|
Varbūt, tas ir iemesls, kāpēc senos laikos daži garšvielas vērtē tā svaru zelta? Izrādās, ne tikai tie dod unikālu garšu ēdienus. Mums ir virtuvē, uz plaukta ar garšvielām un garšaugiem - arsenāls veselības un anti-novecošanās nepieciešamo līdzekļu katrai sievietei! Nedomāju, ka man? • Lauru lapas Bez tā grūti iedomāties labu zupu vai liellopu gaļas sautējums. Bet nav to laiku, lai atsaukties tikai uz lauru lapu kulinārijas garšvielas. Ne tikai lauru lapas, bet arī lauru ogas un miza palīdzēt ar daudzām slimībām. Lauru lapa tiek uzskatīta par noderīgu, lai samazinātu cukura līmeni asinīs, uzlabo gremošanu un ēstgribu, mazina vēdera uzpūšanos un caureju, kuņģa un zarnu trakta samazina infekciju un iekaisumu. Ikviens zina, cik labi kumelīšu tēju, ja jūs uztraucaties, sajukums un nevar gulēt. Bet pat sievietes, kas necieš no bezmiega un stresu, tas var būt ieteicams uzturēt kasti ar žāvētu kumelīšu ziedu mājās. Un, lūk, kāpēc. Kumelīte ir ļoti efektīva ietekme uz menstruālā sāpes, zarnu spazmas. Kumelīšu var izmantot kā vieglu caurejas un nebīstami, tas arī atvieglo vēdera uzpūšanās. Tēja no kumelītes ļoti palīdz pie pirmā pazīme aukstu, gripu. Alerģiskas reakcijas, arī parāda margrietiņa. Gandrīz katra sieviete zina, ka laiku pa laikam ir skalot matu kumelītes (un ne tikai blondīnes), to var pievienot vannai ādas veselību. Un, turklāt, kumelītes lieto brūču dzīšana, iekaisums, apdegumi vai pat iekļauta kompozīcijas hemoroīdi. Mīļotājai asie pipari var apskauda. Galu galā, tie, visticamāk, cieš no gausa vielmaiņas jo čili spēj aktivizēt to. Daudzas sievietes ir problēma gausa vielmaiņu, un ne tikai ar vecumu, bet kā jauneklis laikā premenstrual periodā. Čīle arī mazina vēdera pūšanos un novērš asins recekļu veidošanos, kas ir arī ļoti svarīgi, lai lielākā daļa sieviešu. Tas ir ne tikai lieliska piedeva kafiju un smalkmaizītes. Neaizmirstiet kanēli ziemā - tā ir lieliska palīdzība pie Bole rīklē, saaukstēšanās. Bet ne tikai palīdzēt, bet arī profilakse! Ja jūs cieš no galvassāpēm - Par kanēļa atvieglot ciešanas. Vai viņa un slikta dūša un vemšana. Tāpat kā lielākā daļa garšvielas, kanēlis stimulē apetīti, palīdz gremošanu, mazina vēdera uzpūšanās, zarnu spazmas, caureja. Svaiga elpa - ir arī "darbs" kanēli. Šī garšviela sanāk mājsaimnieces ne tik bieži, bet, ja jūs izmantojat, jums ir nepieciešams, lai novērtētu ne tikai garšu garšvielām. Gremošanas traucējumi apmeklēs jums daudz mazāk, koriandrs samazina skābumu kuņģī. Koriandrs samazina holesterīna līmeni asinīs. Un sievietēm ar ļoti smago ikmēneša koriandra palīdz līdzsvarot šo punktu. Koriandrs sula - lielisks mitrinātājs ādai. Bezmiegs, trauksme un stress viņš ir arī samazināts līdz minimumam. Krievi, par laimi, zinu burvju īpašības ķiploku atvairīt saaukstēšanos, paaugstinātu imunitāti un pasargātu pret elpceļu infekcijām. Sakarā ar to, mūsu izvēlnes, mēs bieži vien ietver ķiplokus, un pārliecināt, lai izmantotu šo garšvielu bieži vien nav nepieciešams. Ķiploki dziedē un mikrofloru no kuņģa, novēršot toksīnus un veicina augšanu labvēlīgo baktēriju zarnās. Slikta dūša, vemšana, gremošanas traucējumi, vēdera uzpūšanās - viss varā ingvera. Bet viņš ir lielisks, gandrīz universāls, pretsāpju. Veicināt plūsmu sāpīgas menstruācijas, atbrīvoties no galvassāpēm un zobu sāpes. Piemēram, ķiploki, kas spēj pasargāt no aukstuma! Put dažreiz ingvers kā garšvielas - jums nebūs žēl. Garša jums patīk too. Zupas, salāti, gaļas - lielisks papildinājums. Piemēram, ķiploki, tas ir par krieviem, mēs varam teikt, ir jābūt mūsu virtuvēs. Un tas ir lieliski! Neaizmirstiet, ka tas ir ne tikai lieliska profilakse saaukstēšanās, sīpoli bagāti ar dzelzi, un tiek parādīts anēmija. Kad menstruācijas sievietes arī zaudēt dzelzi, tāpēc neaizmirstiet sīpolus. Un, starp citu, sīpoli nogalināt baktērijas mutē, tāpēc tas var atvieglot sāpes zobiem un smaganām Pirms apmeklējot ārstu. Tas pieticīgs augs palīdz daudz. Un ne tikai virtuvē. Piemēram, tēja no tā tiek parādīts ar meteorisms, vēdera uzpūšanās, caureja. Oregano un var mazināt galvassāpes un zobu sāpes. Tas atvieglo klepus noderīga astmas. Tas mazina muskuļu sāpes, simptomi reimatismu, kad to piemēro kā komprese. Šī garšviela ne tikai gardēžiem. Daudzas sievietes ir informēti par ārstnieciskās īpašības rozmarīna eļļas: novērš blaugznas, matu izkrišanu, padara matus un galvas ādu spēcīgi un veselīgi. Ja jums ir rozmarīns virtuvē, jūs zināt arī, ka, ja atšķaida ar ūdeni, pēc tam skalot šādu sastāvu būs atvieglot saaukstēšanās. Un, ja jūs likts rozmarīns kā garšvielu pārtikas, tas būs ne tikai dot garšvielas, bet arī palīdzēt gremošanu miltu izstrādājumi, kā arī novērst vēdera pūšanos. Pievienot salvijas tēju un tad jūs saņemsiet triecienu anti-novecošanās terapiju. Jo Sage palēnina novecošanās procesu, atsvaidzina, uzlabo atmiņu, pat stiprina kaulus. Noskalo salvija stiprina zobus un smaganas, izraidīt baktērijas no mutes un novērstu smaku. Ja jums ir stress - un neaizmirstiet gudrajam. Timiāns ir neticami efektīvs zarnu trakta traucējumi, caureja. Bet jūs varat izmantot un antiseptiskas īpašības: izskalot muti, mazgāt kājas ar sēnītes. Viņš izraida parazītu, piemēram, utīm un ērcēm, atbrīvoties no nieze. Timiāns ir noderīgs arī problēmas elpošanas traktu. Nu, jūs jau piesātinātas attiecībā uz kastes ar garšaugiem un garšvielām? Es arī ne. Viņiem tagad man ir goda vietā virtuvē, un par viņiem - tikai skaistākās un augstas kvalitātes kannas.
|