|
Kas pievieno pārtikai - C vitamīns Pētījumi liecina, ka cilvēki, kas ēd augļus un dārzeņus, kas bagāts ar C vitamīnu ir mazāk grumbu. Interesants piedāvājums? Lean uz apelsīniem, greipfrūtiem, ziedkāposti un brokoļi. Visi šie produkti ir labas devu antioksidantiem, lai palīdzētu cīņā pret ietekmē saules, piesārņojuma un priekšlaicīgas novecošanas.  - Omega-3 . Omega-3 taukskābes uzlabo ādas elastību. Turn lasi un valriekstus uzturā. - Ūdens. Neaizmirstiet, ka ziemas laikā dzert daudz ūdens ir pamatnosacījums ādai izskatīties labāk. Mitrina ādu ziemā Bet lielākā daļa no mums uzskata, T-zonu oiliness no tauku signāla pāri ādai. Rezultātā sejas āda nav mitrināta, lai izvairītos no trekno spīdumu. Tomēr, pat būtu mitrina taukainai ādai. Jo žāvēšanas izraisa organismam ražot vēl vairāk sebum. Un izvairoties mitrināšanas seju, jo no taukskābju jomās, mums ir ļoti sausa āda uz vaigiem un zoda. Neatstājiet ādu bez mitrināšanas. Tas attiecas uz jebkura veida ādas! Taukainai jomās, izvēlēties mitrinātājs bez eļļas (bez eļļas) . Mēs neiesakām mitrinātājus, kas marķēti "Dries ātri» («ātri žāvēšana») . Tas, protams, ērts, kad no rīta nav laika gaidīt žāvēšanas krējumu. Bet jūs zināt, ātri krēmi un losjoni satur alkoholu, kas padara šos rīkus mazāk mitrinošs un dažreiz kairina ādu. Tā vietā, nopirkt mitrinātājs, uz ūdens bāzes moisturizers, piemēram, hialuronskābi un glicerīnu, šīs sastāvdaļas ir sausas ātri, radot mitruma barjeru uz ādas. Ziemā tas var nebūt pietiekami parasto mitrinātājs. Visu to pašu, tur ir pīlings un sausums. Šajā gadījumā jums būs nepieciešams jauns ziemas produktu - mitrinošs balzams (mitrinošs balzams) . Pēc pieteikšanās gaismas mitrinātājs uzklāj virsū mitrinošu balzamu. Tas palīdzēs saglabāt mitrumu prom no pirmo kārtu krēma un ādas dienas laikā vērsīs mitrumu no smagākas slānis balzams, ādas un barības eļļu, lai būtu saglabāta balzams. Balzams - produkts sakodiena, tas ir, tā saglabā mitrumu, joprojām ir viens šāds produkts - vazelīns . Ļoti aukstā un spēcīgs vējš var iet un izmantošanas vazelīnu pār mitrinātājs. Ne reti problēma ziemā - zemais krēmi . Viņš peels off un krīt nevienmērīgi. Un trūkuma dēļ mitruma. Bet tur, un diezgan viegli. Pirms pieteikšanās toni nozīmē sajauc to uz palmu jūsu puses ar mitrinātājs. Put jūsu pirkstiem uz sejas, un virsū pulverī drupans pulveris. Ja visi cits neizdodas, un āda ir sausa un pārslains, - tur ir viens risinājums: olīveļļa . Uzklājiet to pēc dušas. Tad izmantot mitrinošu balzams, un pēc - (., Piemēram, krējuma vaigu, krējums ēnas un tā tālāk), tikai ar krējumu, nevis pulvera, grims produktiem. Un neaizmirstiet mitrināšanu iekšā - dzert vairāk ūdens. Rūpes par rokām un kājām Kājas ir ziemā sliktā stāvoklī, salīdzinot ar citām sezonām. Bet tas ir kļūda - nepievērš uzmanību kājām. Going basām kājām uz sezonas notiks daudz vieglāk ziemā, ja jūs rūpējaties par savām kājām. Pirmais padoms - pierakstīties profesionālu pedikīru salonā. Otrais - reizi nedēļā, lai saglabātu profesionālu rezultātu, padarot iekšzemes procedūru. Jums būs nepieciešams tikai olīveļļa un Rupjo sāli (veikt pīlinga krēmu un berzēt ar mīkstu pumeka kājām). Un trīs reizes nedēļā pēc mitrinošu krēmu uzklāj uz mutes mitrinošu balzāmu vai vazelīnu, produkts, kas saglabā mitrumu krēmu. Un virsū ir vislabāk likt uz pāris zeķes. Ja mēs runājam par manikīru, tad stilisti ieteikt ziemā saglabāt nagus pēc iespējas īsākam. Vēl viens padoms - izmantošana Tikai augstas kvalitātes pārklājumi . Viņi ir daudz ekonomiskāki beigās, jo ilgāk, un piegādāt mazāk problēmu naglas (dzeltena, trausls - tas bieži vien ir saistīta ar zemas kvalitātes krāsām). Katru vakaru pirms gulētiešanas, pievienot jaunu slāni virs aizsargpārklājumu. Jūsu nagi tiks spīd pastāvīgi, un krāsa kalpos ilgi. Ja jūsu āda neizskatās ļoti pievilcīgs, nav jābaidās pieteikties pamatu, uz rokām (sajaukts ar mitrinošu) . Ja jūsu āda izskatās raupja - bieži nav mājās, novelciet olīveļļa . Noņemt dzeltēšanas un tumšos plankumus, lai palīdzētu krēmi ar augstu koncentrāciju A vitamīna Bet, ja krēms nav balinātāju ādu rokām - tur būs tikai lāzera seguma atjaunošanu . Grims un atjaunošanos ziemā Nekas padara uzreiz izskatīties jaunāki kā pīlings. Tas palīdz jauniešiem šūnas nāk uz priekšu, noņemot atmirušās. Ziema - labākais laiks ķīmiskā pīlinga. Bet nav atpūsties un aizmirst par piesardzību. Visu to pašu, personai būtu jāaizsargā ar saules filtriem uzreiz pēc procedūras. Laba standartšķīdums - mājas pīlings ar augļskābēm (šie krēmi ir lielākā kosmētikas ražotājiem). Pīlings krēmi piemērota tikai uz 10 minūtēm un pēc tam jānomazgā, ļoti ērti! Nogurums un bālums no ziemā var būt maskēta sauļošanās . Veltīgi, daudzi uzskata, ka sauļošanās - ne ziemas produkts. Tas ir ne tik! Make-up mākslinieki ir ieteicams pieskarties sauļošanās pieres, deguna, zoda un kakla. Tad viss atkal tonētais mitrinātājs un pirkstiem. Jūs saņemsiet dabisks matēts izskatās svaiga ādu. Ziema - garie puses. Nākamajā rītā - vilšanās, kas izskatās kā cilvēks. Uzziniet, kā atteikties no alkohola un cigaretēm, un, ja jūs vēl bija "labs staigāt", pirmā lieta, pēc pamošanās - sākt dzerot daudz ūdens. Jums ir nepieciešams, lai atjaunotu mitrumu, dehidratācija. Ir arī labs risinājums - Energy Drink . Tālāk, uz biezu slāni uz sejas mitrinātājs un ļaujiet tai uzsūc rīta, kamēr jūs ēst brokastis un ģērbties. Tad - make-up, galvenos līdzekļus, kas būtu krējums sarkt, tonēts mitrinošs krēms un marķieris .
|