|
Tātad, kas tas īsti, un vai ir jēga no to izmantošanas? Mēģināt saprast. Antioksidanti ir kādi viņi ir un ko viņi ēd ... Antioksidanti, patiesībā, antioksidanti - dabīgas vai sintētiskas vielas, kas var kavēt oksidācijas procesu. Skābeklis ir iespējams, ir vissvarīgākā un visizplatītākais ķīmiskais elements uz mūsu planētas, tās dalība ķīmiskās reakcijās nodrošina enerģiju visiem bioloģiskajiem procesiem organismā, bet ... Izrādās, ka viens no sekām, šo reakciju ir izskats "brīvajiem radikāļiem" - nestabilas molekulas, kas nav trūkst elektronu. Tas ir tās nesenā pagātnē, mēs esam paziņoja galveno "nelietis" un iznīcinātāji organismā. Šajā pasaulē ir daudz pieņēmumiem un teorijām, kā mehānisms novecošanas un kāpēc cilvēki saņemt slimības. Viens no populārākajiem pēdējos gados - teorija amerikāņu ķīmiķis Harman. Galvenā atbildība par novecošanu, viņš ielieciet to brīvajiem radikāļiem. Atņemtas elektronu molekulu mēģināt ņemt to no citām molekulām, bojājot tos un padarīt, savukārt, ir arī brīvie radikāļi. Zaudējumi var būt jebkuras šūnas jebkurā orgānā. Ciktāl tas ir pamatoti - liels jautājums! Fakts, ka pēdējais pētījums par efektivitāti antioksidantiem liecina, ka to loma atjaunošanos ķermeņa ir nedaudz pārspīlēti, vai drīzāk, pārspīlēta letālu ietekmi brīvo radikāļu par novecošanu. Turklāt tika konstatēts, ka liela koncentrācija brīvo radikāļu nav patoloģija, un organisma veids, kā cīnīties pret infekciju. Worm šaubu ... Sēklas šaubas brīnumaino spēku antioksidantu iesēto pētniecības biologiem no University College London (University College London). Šie pētījumi tika veikti uz apaļo, un rezultāts bija secinājums - antioksidanti neietekmē novecošanās procesu. Ko zinātnieki? Ja jūs domājat, ka tie tiek piemēroti nabadzīgajiem tārpi kosmētika un bio-piedevas baro tos, tad jums ir dziļi maldīgs. Tie ir ģenētiski modificēti tārpi, nematodes (ļoti ērts objekts pērļu biologiem, jo īsā dzīves posmā), lai viņi paši sāka apspiest brīvos radikāļus mūsu ķermeņiem. Un, diemžēl, šis process neietekmē mūža tārpi, nematodes, un savu izskatu, jādomā, too. Vai tad šo eksperimentu (un tamlīdzīgi), rezultāti izdarīt viennozīmīgu secinājumu par bezjēdzību antioksidantu novēršanā novecošanās? Es nezinu, bet es šaubos, ļoti daudz, bet jebkurā gadījumā, jautājums nav slēgts un zinātniskais darbs šajā virzienā turpinās. Pat tad, ja antioksidanti un tieši neietekmē saglabāšanu jauniešu, veselīgu, sabalansētu diētu (un atceramies, ka antioksidanti nāk daudzos pārtikas produktos), tas ir ārkārtīgi svarīgi, lai samazinātu risku, ka daudzu slimību, un par ziedēšanas slikti. Tātad, ļaujiet mums nav iet uz galējībām. Godātie ODE antioksidanti Fakts, ka augu barības, augu ekstrakti, dārzeņi, augļi (un sulas no tām) ir labvēlīga iedarbība uz organismu, cilvēce pazīst ilgu laiku, un bez jebkādas izpētes, balstoties uz savu praktisko pieredzi. Nav brīnums, Ķīnas imperatori domāja tējas lapas "atklātībā pieejamu" un līdzekļi simts kaites un dzert Hibiscus (infūzijas tases hibiscus ziedi), bija "dzērienu faraonu." Bet šie dzērieni satur daudz antioksidantu. Starp dārzeņiem bagāts ar antioksidantiem, paprika, tomāti, purpura pupas, kāposti, visu veidu. In divdesmitajā gadsimtā, tas iekaroja pasaulē, pateicoties to atvērt brīnumaino īpašības brokoļi kāposti. Šis augs satur unikālu antioksidantu indola-3 carbinol un rekordliels skaits vitamīnu C un A, antioksidanti, arī pa ceļam. Brokoļi stimulē sirds, attīra asinsvadus, aizsargājot tos no aterosklerozes, dziedē čūlas, un pat novērst krūts vēzi. Anyway, sintētiskie antioksidanti nedarbojas tik labi, kā dabas, kaut ko jūs varat redzēt, tas joprojām nav pietiekami, turklāt tie ir viegli pārdozēt, un tad, nevis izmantošanu organismā tiek nodarīts kaitējums. Pat daudzi pārstāvji oficiālā medicīna ir pārliecināti: 500 grami svaigu augļu un dārzeņu darīs vairāk laba nekā riekšava dienas devu sintētisko antioksidantu. Kas par kosmētiku? Mēs būsim optimistiski! Visbiežāk antioksidanti kosmētikā ir vitamīni E, C, A, F, karotinoīdus, bioflavonoīdi, koenzīms Q 10, liposkābe, selēns. Turklāt, pareizi antioksidanti pasargāt sevi kosmētikas no oksidēšanās gaisā. Tātad no antioksidantu krējuma ieviešana ļauj saīsināt daudzumu konservantu tajā, kas ir arī labs. Cpasayut vai antioksidanti vecumam vai nav saglabāt, šīs lietas zinātne nav zināms, skaidrs! Bet pieņemsim nav get sajukums pirms laika, kas zina, ko vēl nāks klajā ar šo pieredzi zinātkārs zinātniekiem. Ļoti bieži dažu eksperimentu rezultāti ir tieši pretrunā ar citu rezultātu. Tātad, ja jūsu mīļākais krēms vai maska padara ādu jaunāku, mīkstāku, maigāka, ko, principā, atšķirība sakarā ar antioksidantiem tas notiek, vai arī citu mehānismu. Izmantojot augstas kvalitātes kosmētiku, kas satur arī antioksidantus, izvairoties no pārlieku ilgas uzturēšanās saulē, rūpējoties par ādas kopšanai un pastāvīgi, mēs jau varam ievērojami palēnināt ātrumu ādas novecošanu no, un tur, skatās, un izgudrot brīnums krēms "mūžīgo jaunību."
|