Melna kafija un latte - sajust atšķirību 5 kg!
 Dietologi lēš, ka ik dienas patēriņš kafijas latte saskaras 5 papildu mārciņas gadā. Tā ir cena, par prieku vieglu krēmveida garšu.

Eksperti lēš, ka klasisks latte satur no 155 līdz 250 kcal. Jo tradicionālā tasi melnas kafijas tikai 35 kcal. Tādējādi, atšķirība ir vairāk nekā skaidrs. Ak, to var redzēt ne tikai uz kalkulatoru, bet arī pie jostasvietas. 5 kilogrami - tik daudz iegūt latte mīļākais uz gadu.

Interesanti, tiek ievērots "latte efekts", neatkarīgi no cilvēka uzturā - vai tas ir vismaz trīs reizes par veselīgu un bez kaloriju diētu.

"Visi ir sajūsmā par latte, jo tauku satura pienu dod viņam ļoti īpašu garšu" - teica galvenais organizācijas fitnesa treneriem Jean Marnoch. Tomēr šis prieks maksās jums skaitlis.

Autors: MyJane.ru: Marina Tumovskaya