|
Reglamenta 3 sekundes Dažreiz šis noteikums tiek dēvēta par "noteikums 5 sekunžu." Bet tas nav ļoti liela atšķirība. Un nozīme noteikumiem turpmāk. Baktērijas no grīdas, lai saņemtu kritušo objektu obligāti, un iespēja izvairīties no tām tikai tad, ja pēdējā saskarē ar grīdu brīžus. Ja šāda saskare ir 3 sekundes vai vairāk, tas nozīmē, ka visi mikrobi, kas dzīvo uz grīdas, ir pārvietots uz kritušo objektu. Šāds noteikums vienmēr nāk prātā, kad grīda pilieni gabalu maizes vai picas. Bet tas ir vērts atcerēties, ka tad, kad samazinājās uz grīdas suku grims, lūpu, sejas audu un tā tālāk. Atcerieties to, un zinu, ka riski tiešām uzglūn mums visur. Un dažreiz tikai dažas sekundes, āda sāka ciest šo maču. Jūsu dvielis Šokējoši fakts tika publicēts ne tik sen. Izrādās, ka dvielis nevar uzkrāt mazāk baktēriju nekā tualeti .... Pētnieki salīdzināja paraugus vides tualeti un par dvieļiem, un konstatēja, ka tā - lieliska augsne baktērijām. Galu galā, situācija pasliktinās mitru vidi, kurā pastāv dvieļi un mitrums ļauj baktērijām vairoties ar atriebība. Out? Cik bieži vien iespējams, lai mainītu dvieļus, labāk - katru dienu. Turklāt, sausu dvieli un uzglabāt dvieļi sejai un ķermenim atsevišķi. Spilvendrānas Spilvendrānas vairāk lielie kolekcionāri baktērijas nekā dvieļiem. Sakarā visus iepriekš minētos apstākļus, tiek atjaunots sviedri, ādas eļļas, atmirušās šūnas, kas iedarbojas uz ādas visu nakti. Out? Pirmkārt, gulēt uz muguras. Tas, protams, neatrisina problēmu pilnībā, bet tas palīdz mazliet. Turklāt, gulēt uz muguras, kavē izaugsmi grumbas un novērš pietūkumu. Otrkārt, mazgāt spilvendrānas bieži vien iespējams, vismaz 1 reizi 2-3 dienās. Un neizmanto mīkstinātāju vai pārāk aromātisku pulveri, piemēram spilvendrāna turpinās kairināt ādu. Pārmērīga higiēna Diena uz ādas uzkrājas milzīgu putekļiem un netīrumiem. Tāpēc, sejas tīrīšana kļūst svarīga daļa no ikdienas higiēnu. Tomēr tas nenozīmē, ka personai ir jāmazgā tik bieži, cik vien iespējams. Galu galā, ir sievietes, kas ķērās pie mazgājot ar mazgāšanas līdz 4-5 reizēm dienā. Labākais ir tīrīt seju ar tīrīšanas ne vairāk kā 2 reizes dienā. Vairāk bieža mazgāšana rada, ka āda zaudē savu aizsargbarjeru un kļūst uzņēmīgāki pret tām pašām baktērijām un netīrumiem. Out? Attīrīšanai jāveic no rīta un vakarā. Daži cilvēki kļūdaini domā, ka no rīta āda ir tīra un tikai noskalo seju. Pirmkārt, domāju, ka par to pakaišiem, kas vispirms absorbē taukus un eļļas, un tad laikā nakts dod to visu atpakaļ ādā. Otrkārt, neaizmirstiet, ka naktī, āda izdalīt sviedri un atmirušās šūnas. Un, ja tas viss nav skaidrs, nākamais produkts kā mitrinātājs vai BB-krēmu tikai uz tiem neattiecas, un dienas laikā poras ir aizsērējušas ar netīrumiem. Tā rezultātā, un āda cietīs, un rūpēties par produkta nedarbosies pareizi. Pāriet