|
Senākā un efektīvs veids, kā atjaunot organisma arābi senatnē uzskatīti pārī procedūru hammam - turku vai arābu pirts. Turklāt musulmaņu kultūru labklājību pilsētas tika vērtēti pēc vairākiem vannām. Hamam ir pazīstams ne tikai anti-novecošanās un veselības procedūras, bet arī unikalitāti ierīcē. Turku vai arābu pirtis būvēti par palmu piecu principu pārī ar akmens dīvāniem un akmens baseinos mazgāšanai - "pieci pirksti", ar dažādiem temperatūras apstākļos, sestais centrālā telpas - "Palm" - astoņstūra ļoti siltā istabā ar karstu akmeni solāriju vai platformu vidū, kur masāža, un ar soliņiem gar sienām. Visi numuri nebija logus sienām un pārklāj ar biezu apkārtraksts stikla kupola vannā. Zem kupola pieaug tvaika noplūde, kondensējas un iet uz leju sienas uz grīdas. Laika gaitā, turku pirts maina savu izskatu: telpa kļuva plašāks, sienas izklāta ar dekoratīvās flīzes. Katrs sevi cienošs, Oriental sieviete vienmēr reizi nedēļā apmeklējot hammam. Sievietes un meitenes nāk uz pirti ne tikai daudz beuty-ārstēšanu, manikīrs un pedikīrs, lai atjauninātu, bet arī, lai sazinātos. Turklāt apmeklējums Hamam bija obligāti pirms kāzām. Pre-kāzu ceremonija sākās no rīta un beidzās vēlu naktī dzied un runā par sorbetu un kafiju. Vannas procedūras tika veltīt veselu dienu. Sākt rituālu, kas nav ļoti karstā telpā ar karsto akmeņu dīvāniem. Progrevshis uz gultas, iedziļināties tvaika pirti. Ar tvaika istabu hammam temperatūra ļauj tur ir ilgs laiks, bez diskomforta, jo gaisā ir daudz maigāks nekā pirtī vai krievu pirts. Sakarā ar to, ka siltums tiek nodots ķermeņa bagātīgu mitru tvaiku, sviedri neiztvaiko un ir gandrīz dabas termoregulācija ādas nedarbojas, bet pateicoties šai iedarbībai, āda ir ideāli sagatavota kosmētiskās procedūras. Kad ķermenis ir labi iesilda un tvaicētiem sākt viņa pienākumus banschitsa profesionāli. Berzes raupja mitt no vilnas vai lina noņem atmirušās šūnas no ādas, tonizē, stimulē asinsriti. Tad, saskaņā ar vienu tradīciju, ķermeņa lietišķo maisījuma melno sāli un pounded olīvām. Maisījumu jānomazgā ar ziepēm un dip baseinā. Rezultātā āda kļūst gluda un maiga elastīga. Pēc šīs procedūras, jūs varat būt tasi zāļu tējas. Tradicionālās austrumu masāžas Lielāko daļu laika arābu vai turku pirts, masāža ir dota. Vispirms jums mārciņa uz silta paklāja ar speciālām ierīcēm - mhaaka - skrēperi, kas izgatavoti no koka un kauliem. Sagatavots ķermeņa masāža rokām, liekot organismam pirmsskolas piegaršu eļļu. Masieris viņa svars krīt uz jums, palielinot "vīšanas" no locītavām. Speciālists var saņemt jūsu ceļgaliem vai kājas uz pleca un aizmugurē naftas slīdēt uz leju. Tad viņš lokās un deformē organisms var papēža turēt 2-3 reizes gar mugurkaulu. Nākamais solis - slavenā ziepju masāža. No saspringts maisiņā, lai jūs izlietas īpašu iepērt, recepte ir cieši apsargāta noslēpums. Pēc nomazgātu putas, jūs saņemsiet īsu atelpu - tasi ābolu tēju. Tagad nāk pēdējais posms tradicionālās austrumu aprūpē - relaksējoša masāža uz aromātiskajām eļļām. Pēc apmeklējot hamams visefektīvākās ķermeņa veidošanā procedūras un skaistumkopšanas aprūpi. Turku pirts un tradicionālā masāža - efektīvs līdzeklis cīņā pret celulītu. Profesionālās ētikas normas, kas hammam • Nekādā summām nevar dzert alkoholu. Saistībā ar pirti, ja jūs dzert alkoholisku dzērienu, process