Distonija: kā dzīvot ar to?
 Mēs tik bieži dzirdam diagnozi "veģetatīvās distonijas", kas uztver šo slimību, kā kaut ko normālu. Patiešām, saskaņā ar ārstiem, to skaits, kas cieš no IRR spītīgi tuvu 75% iedzīvotāju! Un divreiz varētu saņemt slimības, tas ir sievietes, un viņiem ir pārkāpums, jo īpaši nepatīkama, jo daži simptomi negatīvi ietekmē izskatu. Kādi ir simptomi VSD un to, kā atgūt veselību un skaistumu? Šodien mēs runājam par to.

Simptomi VSD

Pat pieredzējis ārsts ne vienmēr var uzreiz veikt šādu diagnozi kā IRR. Fakts ir tāds, ka šis pārkāpums ir pievienots liels skaits simptomiem, proti, ir vairāk nekā 150! Tādēļ lielākā daļa cilvēku nesekmīgi ārstēti ar dažādiem speciālistiem no neesošiem slimībām. Un dažreiz tikai padome ārstu ir patiesais iemesls sliktu veselību. Tātad, kādi ir galvenie simptomi traucējumi ar veģetatīvo nervu sistēmu? Mēs varam runāt par iespēju VSD, ja jūs redzat sevi:

• Reibonis un galvassāpes.

• Spēcīga bezcēloņu vājums, dažreiz tirpst kājas jūtama tirpšana roku un kāju pirkstos. Pēc ilgas uzturēšanās aukstā pirkstu tiek novērota tūsku.

• dzeltēt ādu. Bieži šāda pasliktināšanās izskats iet roku rokā ar bezmiegu, un dažreiz ģībonis.

• Problēmas ar kuņģa-zarnu trakta, visbiežāk, piemēram, caureja, aizcietējums, slikta dūša, vemšana, sāpes aizkuņģa dziedzeris. Kā rezultātā šādu pārkāpumu pasliktinās ādas izsitumi vai lobīšanās notiek. Jūs varat arī redzēt liekā svara, nokarens ādu un celulītu.

• pēkšņi un bez iemesla rodas trauksme un panikas lēkmes. Nereti persona ir obsesīvi fobiju.

• roku trīce pasliktina kustību koordināciju.

• Par siltumu uz sejas skriešanās, kā rezultātā persona iegūst sarkanu nokrāsu. Vai, gluži otrādi, seja asinīs rada. Tas ir saistīts ar nepareizu spiedienu. Pēc tā, kā tiem, kas cieš no IRR, tas ir arī raksturīgi marmora zīmējums uz ādas.

• Pēkšņas izmaiņas laika apstākļos var pieklauvēt jums off dziesmu un noliedz veselību.

 Distonija: kā dzīvot ar to?


Profilakse un ārstēšana VSD

Dažreiz IRR ir iedzimta problēma, bet tā gadās, ka cilvēki saņemt IRR pieaugušajiem. Kā likums, tas ir saistīts ar neveselīgu dzīvesveidu, diētu un fizisko aktivitāti. Tāpēc, kā profilaksi var būt ieteicams pārskatīt savu dzīves ritmu un uzskata šādus priekšmetus ir nepieciešami mūsu veselībai un skaistumam:

• Dienas astoņu stundu miegs par ortopēdisko matraci un labi vēdināmā vietā;

• Pārgājieni svaigā gaisā;

• Sabalansēts uzturs;

• atturēties no smēķēšanas un alkoholisko dzērienu, kā arī samazinot dzerot kafiju;

• stiprināšana asinsvadu sistēmas ar pārtiku, kas bagāts ar kāliju;

• sacietējums un mērens izmantot;

• Izvairieties no stresa un aizsardzību pret vīrusu infekcijām.

 Distonija: kā dzīvot ar to?


Runājot par ārstēšanu, tad tas var tikai nozīmēt ārstu. Visbiežāk noteiktajā narkotikas ar nomierinošu iedarbību, un antidepresantus, bet tie tiek pieņemti individuāli shēmu, jo var izraisīt atkarību. Kā papildu līdzekli var izmantot augu terapiju.

Kad IRR tiek izmantots tautas medicīnā, lai attīra asinsvadus uzlējumu, kā arī, lai stiprinātu sirdi, sedatīviem uzlējumu (mātere). Labs efekts ir terapeitisks vingrinājums, bet izmantot jābūt gludām, izņemot tramplīniem un asiem uzbrukumiem. Dažreiz ārstēšana būtu meklēt palīdzību no psihologa, jo īpaši attiecas uz tiem, kas bieži vien ir pakļauti stresam un cieš no panikas lēkmes.
Autors: Jan Kolosovskaya