|
Pirmkārt, siltums par veselību vismaz (un varbūt vairāk) bīstami nekā auksts. Saules un karstuma dūriens, apdegumi, kuņģa-zarnu trakta problēmas, pneimonija un iekaisis kakls - tas viss ir sekas vieglprātīgs attieksme pret veselību vasarā. Laika periodā no maksimālās saules aktivitātes būtiski palielina slodzi uz sirds-asinsvadu un ekskrementu sistēmām un to orgāniem (nieres, āda, plaušās). Tāpēc, čūlas karstā vasarā ir ne mazāks kā aukstā ziemā. Un provocēt to rašanos ir divi galvenie faktori - pārkaršana un pārdzesēt , Turklāt, jo augstāka temperatūra "aiz borta", jo lielāka iespēja, ir gan briesmas. Ar vasarā āda Summer āda cieš pirmās. Visvairāk pieticīgs nepatikšanas - tikai apdegums dažas dienas, un paslēpties ēnā. Bet pārmērīga sauļošanās var provocēt ādas izskatu dažādu audzēju, tai skaitā ļaundabīgi. Tātad, lai saules apdegumu jāpieiet piesardzīgi. Galu galā, faktiski, brūngans tonis, kas iegūst ādu pret sauli, jo atbrīvošanu no pigmenta melanīna - ir tās aizsardzība, bet, ja āda nevar piešķirt tik daudz melanīna, lai aizsargātu pret devā saule, ir apdegums. Tā kā apdegums nāk klusi, pēc tam koncentrēties uz sajūtām uz pludmali nevar, tikai nepieciešams stingri ievērot ilgumu sauļoties sākt 10-15 minūtes. Jums nevajadzētu sauļoties starp 11.00 līdz 17.00 stundām, jums vajadzētu izmantot aizsargkrēmu SPF (vai tekstā SP). Ja jums vēl nav aizsargs sevi, un nāk dedzināt ādu pirmā lieta, jums ir nepieciešams, lai chill out. Lai to izdarītu, izmantojiet kompreses un losjoni ar vienkāršu aukstu ūdeni (labāk pievienot ledus gabaliņus), etiķi. Atdzesē un mitrina ādu, jums noņemt nepatīkamas sajūtas. Un tagad doties uz izņemšanas iekaisuma, šeit jums būs ziedes, ar vitamīniem - B5, A, E, C, un hialuronskābes, kā arī protivoozhogovye želejas un ziedes uz ūdens bāzes pamata. Bet āda uztriepe saulespuķu eļļa, krējumu un citus materiālus pie rokas nav nepieciešama. Bet ne bīstami vasara tikai apdegumus uz ādas. Siltums palielina skaitu pustulāru slimības. Uz ādas, sviedru poras un tauku dziedzeri strādā intensīvi šajā periodā. Caur tiem ir daudz šķidruma, un ar to, amonjaks, slāpekļa savienojumi noārdīšanās produkti. Par patogēno mikroorganismu (Streptococcus, Staphylococcus un citas baktērijas) ir mīļākie ārstēt, viņi ir laimīgi atveidot uz nosvīdis ādu. Vasarā bieži popping Pimples parādās pinnes un citas kaites. Cīņā pret šo postu, palīdzēs vēsa duša (vai vismaz noslaukot), lai gan vairākas reizes dienā, kā dvēsele (un ķermeņa) prasīs . Lai izvairītos no izskatu pustulas uz organismu, ir lietderīgi veikt vannā ar augu ekstraktiem, antiseptisku: kumelītes, strutene, mantošanas . Bet bieža lietošana žāvēšanas ādas ziepes un želejas labā ādas diez iet un var pat izraisīt šādu plašu ādas slimību kā "saules jostas rozi" . Tas parasti parādās pēc pāris nedēļām izskatu ādu miecēšanas plecu, muguras, krūtīm un rokas mazo bālgans plankumi . Āda stresa apstākļos (saule, žāvēšana tīrīšanas) zaudē spēju pretoties slimību izraisītājiem - sēne kode versicolor un skābes, kas ražo