|
Izrādās, ka sievietes, kas dzer dienā 4 vai vairākas tases kafijas, 20% zemāka jutība pret depresiju. Bet pieticīgāki vairākas tases dienā, arī darbojas kā antidepresants. Ja sieviete dzer 2-3 tases kafijas dienā risks tikt nomākts tiek samazināts par 15%. Pētījums tika veikts ar zinātnieki Hārvardas universitātē, tas iesaistīti 51 000 sievietes. Attiecībā uz vīriešiem, par to ietekmi uz kafiju, kas salīdzināms ar iegūts, bet šajā pētījumā netika uzskatīts. Pamatojoties uz zinātniskiem pierādījumiem, ir fakts, ka ietekme kofeīna ir tāds pats kā antidepresantu. Tas ir, tā aptur ražošanu dažu hormonu, kas pavada depresiju. Tajā pašā laikā, kafija iegūst vairāk enerģijas uz ilgu laiku, nodrošina sajūtu labklājību un labu garastāvokli. Bet zinātnieki brīdina, ka bezkofeīna kafija nedod tādu pašu rezultātu. Pamatojoties uz jaunu pētījumu, kafija var būt daļa no profilaksei un ārstēšanai depresīvu stāvokli. Citi pētījumi jau iepriekš apstiprināja, ka sievietes tagad ir 2 reizes biežāk cieš no depresijas nekā pirms 40 gadiem. Tas ir skaidrojams ar mainīgo sieviešu lomu sabiedrībā, tagad ir vājais dzimums biežāk tieši pārvalda ģimeni un karjeru. Tomēr jāatzīmē, un blakusparādības no kafijas patēriņu. Tas ir ne tikai asinsspiediena paaugstināšanos. Grūtniecēm, ieteicams dzert ne vairāk kā 2 tases dienā, lai samazinātu iespēju, aborts vai samazināt riskus mazu dzimšanas svaru. Autors: MyCharm.ru: Julia Gnedina |