|
Labākais veids, kā atbrīvoties no žagas Žagas - parādība, kas skar ikvienu no mums. Papildus diskomfortu, žagas var likt cilvēkiem neērtā stāvoklī ... Kur šo uzbrukumu? Žagas izraisa spazmas diafragmu, kas, savukārt, var pirms tam vairāku iemeslu dēļ: • Zvanu žagas var būt ļoti nobijusies; • Par alkohola vai citiem šķidrumiem, īpaši gāzēto un aukstas, plašā mērogā izmantošana; • Rush ēdot, slikts ieradums košļāt pārtiku un norīt lielu gabalu pārtiku; • Ja straujajām pārmaiņām ķermeņa temperatūru. Piemēram, ja iegremdēšanās ledainā ūdenī pēc vannas; • Žagas var būt rezultāts grēmas; • Bieža žagas var būt simptoms nopietnām slimībām, gremošanas sistēmu. Kā jūs varat redzēt, kāpēc tā var būt žagas, diezgan daudz. Tieši tāpēc žagas - tik bieži mūsu dzīvē. Ja žagas nozvejotas jums off aizsargs, izmantojiet kādu no šīm metodēm, lai atbrīvotos no nepatīkamiem simptomiem: 1. Elpot - nav elpot! Viens no populārākajiem veidiem ir aizkavēt elpošanu. Patiešām, lai atbrīvotos no smaga uzbrukuma žagas vajadzētu aizturēt elpu uz maksimāli iespējamo laiku, un, ja nav spēkā, atkārtojiet procedūru. Mazāk par šo metodi ir tāda, ka dažreiz ir spēlēt "elpot - nav elpot" vēl desmit minūtes. 2. Dzert ūdeni. Cik reizes fit žagas mēs esam dzirdējuši padomu dzert ūdeni. Viņš pamatots. Patiešām, glāzi ūdens var palīdzēt. Ir vairāki veidi. Pirmkārt, piecelties, locīšana ķermeni uz priekšu, saglabājot taisnu muguru, dzert ūdeni, nemainot stāvokli organismā maziem malciņiem bez pārtraukuma. Otrkārt dzert mazos malku ūdens istabas temperatūrā, ar stikla ritināšanu pulksteņrādītāja virzienā vai pretēji. 3. Chew kaut ko. Pēkšņa fit žagas, daudzi eksperti iesaka klusēt un košļāt. Ko sakost? Tas ir labākais sasmalcināts ledus mikroshēmas vai krekeri vai sausu maizi. Salds zobs var izmēģināt un cukurs: uzlieciet to uz mēles un lēnām uzsūcas. Žagas jāiztur. 4. ārstēšana aukstuma un karstuma. Kā jau esam teikuši, tas bieži vien žagas izraisa strauju temperatūras izmaiņām. Mēs piedāvājam ķīli ķīlis klauvēt. Ja žagas pievienot pie rīkles gabals ledus ietin audumā, vai aukstu kompresi. Fani siltumu var aizstāt ledus dzelteno kartīti, naudu kuņģī. 5. Elpot iepakojumā. Lai palīdzētu atbrīvoties no žagas palīdzība nelielu pieaugumu oglekļa dioksīda līmeni asinīs. Tas tiek panākts vienkārši. Veikt ļoti dziļu elpu, aizturiet elpu uz 40 sekundēm, tad izelpot darīt papīra maisiņā vai balons. Jauns elpu padara gaisu no bumbu, vai uz iepakojuma. 6. Instant efekts. Dažreiz ir laiks un iespēja veikt visas šīs manipulācijas, un tad jums būs vienkārša darbība. Nospiediet rādītājpirkstu uz mēles pamatnes (parasti darīt, ja jūs vēlaties, lai vemt). Vemšana spazmas var neitralizēt spazmas diafragmas, galvenais - lai novērstu visvairāk vemšanu. 7. Izstrādāt. Daži apgalvo, ka sports uzvarēs žagas. Kad jūs darīt dažas push-fit un kratīšanas presi. Atbrīvoties no žagas palīdzēs kāda no iepriekšminētajām metodēm, bet, ja jūs moka žagas pārāk bieži, tas ir laiks pievērst uzmanību savai veselībai - varbūt iemesls slēpjas problēmas organismā.
|