|
Saskaņā ar Daily Mail, Lielbritānijas virzienā vidējā termiņā 180 jūdzes katru gadu veicot pirkumus. 180 jūdzes - ir 289 kilometri! Šis attālums ir vienāds ar 7.-maratona un ekvivalents 15000 kalorijas nodedzinātas . Kopā pavadīts mērci 15 minūtes ļauj sadedzināt 100 kalorijas. Tomēr lielākā daļa no kalorijas nodedzinātas izsaukto atkal, jo iepirkšanās bieži pavada traktēti kā čipsi, šokolādes un smalkmaizītes. Britu lēsts, ka vidēji no šiem mazajiem priekiem var būt vairāk nekā 250 kalorijas, un katrs desmitais sieviete dienas iepirkšanās patērē 1000 kalorijas vairāk nekā citās dienās. Kas šeit novājēšanu! Tomēr tas joprojām ir īsta iepirkšanās pretstatā tiešsaistes veikalu, kas ļauj sievietēm palikt formu, un vēl joprojām vairāk nekā puse sieviešu (58%) izvēlas iepirkties nevis internetā, bet reālajā veikalos. Tātad, tas ir iespējams zaudēt svaru iepērkoties? Jūs varat, ja jums nav nopirkt fast food iepirkšanās laikā. Padarīt tēju bez cukura un burkāniem, un iepirkties droši. Vingrojums ar īstu iepirkšanās ir svarīgi, lai vispārējo veselību. Daily aktivitāte samazina risku dzīvībai bīstamām slimībām. Labas ziņas, ne? Tāpēc nākamreiz, kad jūsu partneris sāks atkal skeptiski par savu iepirkšanās braucienu, jums būs labs attaisnojums: "Man to veselībai! ".
|