|
Tā smaržo gaisā dziedāja. (Svetlana Bodrunova vārsmas) Brīvdienu sezonu, ceļojumi, atpūta problēma - kā saglabāt skaistumu ādas, matu, zem apdeguma stariem Sauli - svarīgāka nekā jebkad agrāk! Protams, mūsdienu kosmētikas industrija piedāvā plašu visu aizsardzības līdzekļu veidiem, bet ja godīgi, mēs vienmēr diezgan nopietni par savu izvēli? Un, patiesībā, tas ir ļoti svarīgi! No vienas puses, nevēlas score ceļojumu soma vai mugursoma dažādas burkas, caurules, flakonos, un no otras puses - paredzēt to, kas jums ir nepieciešams, brīvdienas vai ceļojumu, tie ne vienmēr izdodas piepildīt savu aplauzums komplektu - problēma ir ne tik viegli. Man šajā sakarā savu personīgo pamācošs piemērs, mēs varam teikt, ka bēdīgo pieredzi - nedrīkst noniecināt aizsardzību no saules. Kaut kā, kas ir ļoti jauna meitene un kaislīgi mīļāko āra aktivitātēm, es devos ar grupu līdzīgi domājošiem cilvēkiem, kalnu pārgājienā pa skaistākajām vietām Altaja . Mana āda ir nedaudz tumšs, nav problēmu ar saules apdegumiem, "dedzināšana", uc . d . vienkāršā izteiksmē, tā nekad nav bijis, tāpēc veikt īpašus aizsardzības pasākumus vēl nav notikusi . Viņa cepure ar vizieri uz viņa galvas, mēģene uzturvielu universālo krēmu - tas viss aizstāvēšana . Pārgājienā panākumus, noskaņojums bija lielisks, no sirds apstāšanās dabas skaistumu: kalni, uz kuriem ar samta mežiem, puķu pļavām, skaidrā kalnu upi - man likās, ka es skatos starp šo skaistumu, kā arī justies . Tātad, pirmo reizi viņš redzēja sevi lielā spoguļa Kopkaijītē uz kuģa pēc pabeigšanas kampaņas, es biju satriekts! No spogulis paskatījās uz mani pārsteigts izskatu sieviete nenoteiktu vecumu, ar sausu dzelteni brūnu ādu, plankumainais ar smalku grumbu . Dziļākas grumbiņas izkaisīti starus no ārējā acu kaktiņos, kad es centos smaidīt, bet tas nebija smejoties jautājums . Un mani brīnišķīgi kastaņu cirtas?! Kur viņi iet? Clean mazgā matus nedzīvs un blāvi cap ierāmētas sakaltuši seju . Tātad "uz savas ādas" Es piedzīvoju to, ko nozīmē termins "Fotonovecošanās." Uzkopt savu seju un matus, tas aizveda mani dažas nedēļas, bet tagad, ja man bija vecāki (jaunāki āda, jo ātrāk atgūt), es domāju, un tas nav nokļūt. Pēc šāda objekta mācība man savu maku un pārgājienu rīku sāka ārstēt rūpīgāk un atbildīgi. • Pirmā - cepure ar lieliem laukiem un pietiekami dziļi zem tā varēja paslēpt visus matus. • Otrais - Dienas krēms ar maksimālo aizsargājošu iedarbību (pat par manu tumša āda), turklāt ne tikai aizsardzības indekss SPF (aizsardzība pret B stariem) un UVA (Anti-A-stari). Just A stari ir atbildīgi par ietekmi "foto-novecošanu", tie iekļūst dziļāk nekā stariem un sabojāt "skelets" no ādas, kolagēna šķiedras. Tas ir pret šiem stariem, ādas, pat jaunieši, kļūst ļengana, zaudē savu elastību un pārklāti ar grumbām. Turklāt stari spektra A nogalināt baltās asins šūnas - būtiska daļa no cilvēka imūnsistēmu, padarot ķermeņa atvērta infekcijām. A stari arī mainīt struktūru ādas šūnām, kas izraisa dažādas alerģiskas reakcijas pret saules stariem. Stari iedarbojas uz virsējā slāņa ādas, izraisot apsārtumu, apdegumus un turklāt ietekmē cilvēka DNS, kas var novest pie nopietnām slimībām. Tās darbojas uz virsmas slāni uz ādas, stimulējot melanīna ražošanu tajā, piešķir ādai tumšāku toni. Iedegums - nekas cits, kā atbilde uz ādas, tā mēģinot aizsargāt sevi no saules. Vēl viens no ultravioletā starojuma spektru - C-stariem. Tie ir ļoti kaitīgi, taču, par laimi, ir pilnībā absorbē ozona slāni atmosfērā. • Trešā - mitrinošs ādas pārtika . Tātad, cik daudz saules un vēja sausina ādu, obligāta procedūra pēc procedūras Sauli - tās mitrināšanu un barošanu. • Higiēnas lūpu krāsa ar pretiedeguma un aizsargājošu