|
Kā justies pārliecināti peldkostīmu: 1. Nelietojiet salīdzināt sevi ar citiem Populārais uzņemšana motivēt sevi slim slavenību fotogrāfijas darbojas tikai atsevišķos gadījumos. Tas nozīmē, ka aina slim Gisele Bundchen uz ledusskapja, protams, palīdz jums uzturēt sevi rokās un turpina strādāt par sevi. Bet kādreiz valkā šo attēlu manā galvā, pastāvīgi salīdzina sevi ar Brazīlijas - nav tā vērts. Pretējā gadījumā, vismaz jums tiek garantēta neiroze. A visnepatīkamākais rezultāti - briesmīgi sevis šaubas un bailes no viņa ķermeņa peldkostīms. Jūsu jaunā mantra: "lai salīdzinātu sevi ar modeļiem un slavenībām - bezcerīgs izmantot, es darīšu to tikai tad, kad man ir jābūt vienādiem" atbalsta grupa "profesionāļu". Angels of Victoria Secret, protams, liels, bet citādā veidā un nevar būt. Galu galā, tas ir viņu darbs! Par savu darbu veido personas trenažieri, stilisti, dietologiem un Photoshop. 2. "Mums būtu pateicīgi pieņemt ..." Ja ne visi domā, ka šī slavenā dziesma par laika apstākļiem. Atcerieties citātu pilnībā: "ka jūs piešķirto dabai, būtu pateicīgs pieņemt." Aplūkojot sevi spogulī un berating viņa vēdera, plecu, ceļgaliem, jūs vienkārši ietaupīt līdz neapmierinātību nemanot laba lieta. Mainiet savu negatīvās domas par pateicību. Jūsu jaunā mantra: "Pateicoties rakstura manu ķermeni." Nelietojiet savākt dažas nepilnības skaitli, apskatīt sevi kopumā. Tā vietā, lai negatīvisma, būs pateicīgs par iestādi, kas jums ir. Dzīvē daudz interesantas lietas un aktivitātes nekā jebkad, lai rūpētos par to, kā apskatīt pludmalē gurniem. 3. Nepalaidiet garām savu iespēju Daudzas no meitenēm var atcerēties, kā viņi bija nevis bauda sauli, jūru un pludmali, sēž stūrī un paslēpt zem sarongs. Un viss tāpēc, ka daži absurdu kompleksiem. Un tagad šīs meitenes ir jāatceras izpostītu brīvdienas un garām palaistām iespējām, un patiesībā tagad varēs baudīt sev, ainavu attēlus, patīkamas atmiņas. Jūsu jaunā mantra: "Šovasar nenotiks vēlreiz. Tātad, vai ir vai nav jārūpējas par to, ko cilvēki domā par manu ķermeni apkārt? ". Nepalaidiet garām iespēju, jums nebūs iespēja dublēt šo braucienu, kad tas ir pilnīgi apmierināti. Neviens no cilvēkiem ap jums piecās minūtēs nebūs atcerēties, kā jūs izskatījās. 4. Neviens tevi! Šis punkts - loģisks turpinājums iepriekšējā. Jums vienkārši nedrīkst palaist garām iespēju, un ne tikai tāpēc, ka jums nav jārūpējas par citiem. Bet tāpēc, ka šiem "citiem" Jums nav skatīties. Jūsu jaunā mantra: "Visiem cilvēkiem ir savs bizness, un man arī." Tas ir nepieciešams, lai mēģinātu apturēt pievēršot uzmanību citiem, un jūs pārliecināties, ka jums ir tieši neviens vēro. Izbaudiet savu uzturēšanos! 5. Rūpējies par savu apelācijas Jo vairāk sieviete rūpējas par sevi, tāpēc viņa bija vairāk pārliecināti - tas ir fakts. Un uzticība nav atkarīga no citu viedokli. Vai, cik vien iespējams, lai sevi un savu pievilcību. Nopirkt peldkostīmu, kas jums patīk. Un skaisti aksesuāri. Un labs pretiedeguma. Jūs redzēsiet, ka sāk jābūt pārliecinātai par savu apelācijas sūdzību. Jūsu jaunā mantra: "Man ir skaista peldkostīms, laba frizūra un stilīgs make-up." Uzziniet, kas peldkostīms ir vislabāk piemērota, lai jūsu tipa skaitlis. Izvairieties no tās lietas, kas jums nepatīk, pat ja pircējs varu jums pretējo. 6. cienīt sevi Mīlestība no sevis nozīmē cieņu. Tas nozīmē, ka jums būs rūpēties par veselīgu uzturu un regulāru fizisko slodzi. Ja tas ir klātesošs savā dzīvē, tad neapmierinātība un savaldīgiem tur būs nav vēlēšanās vai laiku. Jūsu jaunā mantra: "Kaut arī es cienu sevi, es cienu citus." Palutiniet sevi kā meiteni ar visaugstākajām prasībām. Nelietojiet norēķinātos par sliktu pārtiku un neefektīvas epilāciju. 7. Esi aktīvs Jūs vēlaties izskatīties jauni? Pārvietot vairāk. Aktīva un noderīgi skaitli un ādu. Tik ilgi, kamēr jūs spēlēt ar bumbu vai celtniecības smilšu pilis ar bērniem, neviens pievērš uzmanību, ja jums ir celulīts. Jūsu jaunā mantra: "Lounging pludmalē - tas nav priekš manis! " Aktīvās brīvdienas pludmalē tendence. 8. Laugh! Nebaidieties izskatīties smieklīgi. Un, starp citu, tas ir labs triks, lai izvairītos no skatu un aplēsēm. Domājiet par populārākajiem sevis Cara Cara Delevingne vai Miley Cyrus! Izveidot funny un mākslas fotogrāfijas, tad neviens rūp Jūsu kilogramu. Jūsu jaunā mantra: "Es darīšu veiksmīgāko sevi šovasar! ". Un pārliecinieties, lai tos savā Instagram, iedvesmot savus lasītājus. Good luck!
|