|
Tātad jūs varat tērēt daudz naudas, lai rūpētos par sevi, tikai tas viss būs veltīgi, ja Jums nav rūpēties par veselību. Fakts, ka fiziskā veselība ir redzams no ārpuses, tas ir zināms no seniem laikiem. Šis faktors ir ļoti bieži ņem vērā kosmētikas reklāmas un citiem līdzekļiem. Citiem vārdiem sakot, reklāmas vai tas, ka kosmētikas un citu produktu elements, viņi saka, ne tikai to, ka viņš var pārveidot mūsu izskatu, bet arī to, ka tas ir noderīgi ādas, matu, un tā tālāk. D. Vai tas ir taisnība? Atstāsim uz brīdi psiholoģisko faktoru self-hipnoze. Jebkura medicīnas darbinieks var apstiprināt, ka, lai uzturētu fizisko veselību un pareizu stāvokli visu ķermeņa sastāvdaļām jābūt iekšā. Tādējādi, pamatojoties uz fizisko veselību: - Sabalansēts uzturs; - Svaigs gaiss; - Pareiza režīms (kas nodrošina pietiekamu laiku atpūtai, ķermenis varēja atgūt). Atsevišķi būtu palikt uz pirmo daļu. Ir daudz teoriju par pareizu uzturu, ir īpašas formulas, kas ļauj, izmantojot speciālu matemātisko aprēķinu, sastādīt diētu. Turklāt jebkura dietologa vai ārsts, lai apstiprinātu, ka pārtikas produkti bagāti ar vitamīniem un nepieciešamajiem ķermeņa sāļus un elementiem, kas palīdzēs ne tikai, lai saglabātu veselību, bet arī, lai saglabātu pievilcīgu uz ilgu laiku (jo šādas kopīgas problēmas, piemēram, matu izkrišana, bālums, un priekšlaicīgu ādas novecošanos un m. g., ko izraisa galvenokārt trūkst nepieciešamo vielu). Tāpēc tagad speciālisti strādā kulinārijas jomā, ņemot vērā datu Valeoloģija (veselības zinātnes), domāju, ka receptes skaistumu. Tas tiek uzskatīts par lietderīgu, piemēram, salāti, kas satur burkānus, valrieksti un zaļie āboli, tējas un zāļu tējas. Turklāt tur ir tā sauktā "American" un "franču" salāti skaistuma pamatā ir auzu, kurā ietilpst arī medus. Ja vēlas, pievieno rozīnes un citronu. Starp citu, sastāvdaļas, piemēram, medu un citronu arī ir daļa no tautas dzērienu skaistumu. Izvēloties pareizos kosmētiku - ir sekundārs faktors, kas tikai palīdz mums kļūt sarežģītākas un unikāls. Bet fiziskā veselība ir cieši saistīta psiholoģiska. Galu galā, sievietes saprast, cik grūti ir palikt pievilcīga un pārliecinoši, ja kaut kas ir nepareizi viņa personīgajā dzīvē, pastāvīgi turpināt bēdīgo domas, nastaёt periodu depresiju. Tas, protams, tieši ietekmē ķermeņa stāvokli un, protams, mēs zaudējam ārējo šarmu. Foto: beautifulthingssuck.tumblr.com Ir šādas veidlapas, pamatojoties uz garīgo labklājību katram no mums: - Spēcīga un close-knit ģimenes; - Izlases darbu; - Vaļasprieki (hobijs). Protams, ne viss izdodas, lai sasniegtu visu iepriekš minēto, bet, lai saglabātu garīgo veselību, ir svarīgi ievērot šādus vienkāršus noteikumus: 1. izvairīties no konfliktiem; 2. iespējams izlīdzināt negludas malas; 3. Ko darīt, piemēram, (ja darbs nedod prieku, bet tikai rada nogurumu, mīļākie darbības ļaus saņemt vairāk prieka no dzīves un smaida biežāk); 4. Neļaujiet sevi pārāk pārpūlēties; 5. padzīt slikti domas pozitīvas emocijas. Šādas emocijas var iegūt, ja paskatās, kas jums patīk (un tāpēc dodas uz kino, muzeju vai interesantu notikumu būs vismaz uz laiku aizbēgt no ikdienas problēmām un hassles) vai nopirkt sev kaut ko jaunu (iepirkšanās terapiju, saskaņā ar psihologiem var novērst un izārstēt stresu). Tiesības daudzums pozitīvs, kā jūs varat iegūt, Kempings siltajā sezonā. Visas iepriekš minētās metodes palīdzēs saglabāt iekšējo harmoniju, kas nozīmē - palikt ilgāk jauniešiem un burvīgs. Galu galā, ja jums ir labs garastāvoklis, un tu priecāsies dzīvi, to var redzēt no ārpuses - uz gaismu viņa acīs, un katru tavu kustību šajā gadījumā izstaro pozitīvas lietas, kas apņem justies.
|