|
Daži sāk iegādāties "brīnumu krēmus" un citi iemest visu veidu piedzīvojumu stāstu, tāpēc, lai nezaudētu laiku. Ne nedod neko labu. Un tikai gudrie sievietes saprot, ka, jā, vecums nāks, bet jebkurā vecumā ir savs šarms, un jums ir nepieciešams, lai dzīvotu, baudot ikdienas mazos priekus. Iespējams, ne tikai mans desmitais 1 grade klasē likās vienkārši vecās dāmas. Būt vecākiem, daudzi uztvēra "veco" divdesmit pieci jaunieši. Un tikai noteiktu šķautne iet, mēs sākam saprast, ka vecums un jaunieši bieži vien ir saistīti. Jūs varat būt 20 gadus vecs, un jaunākais 80. Turklāt, jūs varat augt un augt vecs skaisti, saglabājot sejas un skaitli. Ja paskatās apkārt, jūs varat redzēt daudz enerģisks savilktiem vecāka gadagājuma sievietēm, kuras dzīvo dzīvi pilnībā. Viņi nodarbojas ar jogu un darbojas, iet uz teātri, visi izstādes veidu un pat iet dejot uz retro stilā, un iegūt savu personīgo laimi. No mūžīgās jaunības eliksīrs, par spīti pūlēm alķīmiķi un zinātniekiem, netika atrasts. Bet tur ir daudz noteikumu, padomus, izmantojot kuru mēs varam palēnināt novecošanās. Lielākā daļa no tiem ir tik vienkārši un pieejami, ka daudzi nav ņemt tos nopietni. Mēs piekrītam, ka gēni, laba iedzimtība ir svarīga loma. Bet zinātnieki saka, mūsu veselību un novecošanās process, ar 85% ir atkarīga no mums, kas mēs esam ieguvuši ieradumus, kas ir kaitīgs vai noderīgs. Gandrīz neviens neapšauba, ka doma ir materiāla un, ja tas ir domāt bieži tas kļūst par realitāti. Tāpēc, lai dzīvotu laimīgi kādreiz pēc, uzturas veselīgu un jauniešiem, jums ir nepieciešams, lai radītu noteiktu noskaņojumu. Ilgmūžību un jaunību, ir jāinstalē, ka katrs dod pats. Piemēram, mans kaimiņš teica, ka viņa bija jāgaida precēties mazdēls un medmāsa mazbērniem. Un viņa izskatās lieliski uz viņas vecumu, un viņas enerģijas un skaudības jaunu meiteni. Vēl viens mans draugs teica - man ir nauda uz plastmasas nav, tāpēc es noveco lēnāk. Un visspilgtākais lieta ir tā, ka 60 gadu laikā viņa ir gandrīz nekādas grumbas un āda gluda un mīksta kā jauna sieviete. Tātad, kas ir tas, kas ir patiešām dota mums mūsu ticību. Psihologi saka, ka vecums nav nekādas mīļāko darbu vai hobiju, ka cilvēki apgaismotu no iekšienes. Turklāt, radoši cilvēki pastāvīgi strādā smadzenes, tā saņem slodzi un nav vecums. Un no smadzenēm ir atkarīgs no mūsu izskatu. Gundegas ziedi ... Jā, jā. Zinātnieki ir atklājuši, ievērojot vecāka gadagājuma cilvēkiem, ka dārznieki, dārznieki, audzētāji saglabātu savus fanus ne tikai enerģiju, un jaunību. Saskaņā ar psihologiem, jaunieši paliek uz ilgu laiku, ne tikai atkarīga no kāda cita viedokļa. Viņiem visiem ir viedoklis, un neuzliekot to citiem sevi ievērot to. Cilvēki, kas dzīvo apzināti, neattiecas uz depresiju, un turot nervu šūnas, un saglabā labu izskatu. Tas nav noslēpums, ka līdz ar vecumu, lai netiktu svarā un nedod sev čūlas, ir mazāk nepieciešams. Tātad, ne pārēšanās, mēs saglabāt jaunību. Reizi nedēļā, Gerontologists iesaka pavadīt badošanās dienām, šūnas ātri atjaunināt. Ir arī produkti, kas saglabā jaunību. Tā, piemēram, lai izvairītos no grumbas, tas ir noderīgi rieksti, aknas, olīveļļa. Liesa gaļa neļauj āda kļūst sausa piena produkti atbalstīt ne tikai ādas tonusa, bet arī uz visu organismu. Un, protams, jauniešu strūklaka ir augļi un dārzeņi. Ne tik sen es uzzināju, ka, ja zupa, nevis kartupeļiem pievieno lēcas, jums izskatīties jaunāki par 5-7 gadiem. Jaunāki par tām sievietēm, izskatās, ka tā vietā, lai kafijas dzeršanu zāļu tējas. Ir zināms, ka pēc 30 gadiem, kas organismā tiek samazināts augšanas hormoni. Nu, tad tie, kas ir iesaistīti vismaz desmit dienas vingrinājumi, šie hormoni joprojām tiek ražoti. Skaistums uztur arī sapnis. Ārsti tagad ieteicams bezmiegs novopassit. Vecais ārsts ieraduma, baldriāns. Gudrās dziednieki iesaka nakts dzert siltu pienu ar medu, un kad nakts nāk, ne tikai sapņot, bet arī skaistumu. Lai palikt ilgāk jauniešiem, vajadzētu gulēt vēsā telpā un pat aukstā laikā, guļamistaba pirms gulētiešanas būtu izskanējuši. Un joprojām saglabā jauniešu mīlestību. Atrast sev pāris nekad nav par vēlu. Late ir mīlestība jauna sieviete viegli uz acīm.
|