|
Prātā, protams, tas viss jādara, valkājot cimdus, bet ne visi un ne vienmēr to dara. Tādēļ jūsu āda ir sausa, to rokas sarkt, kļūst raupja, naglas salapot. Tātad gumijas cimdi vēl jāpieņem. Ja rokas sarkt, tas nozīmē, ka traucēta asinsrite. Ar šīs neērtības vislabāk palīdzēt tikt galā kontrastu vannas. Tas būtu jāņem divas vai vannas baseina un ielej aukstu ūdens tvertnē, un otrs karsts, bet tā, lai rokas varētu paciest. Katrs vanna ir nepieciešams pārmaiņus turēt rokās 10-15 sekundes. Mums jādara 15-20 mijas labi noslaucīt rokas un otu tos ar augu eļļu vai tauku krēmu uz rokām un valkā kokvilnas cimdus. Ar sausām rokām, ir lietderīgi veikt maska: Medus Sajauc 1 vistas olas dzeltenumu ar 1 deserta karoti medus un 1 tējkarote iepriekš iemērc verdošā ūdenī auzu. Uzklājiet uz tīrām rokām 20 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni, otu ar krējumu. Mask krēms Sajauc vienādās proporcijās krējuma un citrona sulu, samaisa likts uz rokas ar otu vairākās kārtās. Nomazgāt pēc 20 minūtēm siltā novārījums pētersīļu vai siltu ūdeni, noslaucīt un berzēt uz ādas tauku krēmu. Valkā kokvilnas cimdus. Kartupelis 1 Pavārs kartupeļu vienveidīgā, ātri sakopt un pārvēršas biezeni, pievieno 1 ēdamk. tējkaroti silta piena, 1 tējkarote medus un pieteikties uz rokām pusstundu, izņemiet tamponu iemērc siltā pienā vai kumelīšu tēju. Eļļas krēms. Biezpiens Sajauciet 2 ēdamk. ēdamkarotes mīksta siera, 1 ēdamk. karote skāba krējuma, 1 deserta karoti medus, samaisa un likts uz pusstundu. Noskalo ar siltu ūdeni, uzklājiet barojošu krēmu vai augu eļļu, lai tauki rokas. Par gaiši rokās Sarīvē 1 mazs burkāns, pievienot 1 olas dzeltenumu, 5 pilienus citrona sulas un augu eļļas, lai iegūtu pastas. Piesakies uz pusstundu uz rokām, noņemt ar vates tamponu iemērc siltā tējas lapas melnā tēja. Par izbalēšanu ādas roku maska 1 tējkarote auzu sajauc ar 1 ēdamk. karoti medus un 1 olas dzeltenumu, labi samaisa, pieteikties uz rokām pusstundu, noskalo ar siltu ūdeni, otu ar augu eļļu un likts uz kokvilnas cimdus nakti. Ja jūs darīt katru dienu, mēnesi būs rokās kā jaunai meitenei. Maska balināšana roka Sajauc ¼ tasi jogurts ar 1 ēdamk. citronu sulu, un piemēro 30 minūtes uz rokām. Noskalo ar siltu ūdeni un berzēt rokas ar ledu, ideāli no buljona ar pētersīļiem. Lai mīkstinātu rokas un atbrīvoties no baktērijām, mūsu vecmāmiņas tur savus kartupeļus buljonu vai ūdeni, kas ir vārīti rīsi. Lai izvairītos no sloilis nagus, tie paberzē siltu eļļu un citrona sulu. Nomazgājiet rokas būtu šķidrās ziepes, krēms ziepes vai dušas želeju. Eksperti iesaka ne noņemt pavasarī plānas cimdus, kamēr temperatūra paceļas virs 10, un rudenī temperatūrā, lai viņus par. Pie 0 grādiem, ir doties uz ādas cimdi, un pie 5C cimdus polsterētām vai kažokādas. Elastība, pirksti ir jābūt pie katras izdevības darīt vienkāršus vingrinājumus, lai pārvietotu tos, pagriezt, flex, padara "nagi." Roku apskatīt jebkurā gadalaikā, labi kopts, tie ir barota no iekšpuses, ikdienas uzturā iekļauj pupiņas, pētersīļi, rieksti, banāni, aknas, olas dzeltenumu, riekstus, sēnes, bietes zivis, visu veidu jūras veltes veidu, piena produktus.
|