sēnīte, kas samazina spēju ādas šūnas ražot pigmentu, kas izraisa ādas un parādīsies bālgans jomas . Lai izvairītos no šīs problēmas, jums ir nepieciešams mazāks cepetim saulē, izmantot savu personīgo pakaišu, nevis vājināt ādas bieža mazgāšana ar ziepēm un ūdeni, ziepēm un želejas piemērot mitrinātājs . Par hipotermija risks Vēl viens risks - ja jūs sēdēt uz atdzist akmeņiem, cistīts var notikt (ļoti nepatīkama lieta), un lēkt uz ādas vārīties - strutaina iekaisuma no matu folikula un apkārtējo saistaudus. Raksturīgākā vieta uzvar - āda sēžamvietas. Ja tur ir nieze dienas laikā un veidojas sarkanīgi pietūkums izmēru 1 santīma, tā, visticamāk vārīties. Novēršana šādas nepatīkamas parādības ir vienkāršs - nav sēdēt uz aukstās smiltis, akmeņi, utt, liek dvieli, pārģērbties no slapja peldkostīmu uz sausas drēbes. Un tomēr hipotermija (kā arī pārkaršana), var provocēt pasliktināt herpes, ko tautā sauc par "Fever uz lūpām" . Herpes - vīrusu slimība, kas raksturīga ar izsitumi uz ādas, gļotādas sagrupētas pūslīši piepildīta ar šķidrumu . Šie sāpīgas izsitumi un kreveles uz lūpām ne tikai radīt fizisku diskomfortu, bet arī ievērojami sabojāt estētisko izskatu . Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas, aptuveni 95% no pasaules iedzīvotājiem ir pārvadātājiem herpes, bet šķiet, ne visi un ne vienmēr . Raksturīgi, "pamostas" herpes Falling vietējo imunitāti, kas vienkārši notiek, kad overcooling ūdenī, pārkaršanas saulē, nogurums . Tas ir bezjēdzīgi pulveris herpes uztriepi krēmi . Tas var saasināt slimības gaita, un arī izraisīt tālāku inficēšanos . Piemērots žāvēšanas cinka ziedi, tikt galā arī ar ārstniecības ziedi "Gerpevir" krējums "Zovirax" . Labas atsauksmes kā modernu un efektīvus līdzekļus, lai novērstu kosmētiskus sekas herpes, ir par medikamentu 5% ziede tsikloferona . No improvizētām tautas līdzekļiem veiksmīgi izmanto ausu vasku un zobu pasta tipa "Pomorin" . Nu, tas ir labāk nevar iesniegt lietu izskatīšanai saasināšanās herpes, un, ja jūs zināt par šādu tendenci: - Ne SuperCool nekādos apstākļos; - Vai nav pārkarsēt sauli; - Vai nav iedegties ar tiešajiem stariem; - Stiprina imūnsistēmu visos iespējamos veidos. Relax ar prieku, bet neaizmirstiet par vienkāršiem noteikumiem drošai atpūtai. Mēs visi zinām par viņiem, bet kādu iemeslu dēļ, to īstenošana bieži vien novārtā vai aizmirsts par tiem, izšķirošajā brīdī? • Nelietojiet cept saulē stundām, no rīta un vakarā tan lietderīga un droša; Vai nav peldēt, "līdz brīdim, kad tu esi zilā"; • dzert pietiekami daudz ūdens, lai gan ne tik daudz, lai dzert tikai ūdeni, vislabāk ir izmantot minerālūdeni, kas satur kāliju, magniju un kalciju; • Valkājiet vaļīgu apģērbu, vēlams, no kokvilnas un lina, obligāti galvassegas; • neskatoties uz karstumu, piesargāties no caurvēja, nav sēdēt uz aukstumu; • uzmanīgi, kur sēdēt (atgulties), un viņš sāk savas rokas, lai jūs pasargāt sevi no BITE indīgu kukaiņu; • lietot alkoholu bez aerosoli, Low-aromāti. Saule, sviedri, alkohols un ēteriskās eļļas - ne kombināciju.
|