|
Indīgs dūmi, kā čūska, stiepšanās. (A. Pugačova - L. Derbenyov "Izmetiet cigarete") Strange mēs joprojām tiek - cilvēki, īpaši sievietes! Mēs esam gatavi izskatās daudz pievilcīgāka, nopirkt dārgu kosmētiku, do sāpīgas procedūras, iet ar nazi no ķirurga, norīt tabletes apšaubāms, bet atdot noteiktus paradumus, kaitīga ietekme uz ādu, matiem, bieži nevēlas. Pieteikt - Skaistums prasa upurus, un upurēt burtiski visu, bet šos paradumus. No visiem sliktiem ieradumiem, kas ietver: - daudzas stundas sēžot pie datora, saldumi ievārījums stresu, vardarbību pret kafiju un stipru tēju (vairāk nekā 3-5 tases dienā), visvairāk liktenīgas veselību un izskatu - smēķēšanas. Jā, fatāla kļūda, portugāļu jūrnieki, kad atvesti uz Eiropu no Dienvidamerikas, tabakas un iezīmēja "nikotīna pandēmijas." Nosaukums "Nikotīns" ir atvasināts no vārda vienu no vainīgajiem, kas izplatības postu nikotīna Jean. Nikotīna bija Francijas vēstnieks Portugālē, atkarīgi no tabakas smēķēšanu, un tabakas tiek uzskatīta kā panaceja visām slimībām veidu. Viņš stingri veicināja tās izplatību, tāpēc galvenā sastāvdaļa, kas atklājas zinātnieki no tabakas lapām un nosaukts viņa godu. Ak, daudz nikotīna Jean kļūdījās, piedēvējot ārstnieciskās īpašības tabakas! Jebkurā gadījumā kaitējums no tā ievērojami pārsniedza noderīgu kvalitāti šo produktu. Par to, kā ietekmē smēķēšanas izskatu, es zinu, firsthand, pirms bērna acīm bija piemērs viņas vecmāmiņa. Kaislīgi ventilators nikotīna no agras bērnības, viņa jau bija četrdesmit gadus bija tipisks "persona smēķētājs" un izskatījās 15 gadus vecāks par savu vecumu. Par laimi, nāvējoša slimība gāja pret viņu, un dzīvoja to ļoti vecuma, bet, tomēr, ar jaunību un skaistumu Ardievu, un, turklāt, ilgi pirms parastā laikposmā, un patiesībā, spriežot pēc fotogrāfijām, jauneklis bija ļoti pievilcīga persona. Vairākas žēl Vairākas izmaiņas diezgan sejas ... Nikotīns ir bīstams ir fakts, ka samazina A vitamīna organismā. Un tas ir tas "skaistums vitamīns" ir iesaistīts restaurācijas un renovācijas visām ķermeņa šūnām. Tādējādi, nikotīns tieši ietekmē spēju ādas atjaunošanās, iznīcina kolagēnu un elastīgs slānis uz ādas, izraisa priekšlaicīgu grumbu sliktāk dziedēt brūces un rētas uz ādas. Šeit jūs varat pievienot samazināšanos skābekļa piegādi, vielmaiņas traucējumi. Indīgs dūmi ir ne tikai indīgs uz ķermeņa iekšpusē - kvēpu, sveķi, krāsvielas noguldīti uz ādas virsmas. Toksiskas vielas, ko satur cigaretes izraisa ādas saskaras vairākas izmaiņas, kas ir redzams ar neapbruņotu aci, struktūru un ādas krāsas. Saskaņā ar rīcības toksīnu sašaurināt asinsvadus, kapilārus īpaši skar atrodas augšējos ādas slāņos. Asinīs palielinājumu un summas oglekļa monoksīda, ir samazināts skābekļa saturu. Skumji Rezultāts - pāragras grumbas, sausa āda, acu baltumu dzeltenīgu nokrāsu. - Sagging, zaudēja ādas elastību, - Deep nasolabial krokas, - Neto grumbu ap acīm ("vārnu kājiņas"), - Nogrimušiem vaigi ar asiem vaigu kauli un dziļi vertikālās grumbas. Balss mainās, viņš zaudē skanīgums iegūst nolaistu balss, aizsmakums. Cieš matus, nagus un zobus. Bet tas vēl nav viss - sievietes, kas smēķē samazinās veidošanos estrogēnu, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos, samazina seksuālo sieviešu pievilcību, menstruālā pārkāpumus. Maldinošu pūlēm "vieglās cigaretes" Neiesaistās pašapmāns, un uzskatu, ka, ja jūs smēķējat "gaisma" (ar samazinātu summu nikotīna) cigaretes, kaitējums organismā ir ievērojami samazināts. Research iet uz vieglajiem cigaretēm neuzrādīja ieguvumus šādas pārejas uz veselību, jo smēķētāji ir dziļi stingrāki, lai kompensētu ieņēmumu samazinājums no nikotīna. Pat 1979. gadā pētniece Corporation BAT P.Li secināja, ka "sakarā ar pāreju uz nizkosmolistye cigaretes var nevis palielināt samazināt risku smēķēšanu." Production "vieglo" cigaretes - tas ir labs mārketinga gājiens ar tabakas uzņēmumi. Tā kā vajadzība pēc nikotīna smēķētājs fiksēts, lai apmierinātu viņu, jums ir smēķēt vairāk par cigarešu šķiltavu. Tātad, reklāma gaismas cigaretes, tabakas uzņēmumi nepaliek zaudētājs, viņi vienkārši pārdot vairāk cigaretes, un šis fakts ir ļoti laimīgs. Pasaules Veselības organizācija brīdina, ka pāreja uz cigaretēm ar zemāku darvas ar smēķētāju nesniedz būtiskas priekšrocības veselības jautājumiem. It īpaši bīstami, zinātnieki uzskata mentola cigaretes. Izrādās, ka tad, kad smēķēšana nikotīna uzsūkšanos asinīs un tabakas darvas ir ātrāks nekā smēķēšana parasto cigarešu. Iemesls tam ir tas, ka mentola cigarešu receptori kairināt gļotādu mutē, tādējādi izplesties koronāro asinsvadu un bronhus. Kas ir tas, ka cigaretes ir noslēptas? Nu, visi zina par nikotīna no skolas, visticamāk dzirdējuši par sveķiem, un jūs zināt, ka tabakas ietver vairākus tūkstošus dažādu vielu, vienam 200 ir indīgas un 14 - visām narkotikām . Tādas detaļas kā butadiēnam, PA ogļūdeņraži, N-nitrozamīnus, aromātiskie amīni un citi, ir spēcīgi kancerogēni . Slāpekļa oksīdi, formaldehīdu, ūdeņraža cianīds un daudzas citas vielas, ko satur cigaretes, ir toksiska iedarbība . Cigarešu dūmu un mainstream persona, kad smēķēšanas, ko noteica ar rentgenstaru spektroskopijas atklāja, sērs, hlors, kālija, kalcija, broms un gandrīz visu loku smago metālu . Svinu, kadmiju, hroms, mangāns, dzelzs, varš, stroncija, cinks, niķelis - visi no šiem metāliem ir daļa no cigaretēm un cigarešu dūmu . Starp citu, kopējais smago metālu dūmos gan klasiskās un vieglās cigaretes ir tas pats . Tāpēc, smēķēšana gaismas cigaretes nemazina risku ieņemšanas smago metālu . Vai ir viegli atmest smēķēšanu? Tas ir grūti, bet tas ir iespējams! Ikvienam - savu ceļu uz uzvaru. Nikotinozameniteli, sēklas, konfektes, hipnoze, psihoanalīze, šoka terapija un, pats galvenais, personīgā motivācija un stingrs nodoms. Ir produkti, kas samazina tieksmi smēķēt. Šis piens, citrusu augļi, saknes un lapas selerijas, pupiņas, cukini, baklažāni, ēdieni no visiem kāpostiem, piparmētru tēja, kumelīšu tēja, tomātu sulas veidus. Jūs varat izmēģināt šādu dzert zāļu tējas. - 2 ēdamk. ēdamkarotes augu oregano un 2 ēdamkarotes. ēdamkarotes piparmētru pārlej 2 glāzes verdoša ūdens un uzliet to termosā uz 2 stundām. Celma un dzert kā tēju 4-5 reizes, 1/2 tase dienā pirms ēšanas (jūs varat ar medu). - 2 ēdamk. ēdamkarotes zefīrs un 1 ēdamk. karote māte un pamāte, ielej 2 glāzes verdoša ūdens. Uzliet termosā 2-3 stundas. Celma. Ielej vārītu ūdeni dzert 3 brilles un mazās porcijās visas dienas garumā. Dzert 30 minūtes pirms ēšanas vai vienu stundu pēc ēšanas, un nikotīna atkarība samazināsies. Nav tālu, kad atbrīvoties no atkarības var būt, izmantojot injekcijas. Uzņēmums ir izstrādājis injicējama vakcīna GlaxoSmithKline smēķēšanu NicVAX. Pēc injekcijas, vakcīna rada antivielas, kas saistās nikotīna molekulas, lai novērstu, ka tās var sasniegt no asinīm nonāk smadzenēs. Ar smadzeņu nikotīna nesaņem atkarību nerodas un procesu atmest smēķēšanu, nerada grūtības. Nu, kamēr vakcīna nāca tirgū nelasa grāmatas Allen Carr s "Easy veids, kā pārtraukt smēķēšanu" ir spēkā, daudzi bija iespēja atvadīties no šo slikts ieradums, jo šīs grāmatas. Un nevajag baidīties, ka, atmest smēķēšanu, jūs nopelnīt papildus svaru. Pētnieki Itālijā veica deviņi liela mēroga eksperiments, kurā piedalījās 64 sievietes dažādos vecumos. Ja jums nav aizstāt cigaretes smalkmaizītes un saldumus, svaru pēc atmest pat samazinās. Pētījumā konstatēts, ka tie pētījuma dalībnieki, kuri pirms sākt atmest svēra vidēji par pāris kilogramiem mazāk nekā tie, kuri turpināja smēķēt. Tāpat, saskaņā ar ekspertu, sieviešu āda, atmest smēķēšanu, jaunāka par vidēji 13 gadiem!
|