rīta mazgāšana nav nepieciešama, bet, ja āda ir ļoti sausa - lai pārslēgtos uz maigu, zemu putu mazgāšanas līdzekli. Trūkums higiēnu Kad mēs runājam par tīrību sejas, jums vispirms vajadzētu pievērst uzmanību tīrībai ... rokas. Hands mēs ieliekam gandrīz visu naudu ādas, rokas, mēs iekrāsotajā kosmētiku, rokas mēs pieskarties sejai vairāk nekā 100 reizes dienā, uc Out? Pirms mazgāšanas seju mazgāt rokas. Otrkārt, roku mazgāšana ir ādas apstrādes laikā. Ko tu ar to domā? Piemēram, jūsu kopšanas sastāv no divām ierīcēm: serumu un krējuma. Pēc tam, kad piemēro serumu, Jums jānogaida vismaz 5 minūtes, lai produkts pilnībā uzsūcas un sāka strādāt, un tikai pēc tam uzklājiet krēmu. Un kurš var 5 minūtes sēdēt apkārt? Protams, jūs pārbaudiet savu e-pastu, skatīties televizoru vai lasīt avīzi. Līdz savās rokās atkal norēķināties par baktēriju skaita. Tāpēc dermatologi saka, lai šī procedūra ādas laikā jāmazgā rokas. Smartphone Šī ierīce ir ļoti vienkāršota mūsu dzīvi, mēs izmantot telefonu ne tikai par zvaniem un piekļūt e-pastu, tas parāda mums ceļu palīdz uzzināt jaunumus, ļauj uzņemt fotogrāfijas, padarot filmas un vēl daudz, daudz komunālie ir viņu funkcijas. Bet tas daudzpusība liek viņam to, ka tālrunis kļūst par augsni baktērijām. Viens pētījums atklāja, ka 1 kvadrātcentimetru virsmas viedtālrunis var būt vairāk nekā 30 tūkstoši baktēriju, un kopumā tie var būt miljonos! Dermatologi ir redzēt ādas kairinājumu, jo viedtālrunī, ko mēs pieskarties sejas simtiem reižu dienā pieaugumu. Apkures ierīcēm tikai pastiprina negatīvo ietekmi un baktēriju augšanu. Out? Tas ir vienkārši. Šis antibakteriālas salvetes, kas vienmēr ir somā. Tās neaizņem daudz vietas, un var palīdzēt novērst pinnes un ādas kairinājumu. Mājās, jūs varat ārstēt savu tālruņa un planšetdatora antibakteriālo aerosolu. Ir arī vēl viens oriģināls padoms no dermatologiem: cik bieži vien iespējams iekļaut "hands-free" nedrīkst pieskarties jūsu sejas tālruni. Brilles No visiem piederumiem saulesbrilles ir visbīstamākais ādai, jo tie ir tuvu jutīgo ādu ap acīm. Briesmas ir vienādi: atmirušās šūnas, sebum, putekļi un netīrumi, kas uzkrājas uz lēcām un rāmji. Out? Tāpat kā tas ir gadījumā ar viedtālruņiem, regulāra tīrīšana glābs situāciju un neļauj ādai pakļaut riskus. Aplauzums sukas Kā arī aplikatori, sūkļi pūderslotiņas. Visi šie rīki Beauty uzkrāt ķekars baktērijām. Bet visbīstamākais ir tie, kurus izmanto mitro metodi, piemērojot grims. Mitrā vidē, mikrobi vairojas daudz ātrāk. Dry birste arī uzkrāties putekļiem un netīrumiem. Out? Ir svarīgi, lai vismaz 1 reizi nedēļā mazgāt otas un sūkļus. Un atcerieties, atstāja mēnesi bez mazgāšanas birstēm un uzklāšanas jau rada nopietnus draudus, tika pierādīts, ka 1 mēnesi - kritiskais periods, kas noved pie bīstamu koncentrāciju mikrobiem.
|