Grēmas Garās Ziemassvētku brīvdienas, Ziemassvētku, Mardi Gras, Lieldienas - retajiem, kam izdodas iztikt bez galda, eksplodējot ar pārtiku. Un, kā parasti, ēdieni uz svētku galda ir diezgan augsts kaloriju, piesātināto tauku un garšvielas. Tāpēc, grēmas var notikt pat veseliem cilvēkiem, kuri nav vērojama diskomfortu pēc ēšanas.

Grēmas   - Sajūta dedzinoša sajūta, dedzināšanas sajūta aiz krūšu kaula, jomā barības vads. Daži no cēloņiem grēmas:

- Reizēm dedzināšana notiek pēc smagas un pikantu ēdienu,
- Laikā, kad pasākuma.
- Pēc tam, kad veikta stresu.
- Smēķēšana veicina grēmas.
- Cēloņi skābes refluksa var būt gan palielināts un samazināts skābumu kuņģa, divpadsmitpirkstu zarnā.
- Grēmas notiek, kad diafragmas trūce, holecistīts, un bieži grūtniecības laikā.
- Tas var izraisīt tādus pašus hroniskām slimībām, kuņģa un nervu sistēmu.

Pirmā palīdzība:
- Ja dedzināšana ir reti, tas var noņemt tā piedzēries glāzi vārīta ūdens.
- Ja tas notiek bieži, tas ir labāk ne ķerties pie lietot zāles reklamē televīzijā, bet pie ārsta, lai noteiktu cēloni grēmas.
- Grēmas, speciālisti iesaka atteikties no stipru tēju, kafiju, alkoholu, aspirīnu, ibuprofēnu ...
- Vai ne tikai valkāt pārāk saspringts, cieši drēbes - džinsi, jostas.
- Divas stundas pirms gulētiešanas, lai atmest ēšanu un dzeršanu.
- Sleep būt uz gultas, headboard tiek pacelta līdz 10-15 cm.

Grēmas Ir daudzas tautas aizsardzības līdzekļiem, kā atbrīvoties no grēmas:

0 1 2 c māmiņa izšķīdina 1 ēdamk. karote piena vai sajauc ar medu un no rīta un vakarā uz 1 mēnesi. Uzlabojums bieži rodas beigās otrajā nedēļā uzņemšanas līdzekļiem.

2. Ir rīta un vakarā starp ēdienreizēm svaigām plūmēm.

3. Veikt vairākas reizes dienā 1-2 tabletēm aktivētās ogles ar ūdeni.

4. Veikt tinktūra Piparmētru 15 pilienus cukura vai ūdeni.

5. Vāra cieti vārīta ola, noņemiet čaumalas un mārciņu pulverī. Ņem ½ tējkarote 3 reizes dienā, lai izārstēt.

6. 5-6 auzu graudi mazgā un košļāt līdz graudiem nav vērsties lietussargs, tad spļaut to ārā.

7. mutē nedaudz rupjo sāli, siekalas norīt. Un tā tālāk, līdz pilnīgai likvidēšanu kristāliem.

8. pants 2. ēdamkarotes lakrica sakne ievilkties 2 tases ūdens, turēt uz lēnas uguns, līdz šķidruma tilpums ir samazināts uz pusi, pievieno 2 ēdamk. karotes medus un sula no 1 apelsīna un sajauc. Veikt 3-4 reizes dienā 2 ēdamkarotes. karote 20-30 minūtes pirms ēšanas. Kurss - mēnesī.

9. Drink pēc ēšanas 1 ēdamk. karote nerafinētas saulespuķu vai olīveļļu. Pēc dažām minūtēm grēmas pazūd.

10. Sajauc 1 glāze svaigu kartupeļu sulu ar svaigu burkānu sulu, labi samaisa un uzglabāt ledusskapī dienā. Veikt ½ glāze 3-4 reizes 20 minūtes pirms ēšanas.

11. Veikt kaltēti ziedi kartupeļus, sasmalcina tos pulveris, brūvēt 1 tējkarote izejvielu 1 tasi verdoša ūdens, uzstāt 10 minūtes, drenāžas, veikt 3 reizes dienā pirms ēšanas 1/3 tasi.

12. Hroniskas grēmas dziednieki iesaka ēst brokastīs trauciņā ar griķu putras mēneša laikā.

13. mārciņa žāvētas sēklas, saknes un lapas Angelica narkotiku. 1 tējkarote pulvera aizpildīt 1, 5 glāzes verdoša ūdens, atstāj uz 15-20 minūtēm ar vāku slēgts. Celma. Ņem 1/3 Kausa 4 reizes dienā.

Grēmas 14. pants 1.. tējkaroti linu sēklu ielej 1 glāzi verdoša ūdens, atstāj 4:00 termoss. Veikt rīta un vakara ½ glāze. Filter tikai daļa, kas būs piedzēries. No buljona paliekas samitrināt linu var marle un piemērot to uz sejas. Pēc 15 minūtēm izņem marli, nav nepieciešams mazgāt. Tas wrap atsvaidzina, mīkstina un baro ādu, noguris no sausa gaisa centrālo apkuri.

Un, protams, nav pārēsties, pat brīvdienās. Tas ir labākais, lai mēģinātu katrs ēdiens mazliet. Galu galā, ir atkarīga no tā, un mūsu veselība un mūsu skaistums.

Foto: marieclaire.com, webmd.com, learnnc.org
Autors: Natalia Alexeeva