|
Kāds ir iemesls? Mēs zinām, ka rīta slimības - komplekts kaites fiziskajā līmenī, kopā ar psiholoģisku diskomfortu. Toksikozes var būt agri un vēlu. Agri no rīta slimības pieredzējis sievietes līdz 12 grūtniecības nedēļās - tas tiek nodots ir salīdzinoši viegli un neapdraud veselību mātei un bērnam. Bet vēlu toksikoze - vai preeclampsia - daudz bīstamāka. Tas notiek vēlāk, un novārtā slimību šajā laikā nevar - jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu, un, iespējams, doties uz slimnīcu. Šajā rakstā mēs apskatīsim to agrīnā toksikoze. Lai sāktu ar mums saprast: kas tas ir? Kāpēc toksikozes "īsteno" daudzi grūtniecība? Ārsti Līdz tam strīdēties par iemesliem šai stāvokli organisma. Daži ārsti apgalvo, ka iemesls progresē hroniska slimība, kas skar sievietes. Citi saka, ka lietas sliktā vidē. Vēl ārstu grupa uzskata, ka tā ir organisma dabiska reakcija uz pieaugošo topošai māmiņai viņas jaunā ķermenī. Ir arī tie, kuri dod priekšroku psiholoģisku iemeslu dēļ - viņi saka, ka jūs baidās no nākotnes atbildības jautājumiem kopā ar savu vīru, sāpes dzemdību laikā uc Iespējams patiesība - kaut kur pa vidu. Tāpēc pieeja uzvaru pār toksicitāti būtu sarežģīti. 11 padomi uzvaru pār toksikoze 1. Ļaujiet jūsu pirmā maltīte notiks gultā. Vakarā, sagatavot sevi uz šķīvja blakus gultā mazliet brokastis - daži krekeri, riekstus, vai šķēle grauzdētas maizes. Pēc tam, mazliet apgulties - un pat tad pieaugs. Tas palīdzēs jums no rīta, lai pārvarētu nelabumu. 2. Dienas laikā, snacking bieži, bet mazās porcijās. 3. Dzert īpašus vitamīnus grūtniecēm - atbalstīt savu ķermeni! 4. Ja jūs vēlaties, lai izvairītos no slikta dūša un vemšana - atmest visus nedaudz noderīgus produktus - taukskābju un piparus. "Un sāls var? "- Tu jautā. Saprotams, ka grūtniecības laikā ir aktuāls jautājums! Sāls, par laimi, tas ir iespējams - bet mazliet! 5. No "suhomyatok", bet pusdienas no "pirmās otrās kompotu" ir arī nekādu labumu. Paradoksāli? Noteikti nē! Vienkārši labākais šajā laikā organisms ņem zupas - tie ir ātri un viegli sagremo un nerada sliktu dūšu. 6. Nedzeriet pārāk karstu vai aukstu ēdienu - tas būs kairināt kuņģi un izraisīt nelabumu. 7. Get pietiekami gulēt! Tas izsaka visu. 8. Ja Jums ir slikta dūša - sūkāt kaltuves, košļājamās gumijas un pat labāk nepirkt, tas palīdzēs pārvietot slims ", lāstekas." 9. Karuseļi jums ir kontrindicēta. Un kopā ar viņiem - un tas dod "karuseļa efekts" - pārāk aktīvs deju, braucot ātri ar automašīnu, braucieniem uz pārpildīti sabiedriskā transporta ... Īsāk sakot, no kuriem var "iemidzināt" viss. 10. Cigaretes un alkohols - tas nav par tevi! Turklāt, ne tikai, veicot bērnu, un jau dažus mēnešus pirms plānotās grūtniecības (vismaz trīs). Pēc rīta slimības - tā ir arī atbrīvot bīstamu vielu, kas jums ir uzkrājies jūsu organismā. Tātad, ja jūs vēlaties, lai jāpārskaita vieglāk tīrīšana - sākt tīrīt savu ķermeni iepriekš. 11. Nodarbojas ar situāciju psiholoģiskā līmenī. Pat ja tu esi priecīgs, ka drīz kļūs mamma - psihologi saka, ka zemapziņas līmenī, tomēr var uztraukties par sāpēm dzemdību laikā, mazuļa veselību, savu izskatu pēc dzemdībām, jo attiecības ar vīru ... Turklāt, ja pirms Grūtniecība jūsu ģimenē bijušas problēmas, piemēram, ar mājokli - tagad tu uztver situāciju pat tumšākas krāsas! Īsāk sakot, mēģināt pull sevi kopā. Viņa uztraukums jums nepalīdzēs, bet nervi sevi un bērnu, kurš jūt visu, kas notiek ar māti - sabojāt prieku! Esi mierīgs mazulim - faktiski visi jūsu nervi būs ne tikai dot savu bērnu, bet tad būs jūtama: ir pierādīts, ka bērni tām mātēm, kuras ļoti nervu grūtniecības laikā, visticamāk, raudāt mazāk gulēt, un vēlāk ir problēmas sazināties. Atcerieties, ka pat pirms dzimšanas jūsu drupatas vispirms nepieciešams mierīgs un pārliecināts māti! Galu galā, atcerieties labi zināms tautas gudrību: Dievs deva bērnu - un bērns!
|