas krūmāji attīrīt ķermeni no piemaisījumiem, salapot atmirušās šūnas no augšējā slāņa ādas, tādējādi uzlabojot asinsriti un ādas izskatu. Krūmāji ir arī gatavo ādu turpmākajos posmos aprūpi, uzlabotu tās spēju absorbēt uzturvielas pretcelulīta kosmētiku. Kosmētika ražotāji piedāvā lielu izvēli ķermeņa skrubji, katrai gaumei un budžetam. Tomēr skrubis ir viegli sagatavot sevi šim mērķim, liels jūras sāli. Jūras sāls masāža problēmu jomas ķermeņa skartās ar celulītu. Šī masāža uzlabo mikrocirkulāciju zemādas audos, veicina izdalīšanos no toksīniem un ir labs līdzeklis profilaksei cīņā pret celulītu. Jūras sāls var izmantot kā ne tikai krūmāji problemātiskajām jomām, bet par visu ķermeņa virsmu. Kafijas Scrub Kafijas Scrub - vēl viens veids, kā nežēlīgs cīņā ar celulītu. Saskaņā ar jaunākajiem zinātnieku, visefektīvākais cīņā pret celulītu ir zaļā kafija. Ražotāji kosmētikas diezgan ātri reaģēja uz ziņu parādījās pārdod kosmētika, pamatojoties uz zaļo kafiju. Kas traucē mums doties uz lielveikalu un nopirkt maiss zaļās kafijas to izmantot, lai cīnītos ar celulītu? Tomēr šim nolūkam, piemērots un parasto malti melnie kafijas. Kafijas biezumi masāža tiek piemērots problemātiskajām ķermeņa zonām. Tad kafija masu atstāj uz ādas ar iesaiņojuma celofāna plēvi. Pēc 10-15 minūtēm, kafijas skrubis nomazgā ar siltu ūdeni. Kafijas biezumus sajauc ar dušas želeju un berzes problemātiskās jomas: Vēl izmantošanas kafijas skrubi (vienkāršāk, bet ne mazāk efektīvs), kā izriet variants. Šī procedūra var tikt veikta laikā katru dienu divas nedēļas. Pēc divu nedēļu pārtraukuma, protams, var atkārtot. Parafango Wrap ar maisījumu parafango - dārgu procedūru. Tomēr lielais "Salon" Cena nav iemesls pamest efektīvs veids, kā atbrīvoties no celulīta. Parafango var iegādāties aptiekā, un pēc tam patstāvīgi veikt procedūru mājās. Pre-body rūpīgi jānotīra, izmantojot skrubi, tad uz problemātiskajām jomām ir vēlams piemērot pretcelulīta serumu. Uz sagatavotā ādu uzlikt apsildāmu maisījumu parafīna un brūnaļģes. Pēc tam ķermenis tiek ietīts folijā un pārklāti ar segu. Pēc 30-40 minūtes atdzesēto maisījums parafango tiek noņemts. Pēdējais posms procedūras - ķermeņa masāža. Eksperti iesaka darīt kursu 5-10 sesiju. Tā rezultātā, apjoms uz gurniem, vidukļa un roku samazināt no 5 līdz 10 cm, un tā saukto "apelsīna mizas" ievērojami gludāka. Fighters Celulīta kā interesanti - Tas ir jēga, lai uzzinātu metodes sevis masāžu problemātiskajās ķermeņa zonās. - Cīņā pret celulītu svarīgi nezaudēt savu veselību. Dažas procedūras ir kontrindikācijas (piemēram, parafango un terpentīns vanna), tāpēc nevajag slinks konsultēties ar savu ārstu. - Par sabalansētu uzturu un mērenu fizisko aktivitāti cīņā pret celulītu nepieciešamība nav atcelts. - Integrēta pieeja, lai atrisinātu problēmu, celulīta garantē labu rezultātu. - Tai būtu jābūt pacientam, lai viena nedēļa, lai atbrīvotos no celulīta nenotiek. - Svarīgākais nosacījums, lai gūtu panākumus - regulāra īstenotu iepriekš minētos "Pirts" procedūrām. Pozitīva attieksme un ticība uzvarai - sabiedrotie cīņā. Celulīta zaudē un nodošanu. Pārbaudīts uz sevi.
|