|
Mēs veidot dienā jūsu ādas! KATRU DIENU Tīrīt no rīta un vakarā Problēma - atrast metodi, tīrīšanas un aizsardzības līdzekļus, kas ir piemērots Jums. Tā rezultātā, attīrīšana ādai ir jānoņem visas pēdas grims, kosmētikas noņēmēju, atmirušās šūnas. Priekšnoteikums līdzekļu izvēlē - ņemt vērā savu ādas tipu. - Sausa āda: Izvairīties no mazgāšanas līdzekļus ar veidošanos putas. Tie samazina ādas spēju saglabāt dabisko līdzsvaru, sastāvdaļām, kas nodrošina pennost. Tā vietā, putu aģentu (želejas, ziepes) izmēģināt losjoni un krēmi. - Taukaina āda: ādas problēma - lieko sebum. Atbrīvoties no viņa, un palīdzēt sausa āda ar labu putu veidotāji (želejas, ziepes). - Kombinēta āda: Ir līdzsvars, kaut kas starp želeju un losjonu. Bet jūs varat izmantot divus instrumentus, viena - par taukainas ādas laukumiem, otrs - nožūt. UV aizsardzība Tas ir arī ikdienas problēma. Un tas var atrisināt dienas krēms. Par personu jābūt līdzeklis ar SPF 15 vai lielāks, un pārliecinieties, ka instruments nodrošina aizsardzību gan no UVA, un no UVB stariem. Taukainai ādai, izvēlēties diena nozīmē matētu efektu un kontrolēt tauku saturu. Neaizmirstiet lūpām! Viņiem ir nepieciešama aizsardzība no saules stariem. Tātad nopirkt lūpu balzams ar filtru. Citas ķermeņa zonām, piemēram, kakla, krūšu, ausīm, pleciem, rokām un kājām arī ir nepieciešama aizsardzība no saules, bet tas ir atkarīgs no sezonas un apģērbu. Rudenī un ziemā diezgan sejas aizsargu. Nakts krēms Nekad neaizmirsīšu nakts krēmu, un jūs redzēsiet, ka laika gaitā, ādas stāvoklis uzlabojas. Nakts ir ideāls laiks, lai āda absorbē noderīgas sastāvdaļas, tāpēc pārliecinieties, lai paziņojuma efektu. Nakts krēms ir vislabāk piemērots uzreiz pēc mazgāšanas, kad āda vēl ir mitra, tas dos papildu mitrumu ādai. Un pats svarīgākais - 30 minūtes pirms dodaties gulēt, pretējā gadījumā tas nozīmē, ka jūsu uzturēšanās nakti uz gultas. Atkal, ir vērts atgādināt, ka nakts, un līdzekļi ir jāatbilst jūsu ādas tipam. - Sausai un normālai ādai naktī, jūs varat pieteikties vairāk intensīvu mitrināšanu, un, kad tu pamosties, jums būs mazāk sauss. Sausai un jutīgai ādai būs labs palīgs vitamīns B3 (labāk, ja tas būs ne tikai nakts krēmu, bet pēcpusdienā). To sauc arī niacinamīda (niacinamīda) uz etiķetes, tā saglabā mitrumu ādā, palīdzot to atjaunotu keramīdiem un taukskābju apgādi. - Taukainai un kombinētai ādai nepieciešama vieglākiem formulas. - Attiecībā uz vecumu āda ir labāk izvēlēties nakts nozīmē ar aktīvo anti-novecošanās sastāvdaļu, bet dienā, var nebūt tik. Pēc nakts anti-vecuma krēmi Tu pamosties ar labu sejas un vielmaiņas ādā tiks palielināts. C vitamīns ir lielisks līdzeklis cīņā pret novecošanos, tas novērš grumbas, izpaužas atbrīvoties no vecuma plankumi un ādas stingrāku. Neaizmirstiet par šādu revolucionāru sastāvdaļu nakts krēmu, kā A vitamīns, kas pazīstams kā retinola vai retinoīdu. Tā izlīdzina grumbas, novērš vecuma plankumus. Sunlight iznīcina A un C vitamīnus, tāpēc ir loģiski, lai meklētu tām ir nakts krēmi un serumi. - No lokus zem acīm palīdzēs K vitamīnu, tas arī samazina izskatu zirnekļa vēnām. K vitamīns prasa, lai pierastu pie, tāpēc pārliecinieties, ka jūs izmantojat krēmi ar K vitamīnu divreiz pirmajā nedēļā, un pēc tam justies brīvi, lai pārietu uz ikdienas lietošanai naktī. Katru nedēļu Salapot Turpiniet grafiku ādu. Katru nedēļu ir jābūt, lai atbrīvotos no atmirušajām ādas daļiņām, lai stimulētu ādas