Elpot dabas spēku! Ēterisko eļļu efektivitāte
 Tāpēc es gribu mērcēt siltā ūdenī pēc grūti dienu, atpūsties muskuļus visu ķermeni, dot domas kārtībā un veidot jaunus plānus. Ko vēl jums vajag laimei? Šeit, protams, jūs varat slukavit, jo tas ir nepieciešams laimei tik daudz un, vēlams nekavējoties. Bet apstāties uz brīdi un elpot dabas spēku! Tas ir raksturs katru dienu dod mums savu svaigumu, enerģiju, maigumu un skaistumu.

Pateicoties ēteriskajām eļļām, mēs varam viegli noņem nogurumu un cīnīties ar stresu, saaukstēšanās izvairīties no saaukstēšanās un klepus, un kosmētiskos nolūkos - lai stiprinātu matu toni, un attīra ādu. Ēteriskās eļļas ir aromātiski augi tiek ražoti un ir smaržvielas un maisījumi organisko savienojumu, kas sasniedz līdz 500 vienībām eļļas sastāvu. Vēsture ēterisko eļļu aizsākās tālā pagātnē, kad pirmo minot aromterapiju.

Aromterapija ārstēšanu radusies Mezopotāmijā un tika izmantota kā metode ārstēt un novērst slimības, smaržas un kosmētiku, jo reliģiskajos rituālos un balzamēšanas struktūrās. Pat tad, tur bija iespēja saņemt augsti koncentrētu Fito. Dear vīraks kļuva par luksusa prece, un runāja par piederību pie noteiktas sociālās grupas. Mandeļu, sezama, sandalkoka un citas eļļas ne tikai atrodami no mītiem un leģendām tekstiem no brīža Kleopatras.

Lielākā daļa ēteriskās eļļas ir daudzfunkcionāla: tie ir labi antiseptiķi, ir pretsāpju un dziedinošo ietekmi, labvēlīgi iedarbojas uz emocijām, stimulē imūnsistēmu, palīdz tīru organismu no kaitīgiem toksīniem un indēm, kas ietekmē gremošanas, sirds un asinsvadu un centrālo nervu sistēmu.

 Elpot dabas spēku! Ēterisko eļļu efektivitāte
   Lai sāktu izmantot jebkuru ēterisko eļļu kosmētikas vai terapeitiskiem mērķiem, ir Tests bez alerģiskas reakcijas .

Pirmā metode 1-2 pilienus eļļas likts uz pārsēju vai kabatas lakatiņu un ieelpot periodiski visas dienas garumā.
Otrā metode 1 piliens ēteriskās eļļas un 1/3 tējk. Dārzeņu maisījumu un pieteikties aiz auss. Pozitīvi: nav ādas alerģijas, smagas galvassāpes, iesnas un klepus, elpas trūkums un sejas 12 stundu laikā pēc testa. Ja šie simptomi nav novēroti, ēteriskās eļļas var izmantot. Tajā pašā laikā, lai izvairītos no nejaušas eļļas acī.

Ēteriskās eļļas tiek izmantotas dažādos veidos: ieelpošana, vannas un pirtis, masāžas, kopressy un losjoni, maskas un losjoni ādai, aromātiskā ledu, mutes dobuma skalošanas, matu produktu un vairāk.

 Elpot dabas spēku! Ēterisko eļļu efektivitāte
 Dabiskās ēteriskās eļļas, ir daudz, bet lielākā daļa kosmētikas un medicīniskiem nolūkiem, šādas ēteriskās eļļas : Anīss zvaigžņveida, saldo apelsīnu un greipfrūtu, ilang-ilang, ciedra Atlas, Lavandula, citronu balzams, un parastais kadiķis, muskatrieksts un piparmētru, pačūlija, Sibīrijas egles un rozmarīna officinalis, parastā priede, tējas koka, Eucalyptus globulus un citi. Dalīties viss vienā materiālā, protams, nav iespējams, bet, lai noteiktu vispiemērotāko joprojām stāv.

Ja jums ir nepieciešams, lai saņemtu prom no ēteriskām eļļām, piemēram, emocionālo ietekmi stimulācija dzimumtieksme Tad jūsu palīgi būs ilang-ilang eļļa, muskatrieksts, un pačūlija. Ilang-ilang tiek saukta par "eļļas mīlestības" viņa izteiktu erotisku efektu. Kā lietot:

eļļas degļu: 5-7 pilieni (eļļa ilang-ilang), vai 1-2 pilieni uz 5 kvadrātmetru. metru platībā (par pačūlijas eļļu)
aromātiska vanna: 4-7 pilieni vai 2-3 pilieni (par muskatriekstu)
Masāža: 2-4 pilieni ilang-ilang eļļu līdz 5 ml saldo mandeļu eļļu, vai pačūlijas eļļu 4-6 pilieni uz 20 ml olīveļļa / kukurūzas / sojas eļļas, un 10 pilienus eļļas jojobas eļļa muskatriekstu 15 ml


Izmaksas naftas aptiekās no 55 līdz 120 rubļu 10 ml, atkarībā no ražotāja.

Cīņā ar bezmiegu   palīdzēt lavandas eļļu un eļļu citronu balzams:
aromabath 5 pilienus eļļas emulgators
eļļas degļu: 3-5 pilienus eļļas melissovogo
1-2 pilienus lavandas eļļas likt uz spilvena vai naktskrekls


Izmaksas lavandas eļļu - 43-82 rubļu, Melissa - 37-94 rubļu 10 ml flakonā.

 Elpot dabas spēku! Ēterisko eļļu efektivitāte
 Anti-celulīta efekts   Greipfrūtu eļļa:
aromāts vannas: 4-6 pilienus greipfrūta eļļas
masāža tochechtny: greipfrūts 1 piliens 2 pilienus eļļas bāzes (eļļas)
berzes 4-5 pilienus greipfrūta eļļas 5-10 ml bāzes


Izmaksas eļļas greipfrūtu - 39-61 rubļu uz 10 ml.

Ja vēlaties tīra un gluda sejas un kakla Kļūs par neaizvietojamu instrumentu ēteriskā eļļa Sibīrijas egles:
Mix 1-2 pilieni egles eļļas 1 tējk. Jojobas eļļas / olīvu / persiku, piemērot dažus pilienus uz mitras vates tamponu un berzēja ādu.

Izmaksas eļļas Sibīrijas egles - 40-65 Rubey 10 ml.

Ēteriskā eļļa rozmarīna atjauno ādas šūnas, izlīdzina grumbiņas un cīnās pinnes .

Piparmētru eļļa atsvaidzina un tonizē nogurušu ādu, attīra poras no putekļiem un taukskābju veidojumi .

Neatkarīgi eļļa izvēlaties, pirms to lietošanas, izlasiet lietošanas instrukciju.
Autors: Alesya Marchenko