Svinēt pavasarī Tikai pāris dienas un saule priecēs mūs ar savu siltumu, un jūs varat teikt ardievas jau izdevās īgnu cepures un mēteļi. Bet, skatos sev, tas ir iemesls vilšanos - sausa āda, blāvi mati un lūpām ar plaisām.

Trūkst vitamīnu un spožā saule ir ļoti slikti, lai organismā.

Svinēt pavasarī

Tomēr, pievienojot tās vitamīniem un mikroelementiem, mēs varam labot situāciju un novērstu nelīdzsvarotību.

Svinēt pavasarī   Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams pārskatīt savu diētu un iekļaut ēdienkartē vajadzīgas produktu. Lai novērstu sausumu personām ir nepieciešams ēst biezpienu, pētersīļus, sieru un burkānu.

Svinēt pavasarī   Ar plaisas uz lūpām galā olas, zirņi un cūkas, un bālums mēles noņem griķi, auzu un aknas.

Pēc papildina uzturu ar vitamīniem, mēs varam uzlabot ne tikai izskatu, bet arī, lai tiktu galā ar nogurumu un depresiju.

Izturēsies pret savu ķermeni ar kāpostiem, mēs palīdzēsim viņam sakaut vīrusiem un infekcijām, nodrošina veselīgu miegu un spīdīga, skaisti mati.

Sākumā jūs varat piedāvāt sevi nobaudīt zupu pavasarī. Sparģeļi, redīsi, pupas, zirņi, ziedkāposti, kā pamatu. Un šie dārzeņi pievienojiet pētersīļus, dilles, skābenes un maurloki. Mainot attiecību vismaz katru dienu, jūs varat palutināt sevi ar jaunu zupu.

Svinēt pavasarī


Kafija vai tēja ir lietderīgi aizstāt vitamīnu dzērienu. Sajauc žāvētu augļu pīlādži un savvaļas rožu vai irbenājs. Ēdamkaroti maisījuma vāra divas tases verdoša ūdens. Vāra 10 minūtes, un uzstāt 4:00 slēgtā traukā. Celma un dzert ½ tasi 2-3 reizes dienā.

Protams, lai atgūtu cirtas spīdēt vienkārši nav pietiekami pareizu uzturu, ir vajadzīga īpaša programma, lai atjaunotu skaistumu.

Svinēt pavasarī


Pēc padomu kosmetologu var būt mājās izdarīt neiespējamo.

1. Nepieciešams izmantot speciālus šampūnus.   Tie ir paredzēti, lai mitrinātu un remonts bojātiem matiem. Efektivitāte būs, ja to apvieno ar šampūnu izmantot balzams vai kondicionieris.

2. Atjaunot spīdumu maskas.   Speciālos līdzekļus labāk mitrina virzieni. Ir arī ieteicams reizi nedēļā veikt ietīšanas: likt slēdzenes uz olīveļļu, wrap galvu slapjš karstu dvieli un paturēt 10 minūtes. Tad noskalo šampūnu.

3. izvēlnē - gaisa ārstēšanu.   Stilisti iesaka katru dienu ķemmēšanas dzīslas dažādos virzienos vismaz 100 reizes. Šī procedūra ir nepieciešams izvēlēties suku no dabiska materiāla.

Svinēt pavasarī


Saglabājiet savu ādu no zvīņošanās un iekaisums iespējams īpašas maskas un apstrāde, skaistumkopšanas salonos, bet, atverot ledusskapi, mēs varam darīt to ar zemākām izmaksām, bet tas pats efekts. Tas palīdzēs mums augļus, medu un krējumu.

1. Banānu diēta.   Mash banānu uz blēņas, pievienojiet smago krējumu un labi samaisa. Uzklājiet uz sejas un nomazgāt pēc 20 minūtēm ar siltu ūdeni. Uzturvielas banānu gluda grumbas, vitamīni baro un uzlabo sejas krāsu.

2. Apple svaigumu.   Sarīvē ābolu uz rīve, saspiest, sajauc mīkstums ar 1 tējkaroti medus. Uzklājiet uz sejas. Nomazgāt masku pēc 15 minūtēm. Šī maska ​​uzlabo tekstūru taukainai un kombinētai ādai, mazina spīdumu un atsvaidzina.

3. Lemon brīze.   Sasmalcinātu citrona miziņu (1 glāze), ielej glāzi ūdens, dot ievilkties 10 dienas tumšā vietā. Tad izkāš un pievieno 2 tējkarotes verdoša ūdens. Iegūtais losjons noslaucīt ādu viņas atspirdzinājumu.

Svinēt pavasarī   Sūkļi var palutināt īpašu balzams, kā arī, lai veiktu medus maska. No lūpām medu āda ir izlīdzināta un kļūst mīksta. Ir arī ieteicams masēt lūpas ar palīdzību nedaudz vlazhnovatoy zobu suka, vai gabals frotē auduma. Tad jums ir nepieciešams likt uz mutes īpašu krēmu vai augu eļļu.

Labi kopts āda, skaisti mati un mīkstu sūkli nekad paliek nepamanīts. Un, ja jūs pievienot spīdumu acīs, jums būs pavasarī ir ne tikai skaista sieviete, bet īsta karaliene.
Autors: Tanya Grab