|
Statistika nepielūdzams: aptuveni 5 simti bērnu piedzimst ar ģenētiski noteikto slimību. No slimībām, kas var "paslēpties" gēnos saraksts ir milzīgs - vairāk nekā seši tūkstoši! Pastāv liels risks, ka tie agrāk vai vēlāk izpausties, bet to var samazināt, veicot atbilstošus pasākumus. Apsveriet šo problēmu un tās risinājumu. Krūts vēža Draudīgs diagnozi "krūts vēzis" nodot 54 tūkstošus gadā. Krievu sievietēm. 10% gadījumu, sievietei ir jātiek galā ar iedzimtu slimības formu. Par māti pieņemt mutācijas gēnu risks ir 50%. Ja nosliece vēzis ir augsts, meitenes vajadzētu izvairīties no stresa, taukainas un pārāk bagātu pārtiku, krūšu traumas, un hormonālie traucējumi. Turklāt, smēķēšana un ir jāsvītro, lai samazinātu (svītrojums) alkoholu. Nav ieteicama, jo sauļošanās topless. Kā samazināt slimību risku? Visas meitenes vecumā no 14, obligātā kārtā būtu jāveic sevis pārbaudi krūts, un pēc tam šķērsojot 45 gadus vecais ārzemēm reizi gadā apmeklēt mammalogy un saņemt īpašas diagnostiku. Saglabāt Health palīdz atspirdzinošu miegu, veselīgu uzturu un regulāru seksuālo dzīvi. Cukura diabēts Galvenais simptoms šī slimība ir pārpalikums no glikozes līmenis asinīs. Slimības laikā var rasties aizdomas, ja persona zaudē šķidruma daudz un viņa neizdzēšamā slāpes mokas. Saistītie simptomi ir vājums un galvassāpes, ādas nieze, un redzes traucējumi. Ja jūs ciešat no cukura diabētu, ir viens no vecākiem, tad varbūtība panākt, lai to "mantotas" ar pirmā tipa diabētu ir 10%, bet otrajā - 80%. Provocateur slimība ir pārēšanās un regulārs hobijs vienkārši ogļhidrāti (kūkas, konditorejas izstrādājumi, smalkmaizītes, sulas, šokolādes). Kā samazināt slimību risku? Ir vēlams, vismaz reizi gadā, lai pārbaudes, lai noteiktu cukura līmeni asinīs, vai veikt savus pētījumus, izmantojot īpašas teststrēmeles mājas lietošanai. Turklāt būtu kustēties, nodarboties ar kādu no sporta veidiem un rūdīta. Dzemdes fibroids Iekļautas vairākas kopējas sieviešu slimībām. Tā ir vienība noapaļota forma, svars, kas var sasniegt pat pusi Centners! Saskaņā ar PVO datiem aptuveni 50% sieviešu vecumā no 35-50 gadiem, cieš no šīs slimības. Labdabīgi audzēji bieži attīstīties bez simptomiem, bet var sajust sāpes un asas sāpes vēderā, asiņošana. Kā samazināt slimību risku? Ja meitene slimība ir ģenētiska, tas var izpausties ar 5-10 gadus pirms parastajām vecuma ierobežojumiem, tas ir, no 20-25 gadu vecumam. Galvenais cēlonis slimības ir hormonāli traucējumi organismā. Bet sprūda, kas noved pie fibroids, ir par intrauterīno ierīci un traumatisku dzemdību ieviešana. Samazinātu risku, slimības, diemžēl, tas ir ļoti grūti. Tāpēc esamība meiteni jebkuru ginekoloģisko slimību, būtu jāveic ik pēc sešiem mēnešiem ultraskaņu. Hipertonija Ja kāds ģimenes loceklis spiediens pastāvīgi ir augstāka par zīmi 140/90 mm Hg. . Māksla, tas ir jēga, lai aizdomas slimību. Saskaņā ietekmē sirds un asinsvadu slimības ir sirds darbs (jo, kad tas palielina asinsvadu oklūziju), nierēm (tie, gluži pretēji, plēves), un smadzenes (tā atrophies). Ja abi vecāki cieš no hipertensijas riska iegūt "labu" ar gēniem ir 50-75%. Kā samazināt slimību risku? Provokatori spiediena paaugstināšanās ir īpaši gēnu un ... liekais svars. Tas būtu, laiku pa laikam, lai pārbaudītu savu spiedienu uz asinsspiediena mērītāju, un katru reizi pasliktināšanos vispārējo labklājību. Noraidīšana sāls, marinēti gurķi, karstā garšvielas, pelmeņi, desu un kafiju samazinās norādīto kamertonis 5-7 mm Hg. Art. Vielmaiņas slimības Metabolismu vai vielmaiņas procesi, kā tas ir citādi sauc, - ātruma kontroles process un enerģijas ražošana organismā. Visizplatītākais nosacījums ir lipīdu vielmaiņa, kā rezultātā samazinājās imunitāti un liekā svara. Ja viens no vecākiem ir pilna, varbūtība bērna mantot nav ideāls rādītājs ir 40%. Provokatori neveiksme vielmaiņu organismā, var būt pretrunā ar endokrīno un nervu sistēmu, un neveselīgs uzturs. Kā samazināt slimību risku? Tas ir nepieciešams, lai pastāvīgi uzraudzītu ķermeņa masas indeksu (var atrast, izmantojot formulas vai speciālo tiešsaistes kalkulatoru). Palielinot vērtību, vajadzētu konsultēties ar ārstu, lai noteiktu cēloņus pārkāpumiem un pārskatīt dzīves veidu, jo īpaši, miegu un pārtiku. Alerģija Alerģiskas simptomi var apsteigt personu saskarē ar putekļiem, ziedputekšņiem, dzīvnieku blaugznas, dažu medikamentu, sadzīves ķīmijas un pārtikas. Par "Tikšanās", iznākums var kļūt sāpes acīs, iesnas, šķaudīšana, klepus, tūska, ādas izsitumiem un citiem. Dažās situācijās, problēmu var izraisīt ekzēma, elpas trūkums un pat dzirdes zudumu. Ja alerģijas cieš viens no vecākiem, iespējamība bērnam mantojumu tiek lēsts 30%, un, ja abiem vecākiem - 60%. Kā samazināt slimību risku? Atbrīvoties dzīve no alerģisku reakciju, jūs varat izmantot medicīniskās procedūras. Lai to izdarītu, alerģijas slimniekiem ir jāiet cauri alergēnu specifisku imūnterapiju, vai veikt "alerģijas vakcināciju". Pēdējais ietver vairākas injekcijas ar alergēnu, kas tiek ievadīts noteiktā veidā ar konsekventu devu entuziasmu. Rūpēties par savu veselību jau no mazotnes būtu - skan truism. Rūpēties par sevi un saviem mīļajiem uz dzīvību, lūdzu jums tikai patīkamus notikumus!
|