Ājurvēda XXI gadsimtā - harmonija ķermeni, prātu un garu
 Ājurvēda - ir senāka nekā tendenci medicīnā. Ajūrvēdas nodarbojas ar visu, kas nes prieku dzīvē.

Oriental tēma nav nekas jauns, bet tagad tikai uzplaukums. Aizvien populārāka ir sākuši izmantot senās skaistumkopšanas rituāli, kas vērsta gan uz fizisko un garīgo pilnību.

Viens no senākajiem mācībām par veselību, jaunības un skaistuma ir Ājurvēda - zinātne par dzīvi. Tā ir dabas sistēma medicīnā, radās Indijā pirms vairāk nekā 4000 gadiem. Dažādu sistēmu ārstēšanu un rehabilitāciju, pasaules slavenais principiem: aromterapija, homeopātija, augu izcelsmes zāles un akmeņiem - izcelsme no Ājurvēdas zinātni.

Pēc māniju un sintētisko narkotiku ne vienmēr ir droša, un metodes atjaunošanos un uzlabošanu ķermeņa cilvēkiem mēģināt atgriezties pie savām saknēm - pie dabas. Turklāt, Ājurvēda ņem katru personu un problēmas katrai personai individuāli, kas atbilst noskaņas un pieejas mūsdienu pasaulē. Tieši šī iemesla dēļ, ka šobrīd piedāvā lielu skaitu klīnikās, salonos un centros, kas piedāvā metodes, pamatojoties uz Ajūrvēdas mācības. Klasiskā Ājurvēda ir slavena ar savu eļļas masāža, neparastu paņēmienu un atjaunojošas procedūras. Viņi izmanto dažādus ārstniecības eļļas, garšaugi un uzlējumus. Dažādas metodes tiek veiktas ar vienu, diviem vai pat četras masieru. Tātad pieņemsim apskatīt to, ko mēs varam piedāvāt interesantu austrumu "smēde skaistumu."

Viens no populārākajiem un palutināt Ajūrvēdas masāža centros ir maisi (pinda Sweda Swedana vai sharkara). Lai veiktu šo procedūru, izmantojot taut audekla maisiņi pildīti ar augu pulveri, kas ir periodiski apgaismots karstā ārstniecisko eļļas, zāļu tējas vai vienkārši silda un piemēro uz ķermeņa. Jūsu ķermenis ir pounded, masēt un siltinātas ar šiem patiesi burvju maisiem, kas galu galā noved pie tīrīšanas toksīnu, mazināt stresu un spriedzi, dod tonusu un baro organisma audos, stiprina muskuļus un uzlabo ādas tekstūru.

Vēl viens ne mazāk noderīga un patīkama procedūra, pulveris masāža (Udvartana). Masāžas tehnika, kuras mērķis ir lokalizēts tauku slānis koriģēšanai, tiek veikta ar īpašu spiedienu uz dažādām ķermeņa daļām, lai aktivizētu valūtas maiņas procesus. Virkne sesijās eksotisko masāžu palīdz ārstēt celulītu un varikozas vēnas (postu sieviešu XXI gadsimtā), kā normalizē kapilāru tīklu un zemādas taukus. Procedūra stabilizē darbību visu sistēmu organismā, mazina spriedzi, nogurumu, vājumu un patoloģiska attīstība aptur muskuļus, stiprina un attīra ādu, uzlabo tās atvieglojumus un struktūru, dod tonusu un baro organisma audos, nostiprina muskuļus.

Dažos centros piedāvāt šo pakalpojumu - pilna ķermeņa masāžu no kāju pirkstiem līdz kronis (Abhyanga). Ar maisījumu eļļu un ārstnieciskiem augiem un īpašu tehniku, Abhyanga ir dziļa un plaša ietekme uz cilvēka veselību. Eļļas un novārījumu garšaugu iekļūst dziļi audos un izšķīdušo toksīnus, kas atrodas vai nu dabiski vai kā rezultātā papildu procedūras. Eļļa, iedarbības ilgumu un masāžas veids ir izvēlēti saskaņā ar konstitucionālo ķermeņa tipam, dzīvesvietas, vecuma, dzimuma un gadalaika. Tur ir dziļa un dabas saskaņošana ķermeņa, emociju, prāta, mazina nogurumu, garīgo un emocionālo stresu.

Mūsu informācijas sabiedrībā, cilvēka smadzenes ir pastāvīgi zem sprieguma - liels daudzums informācijas plūsmu, izplatība smaga garīgā darba, vide - visi šie faktori neveicināja harmoniju prāta un ķermeņa .  Ko darīt? Atkal, lai palīdzētu mums steigā Ajūrvēdas .  Shirodhara - procedūra, kurā novārījums garšvielas vai siltu ārstniecisko eļļu ir ielejot nepārtrauktu plūsmu uz pieres .  Silts maisījums no dabīgām augu sastāvdaļas stimulē dziļi smadzeņu centrus, kas ir atbildīgas par ražošanas endorphins - hormonu laimes .  Rituāls ir klasiski lieto, lai mazinātu sāpes un muskuļu spriedzi kakla, galvas un plecu, tas palīdz ar bezmiegu un stresu, mazina depresiju un hronisku nogurumu, dziļi relaksējoša un atveriet tālu stūriem prātu un ķermeni .  Procedūra palīdz mazināt spriedzi, kairinājums, nogurums, nemiers, stress, nogurums .  Tehniku ​​cīnās ar lielāko kopējo problēmu šodien - galvassāpes .  Pēc sērijas sesiju sāk atbrīvoties no bezmiega un uzlabo miega kvalitāti .

Īpaša uzmanība tiek pievērsta tādu virzienu kā ayurvedcheskaya kosmetoloģijā. Regulāra sejas masāža palīdz uzturēt normālu krāsu, tekstūru un ādas elastību un palēnināt novecošanās procesu un grumbu rašanos, kā imitēt un vecumu. Masāžai ir ļoti delikāts ķermeņa daļa, piemēram, sejas, izmantojot tikai dabiskus produktus, kas nesatur sintētiskas sastāvdaļas. Tie baro ādu ar vērtīgām dabiskajiem vitamīniem un minerālvielām, ko atbalsta tās elastību, stimulē asinsriti, stiprina muskuļu tonusu, regulēt dabisko tauku un ūdens līdzsvaru, veicina šūnu atjaunošanos. Masāža, izmantojot dabas aizsardzības līdzekļiem palīdz atslābināties pilnībā, kas ir svarīgi ne tikai, lai saglabātu skaistumu un mieru.

Jauktie 100% dabīgām sastāvdaļām, ko izmanto sagatavošanai kosmētikas un ārstnieciskās vielas un austrumu aromāts procedūrām, nemaz nerunājot par to, kas pierādīts ar gadsimtiem praktiskai izmantošanai, kas palīdzēs jums sasniegt harmoniju ķermeni un garu, kas ir tik mums trūkst šajā laikmetā stress un slikts ekoloģija.
Autors: Inna Sedykh