atjaunošanās procesu. Turklāt pīlings ļauj tīrīt poras, ļauj dienu un nakti ir labi darboties. Atkal, mēs iesakām pievērst uzmanību ādas tipam, tas ir svarīgi, izvēloties exfoliant. - Normal vai sausa āda: Meklējiet maigu skrubi ar sīkiem gludu pērlītēm, kas nebojā ādu. Tas ir arī labi, ja jums ir mitrinošas sastāvdaļas. - Plāns un jutīga āda: Izvēlies neabrazīvu exfoliants, piemēram, pamatojoties uz ķīmisko pīlingu aģentu: augļskābēm, retinola, glikolskābe, hialuronskābi. - Taukainai un kombinētai ādai: Neskatoties uz to, ka daudzi ir ieteicams stingrāku pīlings, iesakām pamest intensīvu pīlingu, jo tas izraisa lielāku ražošanas sebum. Bet taukainai ādai var lietot skrubi divas reizes nedēļā. Ir speciālisti, kas konsultē izmantot maskas gandrīz katru dienu. Bet realitāte ir tāda, ka laiks nav pietiekami, un, vispār, tas nav vēlams, tik bieži un tik daudz, lai pārslodzes ādu. Reizes nedēļā ir pietiekami. It īpaši labi, ja maska tiks veikts pēc mizas, tad visi tās barības vielas un derīgās īpašības ādas jutīsies pilnībā. Pievērsiet īpašu uzmanību T-zonā un ap acīm. Ja vēlaties, lai veikalā nopirka maskas, tad ļaujiet viņiem ir bagātināts ar peptīdu, fermenti, antioksidanti. Dienas akciju pedikīrs, manikīrs akciju, make-up akciju Mēs iesakām organizēt dienas bez nagu lakas, kā arī dekoratīvā kosmētika. Reizi nedēļā. Par šādu dienā, ir vēlams veikt vannā kājām un rokām, āda ir pilnīgi brīva no ārējām ietekmēm, veikt relaksācijas vannā. Un tas ne vienmēr turēt salons dienu, to visu var izdarīt mājās. Matu ārstēšana Lai gan tagad mēs runājam vairāk par ādu, bet ņemiet vērā, un matu kopšana. Turklāt, tas ir arī saistīts ar ādu, jo rūpējas par matiem, mēs rūpējamies par skalpa. Matu maska, ievadot ar vieglu masāžu vai terapeitisko piemērošanu matu balzams nevajadzētu darīt pietiekami bieži reizes nedēļā. KATRU MĒNESI Pārbaudiet ādu jaunveidojumu Vismaz reizi mēnesī vajadzētu būt uzmanīgākiem uz ādas. Noteikti pārbaudiet savu ādu jaunas dzimumzīmes, kārpas, vecuma plankumi. Jūs arī jābrīdina, ja izmērs, krāsa un konsistence esošo molu mainījusies. Visos šajos gadījumos ir iecelts pie dermatologa, lai novērstu melanomu. Dekoratīvā kosmētika, krēmi, maskas, losjoni, kā arī pārtikas, ir derīguma termiņš. Reizi mēnesī, pārbaudiet visus savus krājumus kosmētiku. Ne tikai ir jāpārrauga datumu uz iepakojuma, bet arī smarža, krāsa, konsistence. Produktiem, piemēram, skropstu tuša un acu zīmulis vecumu, neatkarīgi no tā, kas ir rakstīts uz iepakojuma, tas ir labāk, jāmaina ik pēc 3-6 mēnešiem. Fondi nevajadzētu lietot ilgāk par 6-12 mēnešiem. Lielākā daļa no produktiem nav nepieciešams uzglabāt vairāk nekā gadu. Katru gadu Upgrade saules aizsarglīdzekļus Ja to izmanto pareizi, viena pudele sauļošanās būtu tikai pēdējo sezonu. Bieži vien mēs ieliekam šis instruments nav pietiekami biezs, lai tas "strādā". Tāpēc, pat ja jums joprojām ir krājumi no pagājušā gada, jaunā sezona ir labāk pirkt jaunu instrumentu. Tāds pats noteikums attiecas uz jūsu ikdienas izmantojot saules filtru (dienas krēms un lūpu balzams). Tām arī būtu jāmaina bieži, vismaz reizi gadā. Apmeklējiet dermatologa Apsekojumi dermatologs būtu jāveic vismaz reizi gadā, pat ja jums nav jūtat diskomfortu. Lielākā vajadzētu apmeklēt ārstu, ja jums ir šādas riska faktorus: ja kāds no ģimenes bija vēzis ādas, ja Jūs lietojat zāles, kas palielina ādas jutību pret sauli, ja jums ir kāda veida ādas slimības.
|