|
Kā toksīni stāsies mums Galvenie iemesli, kas palīdz uzkrāt toksīnus - sliktas kvalitātes pārtikas un neveselīgu dzīvesveidu. Jo īpaši: • saindēšanās ar pārtiku bojāti pārtikas, indīgas sēnes, nepareizi vārītas gaļas; • nepilnvērtīgs uzturs, grūti uzturs; • nevārīts ūdens; • slikta vide, jo īpaši pilsētu teritorijās; • alkohols, smēķēšana; • izmantošana kosmētikas, sadzīves ķīmijas, kas satur parabēnus, mitrinātāji; • Aktivitātes helminti (parazīttārpu); • traucējumi metabolisma un citām slimībām. Bīstamās toksīni Vispārējais mehānisma iedarbības toksīnu organismā ir šāds: pāri uzkrātajiem audos, asinīs, limfā gadu, tie tiks pakāpeniski iekļūt šūnās, nojaucot struktūru. Tas ir tiešs ceļš uz bīstamām slimībām. Ja mēs skatāmies sīkāk, toksīni: 1) samazināt aizsargfunkcijas organisma. Tas ir pilns ar akūtu slimības gaitu, ilgu atveseļošanos un enerģijas trūkums, miegainība un nogurums; 2) bojājumu sarkano asins šūnu; 3) "dot" neveselīgu ādas krāsu, kairinājumu un alerģijas; 4) padarītu matus maz, plānas, blāvi; 5) izraisīt strauju novecošanos. Kā atbrīvoties no toksīniem Tas nav nepieciešams gaidīt ārējām izpausmēm darbības toksīnus. Tas ir labāk tagad pieņemt padomu attīrīt ķermeni un piemērot tos dzīvē. Turklāt nekas sarežģīts par tiem. Uzturs Veida "slotu" par zarnām tas šķiedra atrodami svaigi augļi un dārzeņi, graudaugi, klijas un kāpostiem. Ikdienas patēriņš āboliem mēneša laikā dos Jums perfektu atspulgu spogulī! Vienkārši mazgāt jūsu augļi, iepriekš mizas tīrīt off no tiem. Pārskatīt pieeju, gatavojot gaļas, nevis cepšanai vistas, zivis un liellopu gaļu ir labāk vārīt vai cept. Izvairieties veikali "specialitātes", kas bagāta ar mākslīgajām piedevām un krāsvielām. Ūdens - dzīvības Toksīni nevar stāvēt šķidrumu atbrīvo tos no organisma. Tāpēc, dzert vairāk ūdens, aizmirstot par tēju, kafiju un iepakoti dzērieniem. Kā papildinājumu, ļāva zaļā tēja vai zāļu tēju. Dienas izkraušana Regulāra atpūtas reizi nedēļā, dodot impulsu sevis tīrīšanu no gremošanas sistēmas. Izvēlieties tukšā dūšā dienu ar savu garšu: augļu, dārzeņu, piena. Sporta Cīņā pret toksīniem tas būtu jauki, lai iegūtu regulāras fiziskās aktivitātes, kas jums patīk. Princips veido muskuļu pienskābe saistās kaitīgas vielas un ir atbildīgs par to intensīvu izdalīšanos. Apmeklējiet pirtis vai saunas Palīdzēt cīnīties toksīni kļūtu par viņu izdalīšanās caur ādu, izmantojot tvaiku. Ja jūs nevarat regulāri apmeklēt šo templi veselības, fit vannas, pievienojot jūras sāli. Garšaugi Mūsu daba ir dāsna par garšaugiem, lai palīdzētu celt kaitīgos toksīnus. Piemēram, tas ir ziedlapiņas kliņģerīšu, auzas, upeņu lapas, lapām melleņu. Jūs varat izvēlēties, lai savāktu izejvielas vai izmantot gatavu tējām aptieku. Ņemiet vērā, ka efekts ir manāms, ja zāļu tēju dzert vismaz 2 mēnešus. Narkotikas no aptiekas Palīgs cīņā pret ienīsto kaitēkļiem un sievietes skaistumu, ir līdzekļi no aptiekas - sorbenti. Populārākais no tiem - Enterosgel, Smecta, Filtrum, parasto aktivētā ogle un vairāki citi. Neaizmirstiet ieskatīties pirms pirkšanas norādījumus. Pēc šos vienkāršos padomus, kas palīdzēs jums saglabāt lielisku formu, veicina labu garastāvokli un prieku spogulī. Tomēr pēc tīrīšanas ķermeņa toksīnus, nav nepieciešams atkārtoti ielādēt sev neveselīgs pārtiku un doties atpakaļ uz dzīves veidu, ir tālu no ideāla. Pieņemsim, ka sabalansēts uzturs un jaunie paradumi kļūst par jūsu sabiedrotais dzīvi!
|