efektu zīmuli - Tas ir arī nepieciešams komponents pārgājienu kosmētikas, jo āda no lūpām neveido melanīna (iedeguma) un pilnībā pakļauta ultravioleto gaismu. • Jo augstkalnu aizsargā seju no saules fonds ar augstu aizsardzības faktoru, ja jūs nodot to diezgan biezi • Saulesbrilles lielā augstumā un atpūsties uz pludmali - absolūti neaizstājams iekārtu. Tie aizsargā plakstiņu ādu, kas ir ļoti plānas un delikāts, ietaupīs daudz problēmu, kas rodas acu apdegumus, piemēram, fotokeratīts, fotokonyunktivita un deģeneratīvām izmaiņām radzeni. Labas saulesbrilles noteikti nav lēti. Tāpēc jums vajadzētu rūpīgi izpētīt uzraksts uz loka, un etiķeti, pirms viņi pērk, lūgt sertifikātiem. Ideālā gadījumā visas saulesbrilles ir jābūt etiķetei ar grafika spektrālo caurlaidība. Tikai tad jūs varat apzināti izvēlēties pareizo briļļu lēcas, lai jūs, lai gan krāsa lēca nav īpaši svarīgi - svarīgāka nekā stikla (vai polimēra) ķīmiskā sastāva. Gandrīz tāds pats klāsts aizsarglīdzekļiem jums būs nepieciešams, un brīvdienas pie jūras. Tas būtu jāņem vērā tikai dažas īpašas iezīmes. Saistībā ar beach brīvdienu aizsardzības krēmu (želeja, eļļa, losjons) ir nepieciešama visam ķermenim, ne tikai uz sejas. Sauļošanās būtu ūdens izturīgs, jo ultravioleto gaismu iekļūst ūdens kolonnā dziļumā 0, 5 metri. Piesakies uz ādas aizsarglīdzekli iesaka 20 minūtes pirms došanās uz pludmali pēc peldes, ja jūs izmantojat dvieli, jums ir likts medijus vēlreiz. Tā kā jebkuri photoprotective aģenti rīkojas 2-3 stundas dienas laikā nedrīkst aizmirst, lai atjauninātu savu aizsargslāni (atkārtoti krēmu). Tas nesāpēs, lai krājumu un nozīmē, pēc saules apdegumiem (losjoni, aerosoli). Kā norāda nosaukums, ir vēlams lietot pēc sauļošanās. Sakarā ar speciālām detaļām, viņi iemūžināt un pagarināt iedegumu, noņemt apsārtumu un mitrina ādu iekaisušas ar sauli. Līdzekļi pēc iedegums var aizstāt ar vienkāršu mitrinātājs. Un, lūk, krēms no saules apdegumiem -Really neaizstājams līdzeklis atpūtniekiem un ceļotājiem - tas uzreiz mazina iekaisumu, dedzināšana un ievērojami paātrina ādas atjaunošanos. Īpaša uzmanība būtu jāpievērš aizsargājot matus . Pat tumši mati (kas ir daļa no daudz melanīna) kļūst neaizsargāti ar plūdiem ultravioleto starojumu. Neatkarīgi no krāsas matiem reibumā saules ir to krāsas dēļ iznīcināšanu aminoskābēm. Ultravioleto un jūras sāls, kā arī hloru krāna ūdeni un baseinu, ievērojami samazināt stiprumu matiem. Tos sagriež. Lai novērstu kaitējumu matiem ir rūpīgi dozēt saulē un aktīvi aizstāvēt pret UV agresiju. Specializētu sauļošanās par matu ļauj, no vienas puses, lai palielinātu materiāla uzturēšanās laiku saules, no otras puses - samazināt negatīvo ietekmi. Tātad, pirkt un lietot narkotikas (aerosoli, putas, matu krēms), kas ietver filtri / ekrāniem un dažādas atjaunojošu, mitrinošas sastāvdaļas. Ak, un neaizmirstiet cepures un saulessargi, gan, pat uzturas pludmalē ēnā tentu negarantē pilnīgu aizsardzību pret saules apdegumu. Lai atbrīvotu ādas jutību pret saules gaismu, iekļaut diētu vairāk pārtikas produktus, kas satur C vitamīnu un PP (askorbīnskābes un nikotīnskābi. Interesanti, ka daži dārzeņi un augļi veicina saules apdegumu, piemēram, burkāni un aprikozēm ir bagāti ar beta-karotīnu un sniedz ādai apelsīnu . ēnā Un, lūk, tomāti satur likopēnu - vielu, kas stimulē organisma melanīna ražošanu, un tāpēc - iedegumu. Vispār, mēs nedrīkstam aizmirst, ka vasarā saule var būt ne tikai maigs, bet arī nežēlīgs. Uzmanību un aprūpe pilnībā izbaudīt pozitīvo ietekmi sauļošanās, atpūtas un gūt jaunu pieredzi un veselību, bez nepatīkamiem pārsteigumiem un vilšanās. Laimīgs brīvdienas, lai jums! Un ļaujiet saule būs jūsu labā!
|