dehidratāciju ievērojami uzlabota. • Jo hammam jūs nevarat dzert aukstu šķidrumu, kas nav forši, bet gluži pretēji, rada nelielu drudzi. • Arābu vannas nevar pārvietot pēkšņi - var sildīt viegli bojāts muskuļu. • Pirms tvaika mērcēt kājas baseinā ar siltu, pēc tam karstā ūdenī. Šīs izmaiņas temperatūras un ekspozīcijas laika nepieciešams, lai apmācītu termoregulācija sistēmu un sagatavo ķermeni, lai temperatūras svārstības. • Ja outlasted tvaika telpā, jūs varat uzlabot savu stāvokli, dzerot tasi ābolu vai cidoniju dzēriens, silts rožūdens. Hamam mājas Daži tradicionālo austrumu aprūpes elementus var veikt mājās. Sāls skrubis Austrumos, ļoti populārs masāžas sāls skrubi. Jūras sāls - labākais skrubis - likvidējot atmirušās šūnas, palīdz mīkstināt ādu. Lai sagatavotu šo skrubi, samaisa ½ tasi jūras sāls, 1/2 tējkarotes mandeļu eļļas un ½ tējkaroti olīveļļas. Sajauc uzskaitītās sastāvdaļas, līdz gludas krēmveida masa. Piesakies skrubi uz mitras ādas: sākt ar kājām un pamazām iet uz augšu. Tas palīdzēs stimulēt asinsriti. Bet! Neaiztieciet krūtīm un kakla, jo pat vismazākais sāls var izraisīt kairinājumu jutīgām ķermeņa zonām. Ceļi, elkoņi, kājas jāārstē 1-2 reizes nedēļā ar sāls skrubi, lai novērstu ādas raupjumu. Pēc procedūras noskalojiet ar sālsūdeni. Jūs varat izmantot sāls skrubi un rūpes par rokām un nagiem. Lai to izdarītu, samaisa 1, 5 ēdamkarotes smalka jūras sāli un pievieno dažus pilienus vīnogu eļļas. Maisa visu pamatīgi līdz viendabīga masa. Berzēt rokas sāls skrubi uz gaismas apsārtums un tirpšana. Jūras sāls ir ļoti noderīga nagiem, nostiprina tos un veicina izaugsmi. Henna Henna ir attaukošanai, antiseptiska, pretsēnīšu. Tā ir atjaunojoša un nomierinoša iedarbība uz ādu uz sejas un ķermeņa. Kosmētikas vanna ar henna palīdzēt mazināt iekaisumu, ādas tīrīšanai un līdzsvarot ķermeni. Lai sagatavotu maskas un vannas bezkrāsas henna ir labāk izmantot, lai novērstu krāsošanas ādas. Ņem 2 ēdamkarotes bezkrāsas henna, atšķaida ar dārzeņu pulveri ar verdošu ūdeni, līdz krēmveida stāvoklī. Nedaudz atdzesē un uz ādas. Pēc 20 minūtēm, noskalot ar ūdeni. Pirms pieteikšanās maska turēt sejas pāris minūtes virs tvaika atklāt poras. Lieliskas AIDS tauku un problemātiskas ādas. Maska ir kontrindicēta rosacea. Ja jums ir problēmas ādu organismā (īpaši aizmugurē), jūs varat veikt vannā ar hennu. Emaljas bļodā ielej verdošu ūdeni 1, 5 -2 tases henna samaisa un pievieno ūdeni. Sejai un ķermenim būs noderīga un jogurta aprūpi. Lai sagatavotu sastāvu, ņem 5-6 ēdamkarotes bezkrāsas henna un brūvēt to ar vārītu ūdeni. Maisa, līdz krēmveida stāvoklī. Pievieno 2-3 tējkarotes jogurtu un samaisa. Uzklājiet produktu uz sejas un ķermeņa pēc 15-20 minūtēm noskalot ar ūdeni. Pre-nepieciešams veikt karstā vannā vai dušā, lai sasildītos ķermeni. Rosinoša tēja pēc procedūrām Apple tēja Lai sagatavotu tēju jums ir nepieciešams 1-2 tējkarotes augstas kvalitātes melnā tēja, ½ glāze svaiga ābolu sula, sula no pus citrona, ābols ir vidēja lieluma un 3-4 tējkarotes šķidra medus. Brūvēt melno tēju, pievieno ābolu un citronu sulu un medu. Apple sagriež kubiņos un mētāties jūsu tēju. Cidoniju tēja Tēja ir arī nepieciešams veikt 1-2 tējkarotes augstas kvalitātes melnā tēja, 3-4 ēdamkarotes ābolu cidoniju ievārījums, sula no pus citrona. Sagriež ābolu kubiņos un pievienot tējai.
|